감계초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 감계초등학교의 급식메뉴를 창원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
강황영양쌀밥 🍚
물떡어묵국(초) 🍢
아기상어계란찜(초) 🍳
떡볶이+잡채만두 🥟
총각김치 🥬
제주
귤 🍊
다시마쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 125.1, 철분(mg) : 2.4
흰쌀밥(자율) 🍚
감계잔치국수(초) 🥣
깍두기 🍱
오레오크로플
마시는요구르트 🧃
김치콩비지찌개(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 15.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 39.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 106.7, 철분(mg) : 1.5
혼합14곡밥 🍚
물만두국(초) 🥟
단배추된장무침 🥗
쯔란순살치킨 🍗
배추김치(초등) 🥬
세발나물겉절이(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.7, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 83.8, 철분(mg) : 1.5
친환경흑미밥 🍚
쇠고기미역국(초) 🥣
돼지수육(초) 🐷
영양부추겉절이 🥬
즉석배추김치 🥬
붕어떡 🍡
모듬야채쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 46.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 111.4, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경오색현미밥 🍚
부대찌개(초) 🥘
오징어브로컬리초무침 🦑
고구마튀김(초) 🍠
총각김치 🥬
새송이전(자율) 🍳
유기농김(트레이) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 55.4, 철분(mg) : 1.5
친환경오색현미밥 🍚
등뼈감자탕(초) 🦴
새송이우엉쇠고기조림(초) 🍲
콩나물 🌱
무침(초) 🥗
해물부추전 🍳
배추김치(초등) 🥬
양배추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 127.8, 철분(mg) : 2.9
김치볶음밥(초) 🍛
미니우동(초) 🍥
깍두기 🍱
삼색나물(자율) 🌿
야채모양 🥗
찐빵
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 3.0
홍국쌀밥(초) 🥣
쇠고기당면국(초) 🥣
숙주나물 🌿
무침 🥗
불고기스파게티(초) 🍝
깻잎튀김(자율) 🍤
배추김치(초등) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.3, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 36.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 59.7, 철분(mg) : 2.1
홍국쌀밥(초) 🥣
두부된장국(초) 🧊
다시마채무침(초) 🥗
수제
등심돈까스 🥩
총각김치 🥬
새송이장아찌(자율)
미니라즈베리브레드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 44.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 156.1, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
홍국쌀밥(초) 🥣
굴림만두국 🥟
찹쌀콩멸치볶음 🔥
김무침(초) 🥗
쫄면&육전(초) 🍳
배추김치(초등) 🥬
우유급식 🥛
애호박전(자율) 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 2.3
친환경칼슘백미
쑥국(초) 🥣
무생채(초) 🥗
돼지갈비후라이드(초) 🍖
배추김치(초등) 🥬
삼색모듬전(자율) 🍳
우유급식 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 180.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 420.2, 철분(mg) : 2.9
감계비빔밥(초) 🥗
바삭프렌치토스트
오징어탕국(초) 🦑
꼬막낙지양념무침(자율) 🥗
깍두기 🍱
우유급식 🥛
요구르트(엔요) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 168.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 199.1, 철분(mg) : 2.4
현미수수밥 🍚
사골떡국(초) 🥣
감자채볶음(초) 🔥
고사리들깨무침(자율) 🥗
달걀시금치말이(초) 🍳
연근튀김 🍤
배추김치(초등) 🥬
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 183.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 236.2, 철분(mg) : 2.4
친환경칼슘백미
김치수제비국 🥣
오색잡채(초) 🥗
고구마츄러스맛탕(초) 🍠
총각김치 🥬
우유급식 🥛
브로콜리와초고추장(자율)
캔디토마토(초) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경칼슘백미
쇠고기국(초) 🥣
시금치무침(초) 🥗
부추스크램블에그
치킨꿔바로우(초) 🍗
배추김치(초등) 🥬
우유급식 🥛
파프리카+쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 187.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 288.0, 철분(mg) : 2.0
칠색보리밥 🍚
들깨시락국(초) 🥣
탕평채(초) 🥗
버섯오리불고기(초) 🐮
배추김치(초등) 🥬
우유급식 🥛
팽이버섯튀김(자율) 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 171.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 288.7, 철분(mg) : 4.4
카레라이스(감계) 🍛
달걀파국(초) 🍳
감계
오븐구이 🔥
닭(윙,봉)
깍두기 🍱
우유급식 🥛
저속노화
채소찜(자율) 🥗
골드키위(초) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 118.7, 철분(mg) : 3.4
혼합14곡밥 🍚
장어국(초) 🥣
닭감자조림(초) 🍲
두릅초무침(자율) 🥗
두부쑥갓무침(초) 🥗
배추김치(초등) 🥬
오렌지
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 144.5, 철분(mg) : 2.8
현미수수밥 🍚
크루통크림스프(초) 🥣
과일샐러드 🥗
돌나물초무침(자율) 🥗
정통함박스테이크(초) 🥩
웨지감자버터구이(초) 🥔
깍두기 🍱
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 127.3, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
클로렐라쌀밥 🍚
나주곰탕 🐮
순살코다리강정(초)
청경채된장무침 🥗
양념순두부(자율) 🧊
배추김치(초등) 🥬
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.4, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 277.4, 철분(mg) : 3.0
친환경칼슘백미
감자된장국(초) 🧊
옛날양배추샐러드 🥗
자율/케일쌈&우렁이쌈장 🥬
옥수수치킨(초) 🌽
총각김치 🥬
과일푸딩 🍮
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 2.0
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