창원동중학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 창원동중학교의 급식메뉴를 창원교육청(폐지) 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡찰밥 🍚
북어채경단미역국 🥣
돼지갈비견과조림 🍲
대보름나물 🌿
참조기구이/양념장 🐟
배추김치 🥬
마시멜로케이크 🍰
북어채경단미역국 🥣
돼지갈비견과조림 🍲
대보름나물 🌿
참조기구이/양념장 🐟
배추김치 🥬
마시멜로케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 158.7, 철분(mg) : 3.3
4일 (수)
비빔밥/약고추장 🥗
피홍합탕 🍲
시금치프리타타
석박지 🍱
채식만두/초간장 🥟
무농약사과착즙주스 🍹
피홍합탕 🍲
시금치프리타타
석박지 🍱
채식만두/초간장 🥟
무농약사과착즙주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 214.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 356.2, 철분(mg) : 5.5
5일 (목)
통밀밥 🍚
모듬어묵국 🍢
알감자꽈리고추조림 🍲
생취나물무침 🌿
닭어깨살볶음 🔥
배추김치 🥬
곰피숙쌈/젓장 🥬
모듬어묵국 🍢
알감자꽈리고추조림 🍲
생취나물무침 🌿
닭어깨살볶음 🔥
배추김치 🥬
곰피숙쌈/젓장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 266.3, 철분(mg) : 3.5
6일 (금)
쌀밥 🍚
돈사골순대국/양념다대기 🥣
건가자미양념조림 🍲
아삭이고추
부추겉절이 🥬
늙은호박전 🍳
깍두기 🍱
두바이쫀득쿠키
돈사골순대국/양념다대기 🥣
건가자미양념조림 🍲
아삭이고추
부추겉절이 🥬
늙은호박전 🍳
깍두기 🍱
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 91.2, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰수수밥 🍚
얼갈이들깨된장국 🧊
청포묵김가루무침 🥗
대패삼겹살볶음 🔥
생선전유어 🐟
석박지 🍱
양배추쌈/쌈장 🥬
얼갈이들깨된장국 🧊
청포묵김가루무침 🥗
대패삼겹살볶음 🔥
생선전유어 🐟
석박지 🍱
양배추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
발아현미밥 🍚
쇠고기샤부샤부
꽁치조림 🍲
콜리플라워무침 🥗
투움바파스타 🍝
배추김치 🥬
조각파인애플 🍍
쇠고기샤부샤부
꽁치조림 🍲
콜리플라워무침 🥗
투움바파스타 🍝
배추김치 🥬
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.4, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 328.8, 철분(mg) : 7.3
11일 (수)
치킨필라프 🍗
연두부계란국 🍳
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
오렌지주스 🍹
궁채장아찌 🥗
꽃맛살마카로니샐러드 🥗
연두부계란국 🍳
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
오렌지주스 🍹
궁채장아찌 🥗
꽃맛살마카로니샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 137.1, 칼슘(mg) : 240.4, 철분(mg) : 2.5
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
콩나물무채국 🌱
봉추찜닭 🐔
오이사과생채 🍎
지리멸치크랜베리볶음 🔥
배추김치 🥬
메이플피칸파이
콩나물무채국 🌱
봉추찜닭 🐔
오이사과생채 🍎
지리멸치크랜베리볶음 🔥
배추김치 🥬
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
강황미밥 🍚
목살김치찌개 🥬
생땅콩호두조림 🍲
애느타리실파무침 🥗
주꾸미야채볶음 🔥
깍두기 🍱
과일푸딩 🍮
목살김치찌개 🥬
생땅콩호두조림 🍲
애느타리실파무침 🥗
주꾸미야채볶음 🔥
깍두기 🍱
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 58.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
동태매운탕 🍲
날치알달걀찜 🍳
해초꼬시래기무침 🥗
양파고추장볶음 🔥
수제스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
동태매운탕 🍲
날치알달걀찜 🍳
해초꼬시래기무침 🥗
양파고추장볶음 🔥
수제스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 4.0
17일 (화)
블루베리미밥 🫐
닭개장
시금치나물(두부) 🌿
추로스고구마맛탕 🍠
삼치순살구이/유장소스 🐟
석박지 🍱
우렁이브로콜리숙회
닭개장
시금치나물(두부) 🌿
추로스고구마맛탕 🍠
삼치순살구이/유장소스 🐟
석박지 🍱
우렁이브로콜리숙회
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 234.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 256.8, 철분(mg) : 4.0
18일 (수)
파래김자반볶음밥/미니 🍛
잔치국수/양념장 🥣
무농약단무지무침 🥗
흰살생선커틀렛/타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
바나나 🍌
잔치국수/양념장 🥣
무농약단무지무침 🥗
흰살생선커틀렛/타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 4.8
19일 (목)
찰옥수수밥 🌽
해물된장국 🧊
속청콩우엉조림 🍲
참치김치볶음 🔥
훈제오리겨자무침 🥗
구이김 🔥
깍두기 🍱
해물된장국 🧊
속청콩우엉조림 🍲
참치김치볶음 🔥
훈제오리겨자무침 🥗
구이김 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 109.6, 철분(mg) : 2.5
20일 (금)
귀리쌀밥 🍚
등뼈우거지국 🥣
참나물무침 🥗
우리쌀떡볶이 🍡
오징어·김말이튀김/초간장 🦑
배추김치 🥬
무농약한라봉감귤주스 🍊
등뼈우거지국 🥣
참나물무침 🥗
우리쌀떡볶이 🍡
오징어·김말이튀김/초간장 🦑
배추김치 🥬
무농약한라봉감귤주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 185.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 218.4, 철분(mg) : 9.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칠색보리쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
가마보코곤약조림 🍲
미나리숙주나물 🌿
돈육버섯불고기 🐮
석박지 🍱
로메인쌈/쌈장 🥬
냉이된장국 🧊
가마보코곤약조림 🍲
미나리숙주나물 🌿
돈육버섯불고기 🐮
석박지 🍱
로메인쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 116.3, 철분(mg) : 4.1
24일 (화)
클로렐라쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
닭날개볶음 🔥
달래봄동무침 🥗
유부당면잡채 🥗
배추김치 🥬
떠먹는요거트
꽃게탕 🍲
닭날개볶음 🔥
달래봄동무침 🥗
유부당면잡채 🥗
배추김치 🥬
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 161.1, 철분(mg) : 2.6
25일 (수)
카레라이스 🍛
가쓰오우동장국 🍥
건새우마늘쫑무침 🍤
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
가쓰오우동장국 🍥
건새우마늘쫑무침 🍤
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 420.7, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
연잎미밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
순살코다리조림 🍲
팽이버섯미역줄기볶음 🔥
녹두김치전 🥬
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
쇠고기뭇국 🥣
순살코다리조림 🍲
팽이버섯미역줄기볶음 🔥
녹두김치전 🥬
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 344.3, 철분(mg) : 5.7
27일 (금)
차조밥(황) 🍚
오징어쑥갓국 🦑
생깻잎지
메추리알양송이조림 🥚
무항생제수제소시지볶음 🔥
우리쌀찹쌀꽈배기
배추김치 🥬
오징어쑥갓국 🦑
생깻잎지
메추리알양송이조림 🥚
무항생제수제소시지볶음 🔥
우리쌀찹쌀꽈배기
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 210.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.3, 칼슘(mg) : 148.1, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
홍국쌀밥 🥣
새알심물만두국 🥟
밤연근조림 🍲
톳콩나물무침 🌱
로제소스닭정육볶음 🔥
배추김치 🥬
무농약사과 🍎
새알심물만두국 🥟
밤연근조림 🍲
톳콩나물무침 🌱
로제소스닭정육볶음 🔥
배추김치 🥬
무농약사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 66.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 110.7, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
오색미밥 🍚
굴쑥국 🥣
수제생등심돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
황도샐러드/드레싱 🥗
저당야쿠르트
단호박고구마범벅 🍠
굴쑥국 🥣
수제생등심돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
황도샐러드/드레싱 🥗
저당야쿠르트
단호박고구마범벅 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 14.2, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 122.7, 철분(mg) : 2.6