진성초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 진성초등학교의 급식메뉴를 진주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
밤밥 🍚
냉이쑥된장국 🧊
콩나물무침 🌱
한우불고기 🐮
건취나물볶음 🌿
맛김 ⬛
배추김치 🥬
딸기설기 🍓
상추쌈/쌈장 🥬
냉이쑥된장국 🧊
콩나물무침 🌱
한우불고기 🐮
건취나물볶음 🌿
맛김 ⬛
배추김치 🥬
딸기설기 🍓
상추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 154.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 236.1, 철분(mg) : 7.4
4일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
김치볶음밥/치즈소세지구이 🍛
미니우동 🍥
비름나물 🌿
깍두기 🍱
유산균음료
하트단무지 🥗
김치볶음밥/치즈소세지구이 🍛
미니우동 🍥
비름나물 🌿
깍두기 🍱
유산균음료
하트단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 1.8
5일 (목)
현미밥 🍚
육개장(달걀무) 🌶️
코다리조림 🍲
세발나물오이무침 🥗
카레감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
육개장(달걀무) 🌶️
코다리조림 🍲
세발나물오이무침 🥗
카레감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
기장밥 🍚
명란연두부국 🧊
LA식돼지갈비양념구이 🔥
연근강정
배추김치 🥬
오렌지
명란연두부국 🧊
LA식돼지갈비양념구이 🔥
연근강정
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 48.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 177.3, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
보리밥 🍚
해물미역국 🥣
야채치즈샐러드 🥗
애느타리버섯무침 🍄
로제함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
해물미역국 🥣
야채치즈샐러드 🥗
애느타리버섯무침 🍄
로제함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 4.3
10일 (화)
기장밥 🍚
어묵국 🍢
깻잎&무쌈 🥬
방풍나물 🌿
오리간장불고기 🐮
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
어묵국 🍢
깻잎&무쌈 🥬
방풍나물 🌿
오리간장불고기 🐮
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 3.5
11일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
자장면
쫀득복만두 🥟
배추김치 🥬
야채쥬스 🍹
단무지 🥗
자장면
쫀득복만두 🥟
배추김치 🥬
야채쥬스 🍹
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 185.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 139.5, 철분(mg) : 4.8
12일 (목)
현미밥 🍚
모시조개국 🥣
쇠고기우엉조림 🍲
로제분모자닭갈비 🐔
배추김치 🥬
봄동겉절이 🥬
골드키위 🥝
모시조개국 🥣
쇠고기우엉조림 🍲
로제분모자닭갈비 🐔
배추김치 🥬
봄동겉절이 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.4, 칼슘(mg) : 131.3, 철분(mg) : 4.0
13일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
계란찜 🍳
도라지유자청무침 🥗
해물볶음우동 🔥
깍두기 🍱
친환경딸기 🍓
참치김치찌개 🥬
계란찜 🍳
도라지유자청무침 🥗
해물볶음우동 🔥
깍두기 🍱
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.9, 칼슘(mg) : 116.2, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
쇠고기버섯국 🍄
닭날개수삼조림 🍲
오이달래무침 🥗
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
음료(패션후르츠)
쇠고기버섯국 🍄
닭날개수삼조림 🍲
오이달래무침 🥗
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
음료(패션후르츠)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 106.1, 철분(mg) : 9.7
17일 (화)
통밀밥 🍚
크레미달걀탕 🍳
가지나물 🌿
쥐포채무침(고추장) 🥗
꿔바로우
배추김치 🥬
사과 🍎
크레미달걀탕 🍳
가지나물 🌿
쥐포채무침(고추장) 🥗
꿔바로우
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 53.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 8.8
18일 (수)
곤드레영양밥/간장양념장 🍚
콩나물국 🌱
진미간장무침 🥗
양념꼬지어묵 🍢
배추김치 🥬
군고구마 🍠
콩나물국 🌱
진미간장무침 🥗
양념꼬지어묵 🍢
배추김치 🥬
군고구마 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 263.3, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
현미밥 🍚
아욱된장국 🧊
감자조림 🍲
미역줄기느타리볶음 🔥
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
아욱된장국 🧊
감자조림 🍲
미역줄기느타리볶음 🔥
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 208.4, 철분(mg) : 2.3
20일 (금)
흑미밥 🍚
들깨수제비국 🥣
케이준치킨샐러드 🥗
숙주미나리무침 🥗
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
골드키위 🥝
들깨수제비국 🥣
케이준치킨샐러드 🥗
숙주미나리무침 🥗
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 71.7, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥 🍚
황태배추국 🥣
쇠고기메추리알장조림 🥚
유채겉절이 🥬
새우멘보샤(오븐) 🍤
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
황태배추국 🥣
쇠고기메추리알장조림 🥚
유채겉절이 🥬
새우멘보샤(오븐) 🍤
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 4.4
24일 (화)
보리밥 🍚
꽃게된장국 🧊
취나물무침 🌿
국물떡볶이/김말이 🥣
조기순살구이 🐟
배추김치 🥬
레드향 🍊
꽃게된장국 🧊
취나물무침 🌿
국물떡볶이/김말이 🥣
조기순살구이 🐟
배추김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 9.1
25일 (수)
쇠고기콩나물밥/달래양념장 🌱
만두국 🥟
라즈베리베이글(완)
오징어초무침 🦑
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
만두국 🥟
라즈베리베이글(완)
오징어초무침 🦑
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 6.0
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
연근땅콩조림 🍲
닭다리오븐구이 🔥
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
팽이버섯된장국 🧊
연근땅콩조림 🍲
닭다리오븐구이 🔥
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
기장밥 🍚
한우갈비탕 🍖
꼬막무침 🥗
버섯탕수 🍄
깍두기 🍱
오렌지
파프리카된장무침 🥗
한우갈비탕 🍖
꼬막무침 🥗
버섯탕수 🍄
깍두기 🍱
오렌지
파프리카된장무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 52.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 110.9, 철분(mg) : 5.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
두릅/초고추장
건파래볶음 🔥
새송이버섯무침 🍄
배추김치 🥬
골드키위 🥝
국화빵 🥣
등뼈감자탕 🦴
두릅/초고추장
건파래볶음 🔥
새송이버섯무침 🍄
배추김치 🥬
골드키위 🥝
국화빵 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.8, 칼슘(mg) : 182.4, 철분(mg) : 5.3
31일 (화)
현미밥 🍚
순살아귀탕 🍲
시금치나물 🌿
제육볶음 🔥
꽃맛살잔파전 🍳
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
순살아귀탕 🍲
시금치나물 🌿
제육볶음 🔥
꽃맛살잔파전 🍳
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 325.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 71.9, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 3.9