사봉초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 사봉초등학교의 급식메뉴를 진주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
쇠고기콩나물무국 🌱
보름나물(건취나물,건고사리) 🌿
언양식넓적돼지한우불고기/양파채(오리엔탈소스) 🐮
깍두기 🍱
곱창돌김(4g) ⬛
새학년맞이케잌(밀크초고볼케익)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 5.9
홍국쌀밥(친환경) 🥣
시금치된장국 🧊
쌀국수채소무침 🍜
진주산친환경가지나물 🌿
등심돈가스/소스 🥩
깍두기 🍱
깻잎지(완)
과일(친환경딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 176.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 78.1, 칼슘(mg) : 201.2, 철분(mg) : 3.2
쌀밥(7분도미,친환경) 🍚
해물짬뽕국 🔥
오이부추무침 🥗
꽈리고추어묵볶음 🔥
치즈포테이토스테이크 🥩
배추김치 🥬
머위,곰취,양배추숙쌈(액젓장) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 278.2, 철분(mg) : 4.3
혼합14곡밥(친환경) 🍚
한우갈비탕/당면 🍖
멸치잔파무침 🥗
청경채쑥갓겉절이 🥬
두부/볶음김치 🔥
고구마채소튀김 🍠
나박깍두기 🍱
진주산배주스(배즙) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 5.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
LA식돼지갈비고추장조림 🐮
잡채(시금치) 🥗
갓김치 🥬
배추김치 🥬
생일케이크 🍰
오이,파프리카&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 122.4, 철분(mg) : 3.4
친환경쌀밥(보조) 🍚
잔치국수 🥣
우리밀모닝빵햄버거
구운채소샐러드/오리엔(눈꽃치즈) 🥗
깍두기 🍱
한라봉감귤쥬스(무농약) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 339.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 4.0
혼합14곡밥(친환경) 🍚
장어추어탕/숙주 🌱
진주산친환경연근조림 🍲
봄동겉절이 🥬
닭윙치즈떡볶이볶음 🔥
깍두기 🍱
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 343.7, 철분(mg) : 6.0
강황쌀밥(친환경) 🍚
쌈싸먹는돈육김치찌개 🥬
시금치나물 🌿
갑오징어어묵볶음 🦑
채소달걀말이 🍳
열무김치 🥬
방울토마토 🍅
상추쌈/저염쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 416.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 5.0
쌀밥(7분도미,친환경) 🍚
우리밀물만두국 🥟
방풍나물무침 🥗
오리고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
레드향 🍊
롱치즈스틱 🧀
레몬무쌈/궁채장아찌 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 386.3, 철분(mg) : 6.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
쇠고기버섯전골 🍄
양상추흑임자드레싱
우리밀쫄면콩나물무침 🌱
통살새우가스/소스 🍤
배추김치 🥬
골드키위/방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 4.0
한우오므라이스/소스 🍳
김치어묵국 🍢
오이도라지초무침 🥗
치킨샐러드 🥗
깍두기 🍱
파인애플생과 🍍
타르트타우피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 269.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 367.8, 철분(mg) : 4.7
강황쌀밥(친환경) 🍚
단배추냉이된장국 🧊
돼지목살수육(순대)/저염쌈장 🐷
들기름막국수(김가루) 🥣
모듬쌈(쌈추)/쌈장 🥬
배추김치 🥬
무말랭이김치 🥬
과일(친환경딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 255.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 87.1, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 6.9
친환경쌀밥(보조) 🍚
해물칼국수(단호박) 🍜
새우만두(찜) 🍤
배추겉절이(절임배추) 🥬
겨울초나물 🌿
과일배(GAP)
아몬드쿠키약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 192.7, 철분(mg) : 3.9
차슈덮밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
연두부/양념장 🧊
회오리감자/허니버터맛 🥔
깍두기 🍱
레드향 🍊
진주산친환경파프리카&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 237.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 97.6, 칼슘(mg) : 269.2, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합14곡밥(친환경) 🍚
낙지수제비국 🥣
쇠고기메추리알장조림 🥚
토마토카프레제 🍅
봄동달래겉절이 🥬
돈육완자전/케첩 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 299.4, 철분(mg) : 4.2
홍국쌀밥(친환경) 🥣
감자꽃게된장국 🧊
세발보리막장무침 🥗
훈제오리/야채초무침 🥗
마파두부(수제) 🧊
열무김치 🥬
배추김치 🥬
생크림요거트/바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 369.6, 철분(mg) : 3.9
친환경쌀밥(보조) 🍚
쇠고기쌀국수 🍜
채소샐러드(망고소스) 🥗
닭순살오븐구이/대파채무침 🥗
지삼선(가지감자채소) 🥔
깍두기 🍱
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 95.5, 철분(mg) : 3.2
곤드레밥/달걀(양념장) 🍳
베이컨볶음우동(해물소스) 🔥
단배추된장국 🧊
이색나물(콩나물,호박) 🌱
갓김치 🥬
백조기순살구이/양념장 🐟
배추김치 🥬
제주한라봉푸딩 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 343.4, 철분(mg) : 9.0
쌀밥(7분도미,친환경) 🍚
설렁탕/우리밀국수사리 🐮
부추겉절이 🥬
도라지장어강정
깍두기 🍱
오렌지
진주친환경오이,파프리카&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 14251.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 85.1, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 13.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합14곡밥(친환경) 🍚
쑥경단국 🥣
두릅브로콜리숙회/초고추장
닭살카레볶음 🔥
온두부(양념장) 🧊
배추김치 🥬
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 359.9, 철분(mg) : 4.7
친환경쌀밥(자율) 🍚
자장면
핫도그(80g) 🌭
두부샐러드/오리엔탈소스 🥗
스틱단무지 🥗
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 265.6, 철분(mg) : 2.7
전국 초중고 학교명 검색