토월초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 토월초등학교의 급식메뉴를 창원교육청(폐지) 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
무농약오곡밥 🍚
북어포배추국 🥣
돼지갈비떡찜 🍖
오이달래무침 🥗
건파래볶음 🔥
애호박새우젓볶음 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.0, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 311.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 483.1, 철분(mg) : 4.4
마크니카레라이스 🍛
양배추사과샐러드 🥗
허니블랙치킨 🍗
갓김치 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
조각배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 334.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 418.5, 철분(mg) : 2.8
무농약혼합잡곡밥 🍚
쇠고기감자국 🥔
도토리묵쌈추무침 🥗
떡볶이+김말이 ⬛
매실된장고등어구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 321.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 466.2, 철분(mg) : 7.7
무농약찰보리밥 🍚
냉이단배추된장국 🧊
생깻잎간장절임
오리불고기 🐮
감자햄허브구이 🥔
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 350.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 73.1, 칼슘(mg) : 587.0, 철분(mg) : 6.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
무농약혼합잡곡밥 🍚
초코칩페스트리
쇠고기미역국 🥣
콩나물크래미무침 🌱
뼈없는
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
양배추쌈+쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 322.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 482.9, 철분(mg) : 4.2
무농약찰현미밥 🍚
부대찌개 🥘
돌나물사과무침 🥗
대구살강정
시금치프리타타
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 380.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 546.6, 철분(mg) : 3.8
자장면
굴소스오이무침 🥗
배추김치 🥬
하트단무지 🥗
새우부추만두 🍤
방울토마토 🍅
우유 🥛
유산균사과요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 336.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 537.2, 철분(mg) : 2.9
무농약강황쌀밥 🍚
어묵김치국 🥬
돈육치즈떡불고기 🐮
배추김치 🥬
청포도코코넛푸딩 🍮
우유 🥛
상추+쌈장 🥬
당귀,
고추
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 325.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 516.4, 철분(mg) : 3.7
무농약수수밥 🍚
감자크림스프 🥔
갑오징어브로콜리무침 🦑
수제연근떡갈비+연근부각 🍖
깍두기 🍱
깻잎김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 309.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 424.8, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
무농약라이코펜쌀밥 🍚
오징어짬뽕국 🦑
감자분모자조림 🍲
연근흑임자샐러드 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 331.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 518.1, 철분(mg) : 9.2
무농약찰보리밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
닭다리살훈제샐러드 🥗
사과무생채 🍎
삼치포데리소스구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
수제요거트+꿀망고토핑 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 355.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 559.4, 철분(mg) : 3.6
쇠고기콩나물밥+양념장 🌱
순두부달걀국 🧊
참나물배겉절이 🥬
고르곤졸라수제피자+꿀소스 🍕
알타리무김치 🥬
우유 🥛
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 309.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 583.8, 철분(mg) : 3.4
셀프충무김밥 🍱
시금치들깨된장국 🧊
메추리알장조림 🥚
두부쑥갓무침 🥗
충무식오징어어묵무침 🦑
알타리무김치 🥬
우유 🥛
현미강정
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 494.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 474.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 547.1, 철분(mg) : 5.1
무농약기장밥 🍚
영양닭죽
쇠고기두부조림 🍲
세발나물무침 🥗
일미포무침 🥗
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 304.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 449.2, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
무농약찰현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
근대된장무침 🥗
싸먹는오리슬라이스+채소 🥗
임연수어구이+양념장 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 314.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 441.2, 철분(mg) : 4.9
무농약오색현미밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
쫄면채소무침 🥗
등심돈까스+과일소스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
익힌쌈추쌈+양념장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 308.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 450.9, 철분(mg) : 3.3
온국수 🥣
탱글소시지핫도그 🌭
건파래채소볶음밥(미니) 🍛
깍두기 🍱
들기름묵은지무침 🥗
우유 🥛
키짱요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 364.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 699.5, 철분(mg) : 4.6
무농약기장밥 🍚
한우샤브샤브 🍲
묵은지찜닭 🐔
참치샐러드+김쌈 🥗
알타리무김치 🥬
우유 🥛
오이스틱+쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 354.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 449.6, 철분(mg) : 3.4
무농약찰보리밥 🍚
감자수제비국 🥣
숙주애호박나물 🌿
버섯마늘오븐구이 🍄
돈육숯불바베큐구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 266.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 485.2, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
무농약혼합잡곡밥 🍚
해물볶음우동 🔥
참치김치찌개 🥬
잔파느타리숙회+초고추장
크래미계란말이 🍳
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 341.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 567.3, 철분(mg) : 4.0
무농약오색현미밥 🍚
유부된장국 🧊
납작당면안동찜닭 🐔
다시마쌈+액젓장 🥬
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 350.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 598.2, 철분(mg) : 3.9
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