평산초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 평산초등학교의 급식메뉴를 창원교육청(폐지) 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경쌀밥 🍚
쑥국 🥣
무쌈&깻잎(자율) 🥬
비빔국수/과일s 🥣
한돈대패살구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 166.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 303.0, 철분(mg) : 2.9
볶음밥+유니짜장소스 🍛
팽이버섯장국 🍄
봄동겉절이(자율)(축하3초) 🥬
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
우유 🥛
축하티라미수케익
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 304.0, 철분(mg) : 2.6
검정현미밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
떡메추리알조림 🥚
멸치아몬드볶음 🔥
깐풍코다리&알새우칩 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
개별김(미니언즈) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 396.7, 철분(mg) : 3.8
친환경쌀밥 🍚
대합살미역국 🥣
분모자로제찜닭 🐔
숙주애호박무침 🥗
가지강정(자율)
배추김치 🥬
우유 🥛
초코쿠키바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 149.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 298.1, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경쌀밥 🍚
연두부찌개 🧊
찹쌀김부각 ⬛
수삼돌나물무침(자율) 🥗
양상추딸기소스샐러드 🥗
LA식갈비양념구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 340.4, 철분(mg) : 2.5
차수수밥 🍚
북어포계란국 🍳
참나물팽이나물(자율) 🌿
온두부+김치볶음 🔥
만두강정 🥟
백김치 🥬
우유 🥛
골드키위 🥝
크리스피롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.0, 칼슘(mg) : 280.9, 철분(mg) : 5.4
후리카게밥 🍚
곤드레밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
버섯&텐더탕수 🍄
깍두기 🍱
우유 🥛
비타플러스요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 393.8, 철분(mg) : 2.9
차조밥 🍚
조랭이떡국 🥣
김잔파무침(자율) 🥗
감자베이컨볶음 🔥
카레고등어순살구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 301.0, 철분(mg) : 2.6
통밀밥 🍚
물떡어묵국 🍢
당면잡채 🥗
돼지갈비후라이드+콘소스 🍖
깍두기 🍱
우유 🥛
모듬콜리초회(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 205.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
노란차조밥 🍚
아욱된장국 🧊
매운콩나물무침 🌱
수제함박스테이크 🥩
푸실리구운채소무침(자율) 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
과일후르츠샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 202.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 425.8, 철분(mg) : 2.6
혼합잡곡밥 🍚
감자수제비된장국 🥣
안동식순살찜닭 🐔
참나물비타민무침 🥗
양념깻잎김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 303.8, 철분(mg) : 2.4
비빔밥 🥗
두부탕국 🧊
새우부추만두 🍤
꽃맛살샐러드 🥗
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 227.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 363.3, 철분(mg) : 2.9
친환경쌀밥 🍚
겨울초겉절이(자율) 🥬
카레크림파스타 🍝
불맛한우낙지볶음 🔥
참치김치찌개 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
방울토마토(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 317.1, 철분(mg) : 3.2
보리밥 🍚
가스오장국 🥣
궁채들깨나물(자율) 🌿
싸먹는오리오절판
순살명태전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
망고후르츠 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 199.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 270.6, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥 🍚
감자맑은국 🥔
돈육양송이조림 🍲
달래장도토리묵무침 🥗
스크램블드에그
갓김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
애플망고젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 217.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 261.5, 철분(mg) : 3.0
친환경쌀밥 🍚
맑은돼지국밥+소면 🍜
부추겉절이 🥬
동그랑땡전 🍳
섞박지
우유 🥛
삼색송편
파프리카,오이스틱/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 271.7, 철분(mg) : 3.2
쇠고기볶음밥 🍛
유부국 🥣
양배추샐러드(자율) 🥗
오븐깐풍새우 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기미니크로플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 349.2, 철분(mg) : 2.5
현미밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
꽈리고추찜(자율) 💨
건파래자반
웨지감자&수비드연어스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 311.5, 철분(mg) : 2.7
햄간장계란밥 🍳
미니우동 🍥
하트단무지 🥗
반반치킨 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
크림슨포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 305.9, 철분(mg) : 2.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경쌀밥 🍚
봄동된장국 🧊
납작만두+비빔야채 🥟
오리불고기/부추범벅 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
채소모듬쌈/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 2.9
기장밥 🍚
크루통단호박크림스프 🥣
요플레과일샐러드 🥗
눈꽃돈까스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
누룽지탕(자율) 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 158.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 1.5
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