수정초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 수정초등학교의 급식메뉴를 진주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
냉이된장국(초) 🧊
도토리묵/양념장(자) 🧊
봄동사과겉절이(초) 🥬
순살닭강정(초) 🍗
치즈볼(오븐) 🧀
배추김치(자) 🥬
청견
냉이된장국(초) 🧊
도토리묵/양념장(자) 🧊
봄동사과겉절이(초) 🥬
순살닭강정(초) 🍗
치즈볼(오븐) 🧀
배추김치(자) 🥬
청견
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 2.7
4일 (수)
쌀보리밥 🍚
북어미역국(축하6초) 🥣
세발나물상추겉절이(자) 🥬
잡채 🥗
돼지고기두루치기(반/반)
배추김치(초) 🥬
수제딸바생크림갈레트(입학축하)
북어미역국(축하6초) 🥣
세발나물상추겉절이(자) 🥬
잡채 🥗
돼지고기두루치기(반/반)
배추김치(초) 🥬
수제딸바생크림갈레트(입학축하)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 2.7
5일 (목)
귀리밥 🍚
쇠고기샤브샤브국(초) 🍲
시금치오징어초회(자율) 🦑
두부계란구이(초) 🍳
닭꼬치
배추김치(초) 🥬
부추양념장(초)
모둠과일(감성4초)
쇠고기샤브샤브국(초) 🍲
시금치오징어초회(자율) 🦑
두부계란구이(초) 🍳
닭꼬치
배추김치(초) 🥬
부추양념장(초)
모둠과일(감성4초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 137.5, 철분(mg) : 10.9
6일 (금)
쌀밥/김가루(자) ⬛
자장면(초)
짬뽕국(초) 🔥
채식만두 🥟
단무지 🥗
배추김치(자) 🥬
파김치(자) 🥬
딸기(초) 🍓
자장면(초)
짬뽕국(초) 🔥
채식만두 🥟
단무지 🥗
배추김치(자) 🥬
파김치(자) 🥬
딸기(초) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 472.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 6.1, 비타민A(R.E) : 64.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
검정쌀밥 🍚
돈육김치찌개(밀양/초) 🥬
시금치나물(초) 🌿
치즈계란말이(초) 🍳
어묵소떡꼬치 🍢
배추김치(자) 🥬
열무김치&우렁강된장(자) 🥬
요거트(초코볼&크런치)
돈육김치찌개(밀양/초) 🥬
시금치나물(초) 🌿
치즈계란말이(초) 🍳
어묵소떡꼬치 🍢
배추김치(자) 🥬
열무김치&우렁강된장(자) 🥬
요거트(초코볼&크런치)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 237.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 322.3, 철분(mg) : 2.6
10일 (화)
찹쌀현미밥 🍚
물만둣국(초) 🥣
안동찜닭(초) 🐔
오이달래무침 🥗
양념고등어구이(자) 🐟
배추김치(초) 🥬
카라멜쿠키
물만둣국(초) 🥣
안동찜닭(초) 🐔
오이달래무침 🥗
양념고등어구이(자) 🐟
배추김치(초) 🥬
카라멜쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 96.1, 철분(mg) : 4.0
11일 (수)
한우콩나물밥/양념장(초) 🌱
두부탕국(초) 🧊
참나물흑임자샐러드(초,자) 🥗
떡볶이(초) 🍡
치즈스틱 🧀
배추김치(초) 🥬
블루베리오메가3젤리 🫐
두부탕국(초) 🧊
참나물흑임자샐러드(초,자) 🥗
떡볶이(초) 🍡
치즈스틱 🧀
배추김치(초) 🥬
블루베리오메가3젤리 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 2.0
12일 (목)
쌀보리밥 🍚
모닝빵&딸기잼 🍓
통배추된장국(축하12초) 🧊
양상추딸기샐러드/요구르트드레(초) 🧃
생깻잎양념(자율)
깍두기(초) 🍱
수제등심돈가스(초) 🥩
모닝빵&딸기잼 🍓
통배추된장국(축하12초) 🧊
양상추딸기샐러드/요구르트드레(초) 🧃
생깻잎양념(자율)
깍두기(초) 🍱
수제등심돈가스(초) 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 41.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 124.7, 철분(mg) : 2.1
13일 (금)
김가루(자) ⬛
카레라이스/치킨너겟 🍛
골뱅이소면무침(초,자) 🥗
잔파계란국~ 🍳
배추김치(초) 🥬
미니붕어빵(슈크림)
자두주스(100ml) 🍹
카레라이스/치킨너겟 🍛
골뱅이소면무침(초,자) 🥗
잔파계란국~ 🍳
배추김치(초) 🥬
미니붕어빵(슈크림)
자두주스(100ml) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 171.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 109.9, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리밥 🍚
꽃게된장국(감성9초) 🧊
눈꽃치즈닭갈비(데이11초) 🐔
상추겉절이(초,자) 🥬
두부양념구이(초) 🧊
배추김치(초) 🥬
쑥인절미(초)
꽃게된장국(감성9초) 🧊
눈꽃치즈닭갈비(데이11초) 🐔
상추겉절이(초,자) 🥬
두부양념구이(초) 🧊
배추김치(초) 🥬
쑥인절미(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 150.1, 철분(mg) : 2.2
17일 (화)
찹쌀현미밥 🍚
우동국(초) 🍥
메추리알장조림 🥚
오징어브로콜리숙회(자) 🦑
배추김치(초) 🥬
순살생선(열기)가스&감귤타르타르소스 🐟
김부각 ⬛
우동국(초) 🍥
메추리알장조림 🥚
오징어브로콜리숙회(자) 🦑
배추김치(초) 🥬
순살생선(열기)가스&감귤타르타르소스 🐟
김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 199.1, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
오므라이스(초) 🍳
별카츠
콩나물국(초) 🌱
미역국수초무침(초,자) 🥣
배추김치(자) 🥬
깍두기(초) 🍱
미니딸기케이크 🍰
샤인머스캣(초)
별카츠
콩나물국(초) 🌱
미역국수초무침(초,자) 🥣
배추김치(자) 🥬
깍두기(초) 🍱
미니딸기케이크 🍰
샤인머스캣(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 131.1, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
귀리밥 🍚
쇠고기미역국(초) 🥣
시저샐러드(자) 🥗
사과치커리무침 🥗
로제스파게티 🍝
연어스테이크 🥩
배추김치(자) 🥬
오렌지(초)
쇠고기미역국(초) 🥣
시저샐러드(자) 🥗
사과치커리무침 🥗
로제스파게티 🍝
연어스테이크 🥩
배추김치(자) 🥬
오렌지(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 464.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 137.6, 철분(mg) : 2.1
20일 (금)
쌀보리밥 🍚
돼지등뼈감자탕(초) 🦴
연근땅콩조림(초) 🍲
오리훈제/무쌈(초) 🥬
오이깍둑무침(축하6초등) 🥗
배추김치(자) 🥬
부추겉절이(자율) 🥬
두바이쫀득쿠키
돼지등뼈감자탕(초) 🦴
연근땅콩조림(초) 🍲
오리훈제/무쌈(초) 🥬
오이깍둑무침(축하6초등) 🥗
배추김치(자) 🥬
부추겉절이(자율) 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 123.8, 철분(mg) : 2.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
검정쌀밥 🍚
시락국 🥣
머위잎쌈&고추다진양념(자) 🥬
오이크래미초무침(초) 🥗
닭갈비(저학년간장,고학년고추장) 🐔
수제몬테크리스토샌드위치(초) 🥪
배추김치(초) 🥬
우유(급식) 🥛
시락국 🥣
머위잎쌈&고추다진양념(자) 🥬
오이크래미초무침(초) 🥗
닭갈비(저학년간장,고학년고추장) 🐔
수제몬테크리스토샌드위치(초) 🥪
배추김치(초) 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 272.0, 철분(mg) : 1.8
24일 (화)
찹쌀현미밥 🍚
김치콩나물국(초) 🌱
돼지수육/순대(초) 🐷
김말이 ⬛
배추김치(자) 🥬
생깻잎양념(자율)
우유(급식) 🥛
파인애플(초) 🍍
상추쌈(초) 🥬
김치콩나물국(초) 🌱
돼지수육/순대(초) 🐷
김말이 ⬛
배추김치(자) 🥬
생깻잎양념(자율)
우유(급식) 🥛
파인애플(초) 🍍
상추쌈(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 7.9
25일 (수)
치킨덮밥(치밥) 🍗
유부장국(초) 🥣
쌈추겉절이(자율) 🥬
치즈핫도그 🌭
단무지 🥗
배추김치(자) 🥬
요구르트(80ml) 🧃
우유(급식) 🥛
유부장국(초) 🥣
쌈추겉절이(자율) 🥬
치즈핫도그 🌭
단무지 🥗
배추김치(자) 🥬
요구르트(80ml) 🧃
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 2.3
26일 (목)
쌀보리밥 🍚
북엇국(표준) 🥣
파래자반(축하4초)
오징어야채볶음(자) 🦑
수제탕수육(초) 🐷
배추김치(초) 🥬
우유(급식) 🥛
사과(초) 🍎
북엇국(표준) 🥣
파래자반(축하4초)
오징어야채볶음(자) 🦑
수제탕수육(초) 🐷
배추김치(초) 🥬
우유(급식) 🥛
사과(초) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 2.0
27일 (금)
쌀밥/김가루(자) ⬛
잔치국수(초) 🥣
돼지고기육전 🍳
상추대파채무침(자) 🥗
배추김치(초) 🥬
쌀피자(콤비네이션) 🍕
오렌지(초)
우유(급식) 🥛
잔치국수(초) 🥣
돼지고기육전 🍳
상추대파채무침(자) 🥗
배추김치(초) 🥬
쌀피자(콤비네이션) 🍕
오렌지(초)
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 354.0, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
귀리밥 🍚
커리&인도난(초)
소고기콩나물국(초) 🌱
풋마늘오징어무침(초,자) 🦑
찹쌀콩멸치볶음(초) 🔥
치킨샐러드(초) 🥗
배추김치(자) 🥬
망고라씨 🥭
우유(급식) 🥛
커리&인도난(초)
소고기콩나물국(초) 🌱
풋마늘오징어무침(초,자) 🦑
찹쌀콩멸치볶음(초) 🔥
치킨샐러드(초) 🥗
배추김치(자) 🥬
망고라씨 🥭
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 336.9, 철분(mg) : 2.5
31일 (화)
쌀보리밥 🍚
맑은미역국(초) 🥣
매콤콩나물무침(초) 🌱
모듬캠핑구이 🔥
명이나물장아찌(자) 🌿
배추김치(초) 🥬
아이스크림&크로플
우유(급식) 🥛
상추당귀쌈(자율) 🥬
맑은미역국(초) 🥣
매콤콩나물무침(초) 🌱
모듬캠핑구이 🔥
명이나물장아찌(자) 🌿
배추김치(초) 🥬
아이스크림&크로플
우유(급식) 🥛
상추당귀쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 266.8, 철분(mg) : 1.8