진해신항초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 진해신항초등학교의 급식메뉴를 창원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰보리밥 🍚
한우갈비탕 🍖
일미무침 🥗
닭다리살스테이크 🥩
부추겉절이(자율) 🥬
배추김치 🥬
골드파인애플(스틱) 🍍
한우갈비탕 🍖
일미무침 🥗
닭다리살스테이크 🥩
부추겉절이(자율) 🥬
배추김치 🥬
골드파인애플(스틱) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 71.1, 철분(mg) : 2.9
4일 (수)
칼슘강화쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
봄동된장무침(자율) 🥗
목살찹스테이크&구운채소 🥩
버터웨지감자구이 🥔
배추김치 🥬
케이크 🍰
딸기 🍓
쇠고기미역국 🥣
봄동된장무침(자율) 🥗
목살찹스테이크&구운채소 🥩
버터웨지감자구이 🥔
배추김치 🥬
케이크 🍰
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 52.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.6, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 2.4
5일 (목)
찰기장밥 🍚
만두국(물) 🥟
묵은지닭찜 🧊
블루베리요거트 🫐
도라지오이생채(자율) 🥗
애호박나물 🌿
배추김치 🥬
만두국(물) 🥟
묵은지닭찜 🧊
블루베리요거트 🫐
도라지오이생채(자율) 🥗
애호박나물 🌿
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
칼슘강화쌀밥 🍚
봄동된장국 🧊
돈육맥적구이 🔥
무쌈 🥬
비엔나피망볶음 🔥
배추김치 🥬
상추쌈(자율) 🥬
봄동된장국 🧊
돈육맥적구이 🔥
무쌈 🥬
비엔나피망볶음 🔥
배추김치 🥬
상추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.8, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘강화쌀밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
겨울초겉절이(자율) 🥬
잡채 🥗
고기완자전 🍳
섞박지
요구르트 🧃
돼지등뼈감자탕 🦴
겨울초겉절이(자율) 🥬
잡채 🥗
고기완자전 🍳
섞박지
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 2.3
10일 (화)
귀리쌀밥 🍚
아욱국 🥣
분모자찜닭 🐔
숙주나물무침 🥗
색깔치즈샐러드(자율) 🥗
배추김치 🥬
우리밀애플파이
아욱국 🥣
분모자찜닭 🐔
숙주나물무침 🥗
색깔치즈샐러드(자율) 🥗
배추김치 🥬
우리밀애플파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 233.4, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
김치볶음밥 🍛
유부장국 🥣
오이스틱(자율)
수제딸기요거트 🍓
떡볶이 🍡
바삭새우튀김 🍤
깍두기 🍱
유부장국 🥣
오이스틱(자율)
수제딸기요거트 🍓
떡볶이 🍡
바삭새우튀김 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 341.2, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
칼슘강화쌀밥 🍚
쇠고기국 🥣
돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이(자율) 🥬
매운어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
오렌지
쇠고기국 🥣
돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이(자율) 🥬
매운어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 163.7, 철분(mg) : 2.2
13일 (금)
차수수밥 🍚
꽃게된장국 🧊
우엉채조림(자율배식) 🍲
녹두묵김무침 🥗
닭강정 🍗
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
꽃게된장국 🧊
우엉채조림(자율배식) 🍲
녹두묵김무침 🥗
닭강정 🍗
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 57.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰보리밥 🍚
부대찌개 🥘
삼치데리아끼소스구이 🐟
그린샐러드 🥗
취나물(자율) 🌿
오징어부추전 🦑
배추김치 🥬
부대찌개 🥘
삼치데리아끼소스구이 🐟
그린샐러드 🥗
취나물(자율) 🌿
오징어부추전 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 50.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 94.0, 철분(mg) : 1.7
17일 (화)
칼슘강화쌀밥 🍚
단배추된장국 🧊
메추리알곤약조림 🥚
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
다시마양배추쌈(자율) 🥬
단배추된장국 🧊
메추리알곤약조림 🥚
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
다시마양배추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 239.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 326.7, 철분(mg) : 4.5
18일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
자장면
브로콜리초장(자율)
꿔바로우
배추김치 🥬
딸기 🍓
단무지 🥗
자장면
브로콜리초장(자율)
꿔바로우
배추김치 🥬
딸기 🍓
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 2.3
19일 (목)
칼슘강화쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
파프리카스틱(자율)
초코링요거트
베이컨감자채볶음 🔥
닭떡오븐구이 🔥
배추김치 🥬
맑은콩나물국 🌱
파프리카스틱(자율)
초코링요거트
베이컨감자채볶음 🔥
닭떡오븐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 246.3, 철분(mg) : 1.9
20일 (금)
차조밥 🍚
감자수제비국 🥣
잔멸치크랜베리볶음 🔥
달래오이생채(자율) 🥗
돼지고추장볶음 🔥
모둠부각
배추김치 🥬
감자수제비국 🥣
잔멸치크랜베리볶음 🔥
달래오이생채(자율) 🥗
돼지고추장볶음 🔥
모둠부각
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리쌀밥 🍚
어묵국,어묵꼬치 🍢
신김치찜(자율) 🥬
청경채나물 🌿
삼겹숙주볶음 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
어묵국,어묵꼬치 🍢
신김치찜(자율) 🥬
청경채나물 🌿
삼겹숙주볶음 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 319.8, 철분(mg) : 2.1
24일 (화)
칼슘강화쌀밥 🍚
짬뽕순두부국 🧊
훈제오리머스터드소스
미역줄기맛살볶음 🔥
새송이구이(자율) 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
짬뽕순두부국 🧊
훈제오리머스터드소스
미역줄기맛살볶음 🔥
새송이구이(자율) 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 2.3
25일 (수)
주꾸미불고기비빔밥 🐮
근대된장국 🧊
부드러운달걀찜 🍳
배추김치 🥬
핫도그 🌭
맛김 ⬛
오이고추된장무침(자율) 🥗
근대된장국 🧊
부드러운달걀찜 🍳
배추김치 🥬
핫도그 🌭
맛김 ⬛
오이고추된장무침(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 215.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 254.6, 철분(mg) : 3.9
26일 (목)
칼슘강화쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
양상추블루베리샐러드 🫐
쑥갓두부무침(자율) 🥗
등심돈가스 🥩
깍두기 🍱
짭짤이토마토 🍅
참치김치찌개 🥬
양상추블루베리샐러드 🫐
쑥갓두부무침(자율) 🥗
등심돈가스 🥩
깍두기 🍱
짭짤이토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 83.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 2.4
27일 (금)
통밀쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
콩나물무침 🌱
한우버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
상추깻잎쌈(자율) 🥬
병아리쿠키
조랭이떡국 🥣
콩나물무침 🌱
한우버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
상추깻잎쌈(자율) 🥬
병아리쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘강화쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
모둠채소겉절이(자율) 🥬
마파두부 🧊
너비아니구이 🔥
섞박지
요구르트 🧃
닭곰탕 🐮
모둠채소겉절이(자율) 🥬
마파두부 🧊
너비아니구이 🔥
섞박지
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 144.7, 철분(mg) : 2.4
31일 (화)
쌀밥(자율) 🍚
곤드레밥(자율배식) 🍚
우동 🍥
잔멸치찹쌀콩볶음 🔥
치킨텐더샐러드 🥗
요거트+씨리얼
깍두기 🍱
곤드레밥(자율배식) 🍚
우동 🍥
잔멸치찹쌀콩볶음 🔥
치킨텐더샐러드 🥗
요거트+씨리얼
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 302.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 326.5, 철분(mg) : 3.1