반림중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 반림중학교의 급식메뉴를 창원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
치킨마요덮밥 🍗
들깨무채국 🥣
(냉이된장무침) 🥗
시리얼과일샐러드(겨울) 🥗
(배추김치) 🥬
슈프림피자 🍕
마시는요거트음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 324.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 347.9, 철분(mg) : 4.0
팥밤밥 🍚
한우새알미역국 🥣
(꽁치조림) 🍲
콩나물실파무침 🌱
돈육잡채 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 156.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 3.7
홍국쌀밥 🥣
달래우렁된장찌개 🥘
햄감자채볶음 🔥
LA갈비구이 🔥
배추김치 🥬
사과곤약젤리 🍮
(쑥갓튀김) 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 3.8
보리밥 🍚
한우사골곰탕 🐮
비엔나부들어묵볶음 🔥
(잔멸치깻잎찜) 💨
콘치즈떡갈비 🧀
깍두기 🍱
(배추김치) 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 147.0, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
냉이봄동된장국 🧊
도토리묵채소무침 🥗
크리미양파치킨 🍗
배추김치 🥬
바나나 🍌
(더덕고추장조림) 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 5.6
현미찹쌀밥 🍚
한우육개장 🌶️
고등어양념구이 🐟
파프리카계란찜 🍳
(세발나물생채) 🌿
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 297.5, 철분(mg) : 5.0
(흑임자죽)
다채자장면 🥗
납작만두/비빔야채 🥟
(배추김치) 🥬
강화요구르트 🧃
초코와플
반달단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 309.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 291.9, 철분(mg) : 23.8
혼합잡곡밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
해물파전 🍳
오리훈제단호박오븐구이 🔥
(배추김치) 🥬
백김치 🥬
한라봉 🍊
(찹쌀연근부각)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 195.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 82.0, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 2.9
발아현미밥 🍚
모듬돼지국밥 🥣
부추양파겉절이 🥬
깍두기 🍱
(배추김치) 🥬
복숭아에이드 🍑
또띠아견과구이 🌯
(곤약버섯볶음) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 46.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 149.4, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
청차조밥 🍚
장어국/소면 🍜
으깬고구마샐러드 🍠
수제모듬피클 🥒
파인함박스테이크 🥩
(배추김치) 🥬
꿀토마토 🍅
(비타민샐러드) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 241.6, 철분(mg) : 3.0
통밀쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
과일삼색초무침 🥗
로스트치킨 🍗
(배추김치) 🥬
총각김치 🥬
한라봉주스 🍊
(방풍나물무침) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 142.1, 철분(mg) : 2.4
봄나물비빔밥 🥗
감자무채국 🥔
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
핫도그 🌭
(다시마쌈) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 227.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 3.9
흑미밥 🍚
종합어묵국 🍢
꽃맛살브로콜리
매운돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
조각사과 🍎
(상추깻잎쌈) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 227.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 239.2, 철분(mg) : 2.5
백련초쌀밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
크림카레우동 🍥
코다리살떡강정 🍡
오이소박이
(배추김치) 🥬
위튼튼발효유
(달래생채) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 70.7, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 437.4, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
후리카게밥 🍚
닭고기당면국 🥣
쥐포땅콩조림 🍲
조개관자치즈구이 🧀
배추김치 🥬
수제건포도견과요거트 🍇
(두부쑥갓무침) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 238.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 257.9, 철분(mg) : 6.8
오색발아현미밥 🍚
들깨시락국 🥣
돈가스/소스 🥩
웨지감자오븐구이 🥔
맛김 ⬛
(배추김치) 🥬
포도푸딩 🍮
(돌나물사과생채) 🌿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 297.4, 철분(mg) : 3.4
다채주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
배추김치 🥬
저당요구르트 🧃
삼색꿀떡 🍡
(오이스틱)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 387.6, 철분(mg) : 4.0
귀리쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
(꽈리고추찜) 💨
로제떡볶이 🍡
탕수육/과일소스 🐷
깍두기 🍱
(배추김치) 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.6, 칼슘(mg) : 350.6, 철분(mg) : 8.9
소보루치밥 🍚
유부두부국 🧊
오이달래생채 🥗
(배추김치) 🥬
크림쿠키
오렌지망고주스 🍹
(새송이버섯전) 🍄
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 69.6, 칼슘(mg) : 281.4, 철분(mg) : 4.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰보리밥 🍚
한우조랭이떡국 🥣
실곤약채소무침 🥗
마파만두 🥟
(배추김치) 🥬
깻잎김치 🥬
강화요구르트 🧃
(새우살호박볶음) 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 298.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 190.1, 철분(mg) : 3.1
차수수밥 🍚
순두부찌개 🧊
오향장육
수제비트쌈무 🥣
배추김치 🥬
골든파인애플 🍍
(모듬쌈) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 144.4, 철분(mg) : 3.9
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