안골포중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 안골포중학교의 급식메뉴를 창원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
한우미역국 🥣
닭갈비 🐔
보름나물(선택) 🌿
감자야채볶음 🔥
배추김치 🥬
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 143.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 4.2
참치마요주먹밥 🍙
동태탕(선택) 🍲
꼬들단무지 🥗
대패떡볶이&꿀떡 🍡
쿨피스주스 🍹
찰순대/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 142.2, 철분(mg) : 4.4
중)검정쌀밥 🍚
오색감자옹심이국 🥔
참나물무침 🥗
중국식오이무침 🥗
단호박오리불고기 🐮
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 3.9
발아현미밥 🍚
단배추된장국 🧊
뉴진면불닭로제찜닭 🐔
페페로니치즈감자전 🥔
무조림(선택) 🍲
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 237.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.0, 칼슘(mg) : 335.8, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
중)검정쌀밥 🍚
쇠고기샤브국 🥣
삼색나물&고추장 🌿
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
바나나(반조각) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 3.4
흑미기장밥 🍚
중)바지락쑥국 🥣
봉추찜닭 🐔
볶음김치와 🔥
온두부 🧊
동그랑땡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 183.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 6.5
적은밥 🍚
자장면
고등어무조림(선택) 🐟
단무지 🥗
중)흑임자탕수육&가지탕수 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 148.7, 철분(mg) : 7.7
가바현미밥 🍚
장수제비국 🥣
사과콥샐러드 🥗
오리훈제단호박볶음 🔥
배추김치 🥬
메밀전병 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 2.1
기장밥 🍚
된장찌개 🥘
미나리(선택)
달걀찜 🍳
돼지고기수육 🐷
쫄면콩나물무침(반찬) 🌱
배추김치 🥬
상추쌈+쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 266.2, 철분(mg) : 5.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황쌀밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
어묵고추장볶이 🍢
가자미생선까스/소스 🐟
배추김치 🥬
알새우칩 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 174.0, 철분(mg) : 2.9
발아현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
숙주나물 🌿
무조림(선택) 🍲
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 190.9, 철분(mg) : 2.9
봄동주꾸미콩나물비빔밥(다채) 🌱
두부탕국 🧊
김구이 🔥
배추김치(선택) 🥬
오렌지
고르곤졸라감자피자(중) 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 291.0, 철분(mg) : 4.0
율무밥 🍚
황태콩나물국 🌱
동인동찜갈비 🍖
다시마쌈/초고추장(선택) 🥬
오징어&브로콜리/초장 🦑
배추김치(선택) 🥬
타코야끼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1360.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 63.1, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 358.3, 철분(mg) : 5.1
수수밥 🍚
한우소고기국 🥣
감자두부조림 🍲
꽁치무조림&상추 🍲
뿌링치즈맛치킨 🧀
찹쌀치즈볼 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 29.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
녹두밥 🍚
육개장 🌶️
부추화이트발사믹소스샐러드(선택) 🥗
캐슈넛저염멀치볶음 🔥
떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 200.8, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기배추국 🥣
꼬시래기무침(선택) 🥗
제육김치볶음 🔥
해물부추전 🍳
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 648.4, 철분(mg) : 9.6
로제전복리조또 🍳
딸기찹쌀떡 🍓
미소된장국 🧊
중)치킨텐더샐러드 🥗
양배추피클(선택) 🥒
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 361.9, 철분(mg) : 3.3
잔치국수 🥣
쌀밥 🍚
생배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
수제소시지핫도그 🌭
청포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 346.3, 철분(mg) : 5.1
통밀쌀밥 🍚
방아시락국 🥣
두릅/초장(선택)
나쵸샐러드 🥗
왕돈까스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 46.1, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미기장밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
취나물무침(선택) 🌿
소시지볶음 🔥
달걀말이 🍳
맛김 ⬛
깨찰빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 189.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 256.5, 철분(mg) : 4.4
차조밥 🍚
감자옹심이뇨끼 🥔
대패삼겹숙주볶음 🔥
부대찌개&라면사리 🥘
상추로메인시저샐러드(선택) 🥗
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 45.0, 비타민A(R.E) : 61.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 2.3
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