반성중학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 반성중학교의 급식메뉴를 진주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
곤약두부탕국 🧊
곤드레
무숙나물 🌿
잔파겉절이 🥬
꽃떡갈비 🍖
다크초코한줌견과
곤약두부탕국 🧊
곤드레
무숙나물 🌿
잔파겉절이 🥬
꽃떡갈비 🍖
다크초코한줌견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 335.4, 철분(mg) : 5.2
4일 (수)
잡채밥 🥗
김치콩나물국 🌱
김말이오븐구이 🔥
오이깍두기 🍱
자장소스
딸기 🍓
김치콩나물국 🌱
김말이오븐구이 🔥
오이깍두기 🍱
자장소스
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.9, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 87.6, 칼슘(mg) : 231.3, 철분(mg) : 12.9
5일 (목)
친환경쌀밥 🍚
닭곰탕(국수사리) 🐮
느타리무침 🥗
비엔나피망볶음 🔥
파래자반
방울토마토 🍅
닭곰탕(국수사리) 🐮
느타리무침 🥗
비엔나피망볶음 🔥
파래자반
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 111.0, 철분(mg) : 4.2
6일 (금)
친환경쌀밥 🍚
껍질조개탕 🍲
달걀찜 🍳
시금치나물(표준) 🌿
돈육고추장불고기 🐮
유기농우유 🥛
껍질조개탕 🍲
달걀찜 🍳
시금치나물(표준) 🌿
돈육고추장불고기 🐮
유기농우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 472.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 462.8, 철분(mg) : 6.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경쌀밥 🍚
들깨감자수제비국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
도토리야채무침 🥗
숙주베이컨볶음 🔥
유기농과채쥬스 🍹
들깨감자수제비국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
도토리야채무침 🥗
숙주베이컨볶음 🔥
유기농과채쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 4.7
10일 (화)
찰밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
두부미나리무침 🥗
생선순살떡강정 🐟
무말랭이김치 🥬
플라워케익
쇠고기미역국 🥣
두부미나리무침 🥗
생선순살떡강정 🐟
무말랭이김치 🥬
플라워케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 3.2, 칼슘(mg) : 136.8, 철분(mg) : 3.8
11일 (수)
친환경쌀밥 🍚
큰사발순대국 🥣
북어포무침 🥗
부추겉절이 🥬
어묵전 🍢
비타민젤리 🍮
큰사발순대국 🥣
북어포무침 🥗
부추겉절이 🥬
어묵전 🍢
비타민젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.0, 칼슘(mg) : 135.6, 철분(mg) : 6.2
12일 (목)
홍국밥 🥣
조랭이쑥국 🥣
깍둑감자조림 🍲
훈제오리야채볶음 🔥
매운콩나물무침 🌱
씨없는
포도 🍇
조랭이쑥국 🥣
깍둑감자조림 🍲
훈제오리야채볶음 🔥
매운콩나물무침 🌱
씨없는
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 199.3, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
친환경쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
땅콩연근조림 🍲
호박나물 🌿
고소비빔만두 🥟
골드키위 🥝
참치김치찌개 🥬
땅콩연근조림 🍲
호박나물 🌿
고소비빔만두 🥟
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 41.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 95.9, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 5.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
콩나물무채국 🌱
골뱅이무침 🥗
궁중식떡볶이 🍡
부추전 🍳
발효요구르트 🧃
콩나물무채국 🌱
골뱅이무침 🥗
궁중식떡볶이 🍡
부추전 🍳
발효요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 243.4, 철분(mg) : 4.7
17일 (화)
친환경쌀밥 🍚
꽃쌀떡국 🥣
양배추두부무침 🥗
쌈추겉절이 🥬
닭카레볶음 🔥
조각사과 🍎
꽃쌀떡국 🥣
양배추두부무침 🥗
쌈추겉절이 🥬
닭카레볶음 🔥
조각사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 3.7
18일 (수)
나물비빔밥 🥗
단배추된장국 🧊
견과멸치무침 🥗
소불고기 🐮
딸기 🍓
쑥오쟁이떡 🍡
단배추된장국 🧊
견과멸치무침 🥗
소불고기 🐮
딸기 🍓
쑥오쟁이떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1033.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 199.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 90.5, 칼슘(mg) : 585.2, 철분(mg) : 10.2
19일 (목)
친환경쌀밥 🍚
버섯매운탕 🍄
공심채나물 🌿
달걀말이 🍳
언양식불고기스테이크+파채 🥩
골드파인애플링 🍍
버섯매운탕 🍄
공심채나물 🌿
달걀말이 🍳
언양식불고기스테이크+파채 🥩
골드파인애플링 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 304.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 255.4, 철분(mg) : 6.0
20일 (금)
보리밥 🍚
단배추냉이된장국 🧊
곤약메추리알장조림 🥚
돈육주꾸미볶음 🔥
스틱야채 🥗
두바이찹쌀모찌
단배추냉이된장국 🧊
곤약메추리알장조림 🥚
돈육주꾸미볶음 🔥
스틱야채 🥗
두바이찹쌀모찌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 212.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 327.8, 철분(mg) : 5.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경쌀밥 🍚
콩나물무침 🌱
생오리고추장불고기 🐮
동그랑땡구이 🔥
바나나 🍌
무쌈,상추깻잎쌈 🥬
콩나물무침 🌱
생오리고추장불고기 🐮
동그랑땡구이 🔥
바나나 🍌
무쌈,상추깻잎쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 151.1, 철분(mg) : 7.7
24일 (화)
흑미밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
쥐눈이콩조림 🍲
시금치나물(표준) 🌿
연어스테이크+어니언크림소스 🥩
금귤방울토마토 🍅
돼지고기김치찌개 🥬
쥐눈이콩조림 🍲
시금치나물(표준) 🌿
연어스테이크+어니언크림소스 🥩
금귤방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 265.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 5.1
25일 (수)
친환경쌀밥 🍚
돼지등뼈감자탕(표준) 🦴
쌈추겉절이 🥬
느타리호박볶음 🔥
깐풍새우 🍤
유기농요구르트 🧃
돼지등뼈감자탕(표준) 🦴
쌈추겉절이 🥬
느타리호박볶음 🔥
깐풍새우 🍤
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 270.8, 철분(mg) : 4.3
26일 (목)
보리밥 🍚
당면만두국 🥟
당근숙주무침 🥗
부추양파겉절이 🥬
쌈싸먹는오리 🥬
꿀떡 🍡
당면만두국 🥟
당근숙주무침 🥗
부추양파겉절이 🥬
쌈싸먹는오리 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 62.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 5.7
27일 (금)
친환경쌀밥 🍚
쇠고기된장국 🧊
무미역초무침 🥗
오이볶음 🔥
오븐그릴함박스테이크 🥩
조각사과 🍎
쇠고기된장국 🧊
무미역초무침 🥗
오이볶음 🔥
오븐그릴함박스테이크 🥩
조각사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
미트볼조림 🍲
양상추유자청샐러드 🥗
삼치카레구이 🐟
짜먹는그릭요구르트 🧃
짬뽕국 🔥
미트볼조림 🍲
양상추유자청샐러드 🥗
삼치카레구이 🐟
짜먹는그릭요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
친환경쌀밥 🍚
단배추된장국 🧊
꽈리감자조림 🍲
오향장육
배추겉절이 🥬
열대과일샐러드 🥗
단배추된장국 🧊
꽈리감자조림 🍲
오향장육
배추겉절이 🥬
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 296.1, 철분(mg) : 4.6