미천초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 미천초등학교의 급식메뉴를 진주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥(정월대보름) 🍚
새우살미역국 🥣
삼색나물(고콩단) 🌿
돼지고기잡채 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
두쫀쿠(두바이쫀득쿠키)
새우살미역국 🥣
삼색나물(고콩단) 🌿
돼지고기잡채 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
두쫀쿠(두바이쫀득쿠키)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 4.5
4일 (수)
수수밥 🍚
순두부맑은국 🧊
열무무침 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
반반치킨(후라이드/양념) 🍗
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
순두부맑은국 🧊
열무무침 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
반반치킨(후라이드/양념) 🍗
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 216.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
찰보리밥 🍚
물만둣국 🥣
시금치나물 🌿
감자채볶음 🔥
연어스테이크/어니언소스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기(진주산) 🍓
물만둣국 🥣
시금치나물 🌿
감자채볶음 🔥
연어스테이크/어니언소스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기(진주산) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 239.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 75.9, 칼슘(mg) : 265.8, 철분(mg) : 5.5
6일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
짬뽕수제비국 🥣
더덕양념구이 🔥
세발나물무침 🥗
대패삼겹숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
조각배
우유 🥛
짬뽕수제비국 🥣
더덕양념구이 🔥
세발나물무침 🥗
대패삼겹숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
조각배
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 240.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 193.9, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰보리밥 🍚
봄동된장국 🧊
떡볶이 🍡
깻잎순나물 🌿
표고소고기볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
봄동된장국 🧊
떡볶이 🍡
깻잎순나물 🌿
표고소고기볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 272.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 312.1, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
애호박고추장찌개 🥘
우엉채조림 🍲
부추양파겉절이 🥬
마늘오리소금구이 🔥
배추김치 🥬
진지향
우유 🥛
애호박고추장찌개 🥘
우엉채조림 🍲
부추양파겉절이 🥬
마늘오리소금구이 🔥
배추김치 🥬
진지향
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 486.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 264.2, 철분(mg) : 4.1
11일 (수)
짜장면 🍜
탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
반달단무지 🥗
숭늉(누룽지)
우유 🥛
인절미
탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
반달단무지 🥗
숭늉(누룽지)
우유 🥛
인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 2.0
12일 (목)
귀리밥 🍚
로제닭갈비 🐔
장어국 🥣
청경채찜 🥗
숙주미나리무침 🥗
배추김치 🥬
조각사과 🍎
우유 🥛
로제닭갈비 🐔
장어국 🥣
청경채찜 🥗
숙주미나리무침 🥗
배추김치 🥬
조각사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 241.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 291.1, 철분(mg) : 2.5
13일 (금)
수수밥 🍚
콩나물국 🌱
김치전 🥬
통삼겹오븐구이 🔥
깍두기(5일분) 🍱
모둠쌈/쌈장 🥬
우유 🥛
귤 🍊
콩나물국 🌱
김치전 🥬
통삼겹오븐구이 🔥
깍두기(5일분) 🍱
모둠쌈/쌈장 🥬
우유 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 255.8, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기버섯전골 🍄
콩나물오색채 🌱
김구이/달래양념장 🔥
돼지고기맥적구이 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
우유 🥛
쇠고기버섯전골 🍄
콩나물오색채 🌱
김구이/달래양념장 🔥
돼지고기맥적구이 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 219.4, 철분(mg) : 3.2
17일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
바지락쑥국 🥣
닭볶음탕 🔥
취나물무침 🌿
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기(진주산) 🍓
바지락쑥국 🥣
닭볶음탕 🔥
취나물무침 🌿
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기(진주산) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 293.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 69.1, 칼슘(mg) : 308.1, 철분(mg) : 7.0
18일 (수)
자율:쌀밥(소) 🍚
토마토스파게티(주) 🍝
양상추샐러드/참깨드레싱 🥗
오이피클 🥒
건파래볶음 🔥
또띠아고르곤졸라피자 🌯
배추김치 🥬
우유 🥛
토마토스파게티(주) 🍝
양상추샐러드/참깨드레싱 🥗
오이피클 🥒
건파래볶음 🔥
또띠아고르곤졸라피자 🌯
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 205.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 299.1, 철분(mg) : 2.2
19일 (목)
검정쌀밥 🍚
맑은동태국 🥣
시금치나물 🌿
볼어묵양념조림 🍲
수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
조각배
우유 🥛
맑은동태국 🥣
시금치나물 🌿
볼어묵양념조림 🍲
수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
조각배
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 240.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 242.0, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
기장밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
달고기엿장조림 🐮
돌나물오이무침 🥗
두부구이/간장 🧊
배추김치 🥬
조각사과 🍎
우유 🥛
돼지등뼈감자탕 🦴
달고기엿장조림 🐮
돌나물오이무침 🥗
두부구이/간장 🧊
배추김치 🥬
조각사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리밥 🍚
육개장 🌶️
방풍나물 🌿
미니새송이피망볶음 🔥
닭살소금구이 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
육개장 🌶️
방풍나물 🌿
미니새송이피망볶음 🔥
닭살소금구이 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 72.9, 칼슘(mg) : 270.9, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
기장밥 🍚
표고맑은무국 🥣
청경채나물 🌿
낙지주꾸미볶음 🔥
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
꿀딸기요거트 🍓
우유 🥛
표고맑은무국 🥣
청경채나물 🌿
낙지주꾸미볶음 🔥
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
꿀딸기요거트 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 306.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 334.1, 철분(mg) : 3.4
25일 (수)
봄나물비빔밥/약고추장 🥗
냉이된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
진미채무침 🥗
묵은지쌈/쌈장 🧊
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
냉이된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
진미채무침 🥗
묵은지쌈/쌈장 🧊
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 303.9, 철분(mg) : 5.5
26일 (목)
찰보리밥 🍚
건새우아욱국 🍤
안동찜닭 🐔
애호박볶음 🔥
뿌링연근칩
배추김치 🥬
우유 🥛
토마토/꿀 🍅
건새우아욱국 🍤
안동찜닭 🐔
애호박볶음 🔥
뿌링연근칩
배추김치 🥬
우유 🥛
토마토/꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 203.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 319.5, 철분(mg) : 2.8
27일 (금)
수수밥 🍚
조랭이떡국 🥣
알감자버터구이 🥔
깻잎순나물 🌿
양념오리불고기 🐮
배추김치(1개월분) 🥬
우유 🥛
귤 🍊
조랭이떡국 🥣
알감자버터구이 🥔
깻잎순나물 🌿
양념오리불고기 🐮
배추김치(1개월분) 🥬
우유 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 446.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 60.5, 칼슘(mg) : 574.2, 철분(mg) : 7.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
한우설렁탕/소면 🐮
두릅,브로콜리숙회/초고추장
숙주나물 🌿
삼치살카레구이 🐟
섞박지
우유 🥛
조각파인애플 🍍
한우설렁탕/소면 🐮
두릅,브로콜리숙회/초고추장
숙주나물 🌿
삼치살카레구이 🐟
섞박지
우유 🥛
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 210.1, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
참치김치밥버거 🥬
가쓰오장국 🥣
쌈추겉절이 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
치즈스틱 🧀
마시는요구르트 🧃
가쓰오장국 🥣
쌈추겉절이 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
치즈스틱 🧀
마시는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 403.7, 철분(mg) : 1.8