창북중학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 창북중학교의 급식메뉴를 창원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
쌀밥 🍚
티라미수케익
해물미역국 🥣
야채계란찜 🍳
콩나물무침 🌱
삼겹살김치볶음 🔥
깍두기 🍱
티라미수케익
해물미역국 🥣
야채계란찜 🍳
콩나물무침 🌱
삼겹살김치볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 96.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 3.7
4일 (수)
비빔밥&계란후라이 🥗
팽이버섯된장국 🧊
핫도그 🌭
배추김치 🥬
이오요구르트 🧃
팽이버섯된장국 🧊
핫도그 🌭
배추김치 🥬
이오요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 194.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 273.9, 철분(mg) : 3.7
5일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
경상도식쇠고기국 🥣
안동찜닭 🐔
도토리묵봄동무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
경상도식쇠고기국 🥣
안동찜닭 🐔
도토리묵봄동무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 3.6
6일 (금)
우동장국 🍥
떡볶이 🍡
야채튀김 🍤
주먹밥(후리카케) 🍙
유산균음료(파인)
떡볶이 🍡
야채튀김 🍤
주먹밥(후리카케) 🍙
유산균음료(파인)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
쌀밥 🍚
들깨시락국 🥣
동인동찜갈비 🍖
미역줄기맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
벌꿀호두정과
들깨시락국 🥣
동인동찜갈비 🍖
미역줄기맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
벌꿀호두정과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 428.4, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
강황쌀밥 🍚
삼색꽃떡국 🥣
사과오이샐러드 🥗
깻잎오리불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
삼색꽃떡국 🥣
사과오이샐러드 🥗
깻잎오리불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 954.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
날치알김치볶음밥 🍛
두부무국 🧊
찹쌀치즈바 🧀
순살삼치데리야끼조림 🐟
깍두기 🍱
청귤에이드 🍊
두부무국 🧊
찹쌀치즈바 🧀
순살삼치데리야끼조림 🐟
깍두기 🍱
청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 41.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 3.8
12일 (목)
칠색보리밥 🍚
갈릭파이
유부미소된장국 🧊
사과치커리무침 🥗
함박스테이크&갈릭소스 🥩
배추김치 🥬
갈릭파이
유부미소된장국 🧊
사과치커리무침 🥗
함박스테이크&갈릭소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 3.1
13일 (금)
홍국쌀밥 🥣
들깨미역국 🥣
베이컨감자조림 🍲
닭봉바베큐오븐구이 🔥
브로콜리&초장
배추김치 🥬
들깨미역국 🥣
베이컨감자조림 🍲
닭봉바베큐오븐구이 🔥
브로콜리&초장
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
수수보리밥 🍚
삼색수제비국 🥣
유부어묵채볶음 🔥
치즈불닭조림 🍲
배추김치 🥬
망고주스 🍹
삼색수제비국 🥣
유부어묵채볶음 🔥
치즈불닭조림 🍲
배추김치 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 192.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
발아현미밥 🍚
바지락쑥국 🥣
봄비빔막국수 🥣
광양식제육불고기 🐮
배추김치 🥬
요구르트런 🧃
바지락쑥국 🥣
봄비빔막국수 🥣
광양식제육불고기 🐮
배추김치 🥬
요구르트런 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 198.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 243.9, 철분(mg) : 4.0
18일 (수)
톳콩나물밥&달래양념장(적은밥) 🌱
참나물알리오올리오 🌿
양념치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
참나물알리오올리오 🌿
양념치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
오색현미밥 🍚
맑은쇠고기무국 🥣
로제새알심만두떡볶음 🔥
미나리새우전 🍤
배추김치 🥬
저당야쿠르트
맑은쇠고기무국 🥣
로제새알심만두떡볶음 🔥
미나리새우전 🍤
배추김치 🥬
저당야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 190.5, 철분(mg) : 2.0
20일 (금)
영양잡곡밥 🍚
마라탕 🍲
감자조림 🍲
깻잎순나물(자율) 🌿
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
마라탕 🍲
감자조림 🍲
깻잎순나물(자율) 🌿
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1005.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
곤약오이초무침 🥗
떡갈비&새송이구이 🔥
배추김치 🥬
오색구슬요거트
부대찌개 🥘
곤약오이초무침 🥗
떡갈비&새송이구이 🔥
배추김치 🥬
오색구슬요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 363.3, 철분(mg) : 3.2
24일 (화)
쌀밥 🍚
우리밀에그타르트
맑은돼지곰탕&소면사리 🐮
부추무침 🥗
갈릭소스아귀가라아게
배추김치 🥬
우리밀에그타르트
맑은돼지곰탕&소면사리 🐮
부추무침 🥗
갈릭소스아귀가라아게
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 16.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 96.7, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
유린기
깍두기 🍱
포도푸딩 🍮
잔치국수 🥣
유린기
깍두기 🍱
포도푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 83.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 4.4
26일 (목)
쑥쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
콩나물파채무침 🌱
멸치건새우볶음 🍤
칼집돼지갈비맛구이 🔥
배추김치 🥬
냉이된장국 🧊
콩나물파채무침 🌱
멸치건새우볶음 🍤
칼집돼지갈비맛구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 25.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 326.5, 철분(mg) : 4.9
27일 (금)
영양잡곡밥 🍚
김치찌개 🥬
매콤주꾸미콩나물볶음 🌱
야채계란말이 🍳
깍두기 🍱
오렌지
김치찌개 🥬
매콤주꾸미콩나물볶음 🌱
야채계란말이 🍳
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 210.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 260.6, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
오색현미밥 🍚
미소된장국 🧊
콩나물쫄면무침 🌱
애호박볶음(자율) 🔥
수타수제등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
한라봉감귤주스 🍊
미소된장국 🧊
콩나물쫄면무침 🌱
애호박볶음(자율) 🔥
수타수제등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
한라봉감귤주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 242.9, 철분(mg) : 2.6
31일 (화)
쌀밥 🍚
물만두국 🥟
청경채숙주나물 🌿
치즈떡닭갈비 🐔
곱창돌김구이 🔥
배추김치 🥬
물만두국 🥟
청경채숙주나물 🌿
치즈떡닭갈비 🐔
곱창돌김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 210.1, 철분(mg) : 5.3