창원대산중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 창원대산중학교의 급식메뉴를 창원교육청(폐지) 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
단호박팥찰밥 🍚
맑은미역국 🥣
(삼색나물무침) 🥗
숙주부추볶음 🔥
매콤큐브어묵채소볶음 🔥
훈제오리구이 🔥
배추김치 🥬
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 218.2, 철분(mg) : 2.2
율무밥 🍚
채소스프 🥣
황도양상추샐러드 🥗
(꼬막무침) 🥗
더블치즈돈까스 🥩
매운팽이버섯구이 🍄
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
파인소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 394.8, 철분(mg) : 3.6
(잔멸치볶음밥) 🍛
잔치국수1 🥣
(청포묵참나물무침) 🥗
자메이카통닭다리구이 🔥
(배추김치) 🥬
귤 🍊
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 181.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 296.7, 철분(mg) : 4.7
노랑차조밥 🍚
논우렁된장찌개 🥘
미나리사과무침 🥗
매콤돼지주꾸미분모자볶음 🔥
옥수수알튀김 🌽
배추김치 🥬
(씨앗쌈장) 🥬
(꽃상추)
(당귀잎)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 5.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
클로렐라밥 🍚
황태감자국 🥔
숯불맛오리볶음 🔥
세발나물김치전 🥬
깍두기 🍱
(골뱅이쌈장) 🥬
청포도 🍇
(채소스틱) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 161.8, 철분(mg) : 3.9
통영식비빔밥 🥗
냉이된장국 🧊
(명태전) 🍳
배추김치 🥬
볶음고추장(다채) 🔥
(전간장(편스토랑류수영st)) 🍳
수제유자에이드
딸기크림치즈바게트 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.2, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 334.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 377.2, 철분(mg) : 6.5
납작보리밥 🍚
햄모둠찌개 🥘
(봄동나물무침) 🥗
채소달걀말이 🍳
크런치두부 🧊
배추김치 🥬
새콤달콜소스
마늘데리야끼소스
마요네즈
그린키위 🥝
라면사리
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 63.3, 칼슘(mg) : 222.7, 철분(mg) : 3.8
숙성카레밥 🍚
건새우아욱국 🍤
(브로콜리참깨무침) 🥗
뿌링클소시지떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
수제망고요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 255.8, 철분(mg) : 3.7
강황밥 🍚
재첩국 🥣
돼지고기보쌈 🥬
찰순대
(보쌈무김치) 🥬
비빔막국수 🥣
배추김치 🥬
매콤쌈장 🥬
(꽃상추)
오렌지
(깻잎쌈) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 179.2, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
통보리밥 🍚
쑥국 🥣
(미나리나물무침) 🥗
꽃비엔나강정
돼지고기데리야끼소스볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나1/2 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 172.3, 철분(mg) : 5.3
한우콩나물밥 🌱
얼큰버섯국 🍄
(연근샐러드) 🥗
매콤퀘사디아
배추김치 🥬
(흑임자드레싱)
달래양념장
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 169.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 271.9, 철분(mg) : 4.0
혼합잡곡밥 🍚
사각어묵꼬치국 🍢
(코다리시래기조림) 🍲
시금치나물무침 🥗
마라로제떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
군만두 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 284.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 352.3, 철분(mg) : 17.6
참치김치마요덮밥 🥬
달걀국 🍳
(방풍나물된장무침) 🥗
깍두기 🍱
파인오렌지주스 🍹
블랙앤베리쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 169.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 2.5
귀리밥 🍚
뼈없는닭볶음탕 🔥
(세발나물무침) 🥗
매콤고기떡말이채소볶음 🔥
매실된장삼치구이 🐟
배추김치 🥬

우동사리 🍥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 219.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 125.2, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘찰밥 🍚
매콤콩나물국 🌱
(애호박느타리버섯볶음) 🔥
초당옥수수완자전 🌽
한입오미산적
쫄깃등심꿔바로우
배추김치 🥬
탕수육소스새콤바삭 🐷
블랙사파이어포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 31.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 254.4, 철분(mg) : 1.2
매콤고기주먹밥 🍙
칼국수 🍜
(포기배추젓갈무침) 🥗
파닭꼬치
양념장칼국수 🍜
단무지 🥗
식물성유산균요구르트80ml 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 943.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.7, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 64.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 363.4, 철분(mg) : 9.0
현미밥 🍚
얼큰꽃게탕 🍲
달래양파채 🥗
일미채고추장무침 🥗
(미역줄기볶음) 🔥
미니떡갈비 🍖
배추김치 🥬
참깨오리엔탈드레싱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 433.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 456.1, 철분(mg) : 5.3
따로돼지국밥 🥣
(모닝고추된장무침) 🥗
부추젓갈무침 🥗
(양념생깻잎지)
오징어다리튀김 🦑
깍두기 🍱
(다진양념장)
푸딩밀감 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 165.1, 철분(mg) : 4.1
클로렐라밥 🍚
청국장찌개 🥘
(풋마늘고추장무침) 🥗
매콤낙지곱창새우볶음 🍤
감자채치즈오븐구이 🥔
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
청차조밥 🍚
돼지김치찌개 🥬
(오이양파초무침) 🥗
매콤잡채 🥗
고구마맛탕 🍠
국산순살갈치구이 🐟
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 70.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 181.2, 철분(mg) : 3.8
옛날도시락비빔밥 🥗
표고버섯근대국 🍄
(머위나물무침) 🥗
뽀득핫도그50g 🌭
케첩
마시는샐러드 🥗
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 4.7
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