호계초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 호계초등학교의 급식메뉴를 마산교육청(폐지) 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
쇠고기잡채 🥗
떡볶이/김말이 ⬛
고등어구이/고갈비양념장(자) 🐟
배추김치 🥬
우유(우유급식) 🥛
티라미슈케익
쇠고기미역국 🥣
쇠고기잡채 🥗
떡볶이/김말이 ⬛
고등어구이/고갈비양념장(자) 🐟
배추김치 🥬
우유(우유급식) 🥛
티라미슈케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 200.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 312.7, 철분(mg) : 5.7
4일 (수)
친환경쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
소면사리(자) 🍜
김치치즈전 🥬
부추겉절이 🥬
깍두기 🍱
우유(우유급식) 🥛
레드향 🍊
돼지국밥 🥣
소면사리(자) 🍜
김치치즈전 🥬
부추겉절이 🥬
깍두기 🍱
우유(우유급식) 🥛
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 1.8
5일 (목)
친환경보리밥 🍚
도토리묵국 🥣
달래오이무침 🥗
케일,양배추쌈/장(자율) 🥬
냉이버섯오리불고기 🐮
배추김치 🥬
우유(우유급식) 🥛
도토리묵국 🥣
달래오이무침 🥗
케일,양배추쌈/장(자율) 🥬
냉이버섯오리불고기 🐮
배추김치 🥬
우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 499.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 183.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 367.4, 철분(mg) : 4.4
6일 (금)
친환경발아현미밥 🍚
다채로운약고추장(자)+김가루 ⬛
조랭이떡국 🥣
메추리알장조림 🥚
삼색나물(콩나물,호박,당근)무침 🌱
배추김치 🥬
딸기 🍓
다채로운약고추장(자)+김가루 ⬛
조랭이떡국 🥣
메추리알장조림 🥚
삼색나물(콩나물,호박,당근)무침 🌱
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 447.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 131.2, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경쌀밥 🍚
한방갈비탕 🍖
연근땅콩조림(자) 🍲
근대나물 🌿
스틱카츠
배추김치 🥬
우유(우유급식) 🥛
한방갈비탕 🍖
연근땅콩조림(자) 🍲
근대나물 🌿
스틱카츠
배추김치 🥬
우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 259.5, 철분(mg) : 2.0
10일 (화)
친환경차수수밥 🍚
맑은청국장찌개 🥘
단배추나물 🌿
브로콜리두부무침(자) 🥗
간장제육구이&상추쌈 🔥
배추김치 🥬
우유(우유급식) 🥛
맑은청국장찌개 🥘
단배추나물 🌿
브로콜리두부무침(자) 🥗
간장제육구이&상추쌈 🔥
배추김치 🥬
우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 179.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 370.5, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
짜장밥 🍜
실파계란국 🍳
단무지무침(자) 🥗
치커리양파무침 🥗
깐풍후라이드(돼지)
배추김치 🥬
귤 🍊
실파계란국 🍳
단무지무침(자) 🥗
치커리양파무침 🥗
깐풍후라이드(돼지)
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 463.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 6.4
12일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
시금치나물 🌿
삼치구이/양념장 🐟
양파장아찌(자)
배추김치 🥬
우유(우유급식) 🥛
닭곰탕 🐮
시금치나물 🌿
삼치구이/양념장 🐟
양파장아찌(자)
배추김치 🥬
우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 507.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 2.2
13일 (금)
친환경기장밥 🍚
애호박된장국 🧊
전통갈비찜(두루9초) 🍖
겨울초겉절이(자율) 🥬
숙주나물 🌿
무침 🥗
배추김치 🥬
우유(우유급식) 🥛
솜사탕 🍲
애호박된장국 🧊
전통갈비찜(두루9초) 🍖
겨울초겉절이(자율) 🥬
숙주나물 🌿
무침 🥗
배추김치 🥬
우유(우유급식) 🥛
솜사탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 329.5, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경혼합잡곡밥 🍚
새알심만두국 🥟
돼지김치찜 🥬
참나물샐러드(자) 🥗
파프리카감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
새알심만두국 🥟
돼지김치찜 🥬
참나물샐러드(자) 🥗
파프리카감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 315.7, 철분(mg) : 1.7
17일 (화)
친환경쌀밥 🍚
마라탕 🍲
봄동나물 🌿
아삭고추된장무침(자) 🥗
(쇠고기)삼색계란말이/케첩 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
마라탕 🍲
봄동나물 🌿
아삭고추된장무침(자) 🥗
(쇠고기)삼색계란말이/케첩 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 295.5, 철분(mg) : 2.3
18일 (수)
쇠고기콩나물밥/달래양념장 🌱
맑은장국 🥣
크리스피돈떡강정 🍡
미나리나물 🌿
김구이(자율) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
벗꽃요거트
맑은장국 🥣
크리스피돈떡강정 🍡
미나리나물 🌿
김구이(자율) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
벗꽃요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 251.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 403.7, 철분(mg) : 6.4
19일 (목)
친환경보리밥 🍚
북어무채국 🥣
쫄면야채무침 🥗
상추파채겉절이(자) 🥬
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
북어무채국 🥣
쫄면야채무침 🥗
상추파채겉절이(자) 🥬
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 341.8, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
친환경기장밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
안동식찜닭 🐔
깻잎순무침(자) 🥗
미나리나물 🌿
배추김치 🥬
유기농오렌지당근주스 🍹
우유 🥛
쇠고기뭇국 🥣
안동식찜닭 🐔
깻잎순무침(자) 🥗
미나리나물 🌿
배추김치 🥬
유기농오렌지당근주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 906.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 361.3, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경흑미밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
부추양상추무침 🥗
새송이애호박나물(자율) 🌿
돼지고기두루치기
배추김치 🥬
우유 🥛
나가사끼짬뽕국 🔥
부추양상추무침 🥗
새송이애호박나물(자율) 🌿
돼지고기두루치기
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 327.2, 철분(mg) : 2.0
24일 (화)
친환경보리밥 🍚
조갯살순두부찌개 🧊
오징어장조림(자) 🐮
콩나물무나물 🌱
순살가자미구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
조갯살순두부찌개 🧊
오징어장조림(자) 🐮
콩나물무나물 🌱
순살가자미구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 491.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 340.3, 철분(mg) : 2.3
25일 (수)
친환경쌀밥(적은밥) 🍚
베트남쌀국수 🍜
청경채볶음(자) 🔥
짜조(베트남식만두) 🥟
깍두기 🍱
사과(부사) 🍎
베트남쌀국수 🍜
청경채볶음(자) 🔥
짜조(베트남식만두) 🥟
깍두기 🍱
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 23.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 163.5, 철분(mg) : 3.8
26일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
꽃게된장국 🧊
연잎오리훈제구이(모듬버섯) 🍄
탕평채(자) 🥗
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
우유(우유급식) 🥛
김자반 ⬛
꽃게된장국 🧊
연잎오리훈제구이(모듬버섯) 🍄
탕평채(자) 🥗
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
우유(우유급식) 🥛
김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 184.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 348.2, 철분(mg) : 2.8
27일 (금)
친환경차수수밥 🍚
육개장 🌶️
비엔나케첩조림 🍲
쑥갓나물 🌿
장어구이(자율) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
육개장 🌶️
비엔나케첩조림 🍲
쑥갓나물 🌿
장어구이(자율) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 7402.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 293.3, 철분(mg) : 6.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경쌀밥 🍚
샤브샤브소고기국 🍲
시래기된장조림(자율) 🐮
단배추겉절이 🥬
목살스테이크,구운채소 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
샤브샤브소고기국 🍲
시래기된장조림(자율) 🐮
단배추겉절이 🥬
목살스테이크,구운채소 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 361.3, 철분(mg) : 2.0
31일 (화)
친환경기장밥 🍚
묵은지감자탕 🦴
계란찜 🍳
건파래볶음(자) 🔥
새우고기완자전 🍤
깍두기 🍱
두바이초코마카롱 🍪
우유 🥛
묵은지감자탕 🦴
계란찜 🍳
건파래볶음(자) 🔥
새우고기완자전 🍤
깍두기 🍱
두바이초코마카롱 🍪
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 193.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 350.7, 철분(mg) : 3.0