마산삼진중학교 급식메뉴

칼로리 : 732.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 730.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 100.2, 칼슘(mg) : 141.3, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 739.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 389.5, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 830.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.4, 칼슘(mg) : 490.5, 철분(mg) : 10.6

칼로리 : 725.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 338.1, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 623.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 60.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 362.2, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 802.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 344.7, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 604.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 112.3, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 805.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 351.5, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 690.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 402.1, 철분(mg) : 5.8

칼로리 : 733.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 397.0, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 975.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 389.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 630.5, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 557.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 310.5, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 1060.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 56.3, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 378.3, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 935.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 111.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 580.0, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 660.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 394.1, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 923.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 178.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 432.0, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 593.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 348.2, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 705.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 236.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 174.5, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 694.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 288.7, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 827.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 333.4, 철분(mg) : 2.7