경원중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 경원중학교의 급식메뉴를 창원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
팥밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
콩나물무침 🌱
버섯잡채 🍄
수제과일모찌
두부구이(참치소스) 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 4.6
닭갈비볶음밥 🐔
무청시래기조림(자율) 🍲
유부장국 🥣
도토리묵봄동무침 🥗
깍두기 🍱
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 227.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 419.7, 철분(mg) : 3.5
칠색보리밥 🍚
건새우아욱국 🍤
상추깻잎고추쌈(자율) 🥬
돼지불고기 🐮
감자햄볶음 🔥
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 276.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 3.6
쌀밥(자율) 🍚
물국수 🥣
도라지오이생채(자율) 🥗
옥수수치킨 🌽
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 257.5, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
참치김치국 🥬
어묵매콤조림 🍲
두부톳무침(자율) 🥗
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 2.9
녹차밥 🍚
해물볶음우동 🔥
두부새우젓국 🍤
달래오이무침(자율) 🥗
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 320.6, 철분(mg) : 2.9
오므라이스 🍳
가쓰오장국 🥣
열무된장무침(자율) 🥗
양상추사과요거트샐러드 🥗
배추김치 🥬
크루아상(초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 271.3, 철분(mg) : 3.4
기장밥 🍚
들깨얼갈이국 🥣
돼지갈비감자조림 🍲
간장깻잎지(자율)
팽이버섯계란전 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.6, 칼슘(mg) : 333.8, 철분(mg) : 3.8
귀리밥 🍚
닭칼국수 🍜
물미역나물(자율) 🌿
납작비빔만두 🥟
석박지 🍱
참다래
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 63.9, 칼슘(mg) : 175.8, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
홍국쌀밥 🥣
찐빵
우렁이된장찌개 🥘
상추깻잎고추쌈(자율) 🥬
봄동겉절이 🥬
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 402.4, 철분(mg) : 5.5
오색현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
봉추찜닭 🐔
풋마늘무침(자율) 🥗
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 115.7, 철분(mg) : 2.9
만들어먹는주먹밥 🍙
들깨쑥국(자율) 🥣
국물떡볶이 🥣
고구마가지튀김 🍠
배추김치 🥬
유자에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.9, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 166.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 3.2
검정쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
열무비빔소면 🍜
치킨구이 🔥
총각김치 🥬
배추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 3.4
불고기비빔밥 🐮
근대된장국 🧊
새우만두 🍤
토마토김치(자율) 🍅
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 335.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 5.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥 🍚
어묵매운탕 🍢
양배추사과샐러드 🥗
미역줄기볶음(자율) 🔥
고구마치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 61.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 222.6, 철분(mg) : 2.6
칼슘찹쌀밥 🍚
순대사골국밥 🥣
부추겉절이 🥬
김치전 🥬
두부양념구이 🧊
석박지 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 57.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 228.3, 철분(mg) : 6.1
쌀밥(자율) 🍚
모닝빵
비타민과일샐러드 🥗
직접담은무피클 🥒
토마토스파게티 🍝
배추김치 🥬
브로콜리스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 3.1
클로렐라밥 🍚
들깨무채국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
계란말이 🍳
알감자버터구이 🥔
깍두기 🍱
홈메이드요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 210.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 422.6, 철분(mg) : 4.6
새우볶음밥 🍛
자장소스
맑은콩나물국 🌱
아삭이파프리카된장무침(자율) 🥗
유린기
배추김치 🥬
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
수수밥 🍚
들기름막국수 🥣
냉이된장국 🧊
상추깻잎고추쌈(자율) 🥬
돼지족발
묵은지 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 300.1, 철분(mg) : 4.6
혼합잡곡밥 🍚
북어국 🥣
브로콜리사과샐러드(들깨소스) 🥗
자율
닭고구마불고기 🐮
팽이버섯햄볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 177.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 2.6
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