선학초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 선학초등학교의 급식메뉴를 진주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
냉이단배추된장국 🧊
연근땅콩조림 🍲
돼지삼겹불고기 🐮
새우튀김 🍤
배추김치(자) 🥬
초코아이스슈
상추쌈(자) 🥬
냉이단배추된장국 🧊
연근땅콩조림 🍲
돼지삼겹불고기 🐮
새우튀김 🍤
배추김치(자) 🥬
초코아이스슈
상추쌈(자) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 4.8
4일 (수)
보리밥 🍚
모양어묵국 🍢
돼지숯불바베큐구이 🔥
콩나물무침 🌱
감자베이컨볶음 🔥
배추김치(자) 🥬
모듬스틱/쌈장(자) 🥬
딸기우유 🥛
모양어묵국 🍢
돼지숯불바베큐구이 🔥
콩나물무침 🌱
감자베이컨볶음 🔥
배추김치(자) 🥬
모듬스틱/쌈장(자) 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 48.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 2.2
5일 (목)
기장밥 🍚
소고기국 🥣
로제분모자떡볶이 🍡
코다리무조림(자) 🍲
계란찜 🍳
군만두 🥟
배추김치 🥬
딸기 🍓
소고기국 🥣
로제분모자떡볶이 🍡
코다리무조림(자) 🍲
계란찜 🍳
군만두 🥟
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 157.0, 철분(mg) : 8.0
6일 (금)
쌀밥(자) 🍚
자장면
가지나물(자) 🌿
허니버터맛치킨 🍗
배추김치(자) 🥬
단무지 🥗
오렌지
자장면
가지나물(자) 🌿
허니버터맛치킨 🍗
배추김치(자) 🥬
단무지 🥗
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 170.3, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
한국식마라탕 🍲
비엔나감자케첩조림 🍲
도라지배무침 🥗
머위된장무침(자) 🥗
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
한국식마라탕 🍲
비엔나감자케첩조림 🍲
도라지배무침 🥗
머위된장무침(자) 🥗
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 129.5, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
비빔밥(채식) 🥗
두부조갯살국 🧊
명엽채볶음(자) 🔥
계란구이 🍳
배추김치 🥬
한라봉감귤쥬스 🍊
왕붕어빵
두부조갯살국 🧊
명엽채볶음(자) 🔥
계란구이 🍳
배추김치 🥬
한라봉감귤쥬스 🍊
왕붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 130.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 4.0
11일 (수)
보리밥 🍚
장어국 🥣
오이소박이(자)
뼈없는닭갈비 🐔
김구이 🔥
웨지감자오븐구이 🥔
배추김치(자) 🥬
딸기 🍓
장어국 🥣
오이소박이(자)
뼈없는닭갈비 🐔
김구이 🔥
웨지감자오븐구이 🥔
배추김치(자) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 59.7, 칼슘(mg) : 145.2, 철분(mg) : 2.0
12일 (목)
검정쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
양념깻잎(자)
숙주미나리나물 🌿
유부잡채 🥗
배추김치(자) 🥬
요구르트 🧃
연잎오리훈제/소스
쇠고기미역국 🥣
양념깻잎(자)
숙주미나리나물 🌿
유부잡채 🥗
배추김치(자) 🥬
요구르트 🧃
연잎오리훈제/소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 2.0
13일 (금)
카레라이스 🍛
북어콩나물국 🌱
브로콜리주꾸미/초장(자)
배추김치(자) 🥬
깍두기 🍱
사과 🍎
화덕피자 🍕
북어콩나물국 🌱
브로콜리주꾸미/초장(자)
배추김치(자) 🥬
깍두기 🍱
사과 🍎
화덕피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
삼색감자옹심이국 🥔
치폴레닭오븐구이 🔥
두부자장볶음 🔥
배추김치 🥬
씨없는
적포도 🍇
배추속쌈(자) 🥬
삼색감자옹심이국 🥔
치폴레닭오븐구이 🔥
두부자장볶음 🔥
배추김치 🥬
씨없는
적포도 🍇
배추속쌈(자) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 181.8, 철분(mg) : 2.9
17일 (화)
기장밥 🍚
돼지국밥(순대) 🥣
부추양파무침 🥗
오징어숙주나물김치전 🦑
배추김치(자) 🥬
깍두기 🍱
우리밀초코오믈렛
돼지국밥(순대) 🥣
부추양파무침 🥗
오징어숙주나물김치전 🦑
배추김치(자) 🥬
깍두기 🍱
우리밀초코오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 31.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 109.4, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
맛살파래미니밥 🍚
잔치국수 🥣
배추김치(자) 🥬
깍두기 🍱
딸기 🍓
아이스슈
잔치국수 🥣
배추김치(자) 🥬
깍두기 🍱
딸기 🍓
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 318.6, 철분(mg) : 4.9
19일 (목)
보리밥 🍚
해물된장국 🧊
김잔파무침 🥗
소고기불고기 🐮
미니소떡 🍡
배추김치(자) 🥬
바나나 🍌
상추쌈(자) 🥬
해물된장국 🧊
김잔파무침 🥗
소고기불고기 🐮
미니소떡 🍡
배추김치(자) 🥬
바나나 🍌
상추쌈(자) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 4.4
20일 (금)
차수수밥 🍚
순두부국 🧊
어묵채소볶음 🔥
양배추,케일쌈(자) 🥬
김부각 ⬛
멘츠까스
배추김치 🥬
순두부국 🧊
어묵채소볶음 🔥
양배추,케일쌈(자) 🥬
김부각 ⬛
멘츠까스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 44.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
쑥단배추들깨국 🥣
꽈리고추찜(자) 💨
시금치나물 🌿
국물떡볶음 🔥
목살찹스테이크&구운채소(축하6초) 🥩
배추김치(자) 🥬
우유 🥛
요구르트 🧃
쑥단배추들깨국 🥣
꽈리고추찜(자) 💨
시금치나물 🌿
국물떡볶음 🔥
목살찹스테이크&구운채소(축하6초) 🥩
배추김치(자) 🥬
우유 🥛
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 374.4, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 475.8, 철분(mg) : 4.3
24일 (화)
치킨마요덮밥 🍗
팽이버섯된장국 🧊
진주산친환경애호박볶음(자) 🔥
배추김치(자) 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
회오리감자 🥔
팽이버섯된장국 🧊
진주산친환경애호박볶음(자) 🔥
배추김치(자) 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
회오리감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 273.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 421.9, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
혼합잡곡밥 🍚
스파게티 🍝
참치김치찌개 🥬
쇠고기메추리알장조림 🥚
삼색나물(백리) 🌿
두릅/초장(자)
배추김치(자) 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
스파게티 🍝
참치김치찌개 🥬
쇠고기메추리알장조림 🥚
삼색나물(백리) 🌿
두릅/초장(자)
배추김치(자) 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 327.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 451.0, 철분(mg) : 4.7
26일 (목)
보리밥 🍚
몽글순두부국 🧊
수육/양파초무침 🥗
취나물된장무침(자) 🌿
배추김치(자) 🥬
우유 🥛
와플&아이스크림
상추쌈 🥬
볶음김치 🔥
몽글순두부국 🧊
수육/양파초무침 🥗
취나물된장무침(자) 🌿
배추김치(자) 🥬
우유 🥛
와플&아이스크림
상추쌈 🥬
볶음김치 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 324.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 550.3, 철분(mg) : 5.3
27일 (금)
불향짬뽕 🔥
닭윙오븐구이 🔥
배추김치(자) 🥬
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
멸치후리가케미니밥 🍙
닭윙오븐구이 🔥
배추김치(자) 🥬
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
멸치후리가케미니밥 🍙
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 356.9, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
꽃떡만두국 🥟
상추파채겉절이(자) 🥬
오이맛살초무침 🥗
오리불고기 🐮
멸치뮤즐리볶음 🔥
배추김치(자) 🥬
우유 🥛
초코칩트위스트쿠키
꽃떡만두국 🥟
상추파채겉절이(자) 🥬
오이맛살초무침 🥗
오리불고기 🐮
멸치뮤즐리볶음 🔥
배추김치(자) 🥬
우유 🥛
초코칩트위스트쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 331.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 453.7, 철분(mg) : 7.2
31일 (화)
베이컨브로콜리볶음밥 🍛
미니우동 🍥
도토리묵/양념장(자) 🧊
닭꼬지양념구이 🔥
배추김치(자) 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
오렌지
미니우동 🍥
도토리묵/양념장(자) 🧊
닭꼬지양념구이 🔥
배추김치(자) 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 283.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 447.4, 철분(mg) : 8.3