마산여자중학교 급식메뉴

칼로리 : 635.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 58.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 125.9, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 796.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 134.4, 철분(mg) : 10.3

칼로리 : 834.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 269.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 400.5, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 601.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 200.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 471.8, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 816.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 366.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 276.5, 철분(mg) : 5.6

칼로리 : 723.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 210.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 308.5, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 619.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 9.8

칼로리 : 595.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 142.7, 철분(mg) : 2.2

칼로리 : 753.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 74.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 78.5, 칼슘(mg) : 289.3, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 742.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 830.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 603.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 253.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 218.7, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 652.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 782.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 536.8, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 774.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 710.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 221.4, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 679.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 360.9, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 726.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 747.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 241.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 405.2, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 603.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 208.2, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 682.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 152.0, 철분(mg) : 3.2