신월중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 신월중학교의 급식메뉴를 창원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
크림칸쇼새우샐러드 🥗
입학축하케익
친환경쌀밥 🍚
시금치토장국 🥣
영양돼지갈비찜 🍖
세발나물겉절이(자율) 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 244.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 3.8
단배추겉절이(자율) 🥬
오징어링 🦑
갈릭바게트
찰밥(자율) 🍚
꼬지어묵우동 🍢
배추김치 🥬
귤한라봉음료 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 51.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 5.6
오븐감자채치즈구이 🥔
발아현미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
도라지일미무침(자율) 🥗
오리훈제&야채샐러드 🥗
갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 321.0, 철분(mg) : 2.9
귀리밥 🍚
바지락냉이된장국 🧊
골드키위 🥝
비엔나어묵볶음 🔥
애호박팽이버섯볶음(자율) 🔥
배추김치 🥬
쯔란치킨 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 76.2, 칼슘(mg) : 160.6, 철분(mg) : 5.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
영양잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
양배추케일쌈(자율) 🥬
불고기낙지볶음 🐮
알록달록잡채 🥗
배추김치 🥬
딸기도넛(생일축하) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 4.3
강황쌀밥 🍚
한돈김치찌개 🥬
해물달래전&미니옥수수전 🌽
갓김치 🥬
브로콜리초무침(자율) 🥗
딤섬부추창펀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 3.2
찰밥(자율) 🍚
떡만두국 🥟
닭꼬치
찹쌀김부각 ⬛
스틱젤리 🍮
배추김치 🥬
꿀만난토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 56.0, 철분(mg) : 1.6
찰보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
안심찹스테이크 🥩
우엉조림(자율) 🍲
양배추마요케찹무침 🥗
배추김치 🥬
오레오쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 19.2, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 4.3
조갯살쑥국 🥣
버섯쌀밥 🍄
시금치나물(자율) 🌿
쫄면야채무침 🥗
양파채떡갈비 🍖
배추김치 🥬
한입롤솜사탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 207.7, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 6.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
버터웨지감자 🥔
생크림요거트
검정쌀밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
취나물무침(자율) 🌿
깍두기 🍱
납작만두비빔야채 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 317.5, 철분(mg) : 4.3
오색현미밥 🍚
통배추된장국 🧊
병아리콩샐러드(자율) 🥗
오삼불고기 🐮
파래김자반 ⬛
총각김치 🥬
옥수수야채빵 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 296.5, 철분(mg) : 3.9
딸기 🍓
찰밥(자율) 🍚
자장면
단무지 🥗
파김치(자율) 🥬
요구르트 🧃
꼬꼬탕수육 🐷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 63.6, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 2.6
기장밥 🍚
순대돼지국밥 🥣
깍두기 🍱
부추겉절이 🥬
젤리 🍮
옥수수케사디아 🌽
양파&오이고추/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 180.9, 철분(mg) : 3.6
칼슘찰밥 🍚
감자수제비국 🥣
깻잎순무침(자율) 🥗
볶음김치와 🔥
온두부 🧊
갈릭장어강정
레드글로브(포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1007.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 30960.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 4.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 380.5, 철분(mg) : 22.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
레몬샤브레쿠키
강황찰보리밥 🍚
건새우아욱국 🍤
묵은지닭볶음탕 🔥
청포묵김가루무침 🥗
청경채사과생채(자율) 🍎
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 272.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 335.9, 철분(mg) : 3.2
누룽지탕 🍲
골드파인애플 🍍
클로렐라쌀밥 🍚
새알심메추리알장조림 🥚
자박물갈비 🍖
방풍나물&초고추장(자율) 🌿
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 119.8, 철분(mg) : 2.8
미나리베이컨볶음밥 🍛
북어콩나물국 🌱
오이생채(자율) 🥗
타꼬야끼
허니콘립구이 🔥
바나나우유 🍌
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 363.9, 철분(mg) : 2.8
양상추푸딩샐러드 🥗
라즈베리파이
홍미쌀밥 🍚
대구탕 🍲
부들어묵감자조림 🍲
돼지고기간장불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 116.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 3.5
찰밥 🍚
참치김치찌개 🥬
숙주나물 🌿
무침 🥗
고추된장무침(자율) 🥗
깐풍만두 🥟
치즈계란말이 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 395.8, 철분(mg) : 5.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
비빔막국수 🥣
김구이 🔥
깍두기 🍱
발아현미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
족발&묵은지쌈 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 362.2, 철분(mg) : 5.1
노랑차조밥 🍚
불막창볶음 🔥
미더덕된장찌개 🥘
멸치잔파무침(자율) 🥗
녹두전 🍳
배추김치 🥬
수제망고라떼 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 409.0, 철분(mg) : 4.3
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