진주초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 진주초등학교의 급식메뉴를 진주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
미역국 🥣
삼색나물무침 🥗
우엉잡채 🥗
완자전 🍳
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 122.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 134.7, 철분(mg) : 2.6
찹쌀밥 🍚
돼지국밥사리 🥣
브로콜리두부무침 🥗
오징어살김치전 🦑
깍두기 🍱
딸기 🍓
부추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 60.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 3.4
카레라이스 🍛
달걀파국 🍳
봄동겉절이 🥬
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 184.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 4.1
친환경잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
콩나물 🌱
무침 🥗
돈육떡불고기 🐮
배추김치 🥬
레드향 🍊
모듬쌈&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
도토리묵국 🥣
어묵무침 🥗
순살안동찜닭 🐔
방풍나물무침 🥗
맛김 ⬛
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 4.7, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 161.4, 철분(mg) : 3.3
쌀밥(자율) 🍚
쌀국수 🍜
구슬치즈샐러드 🥗
카다이프새우 🍤
배추김치 🥬
수제망고라씨 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 2.3
흑미쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
쇠고기장조림 🐮
느타리무침 🥗
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 132.9, 철분(mg) : 5.4
비빔밥&약고추장 🥗
두부탕국 🧊
치폴리훈제오리샐러드&버터난 🥗
갈치순살구이 🐟
배추김치 🥬
사과착즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.8, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 3.0
차조밥 🍚
아욱국 🥣
시금치나물무침 🥗
잔멸치고추장볶음 🔥
블럭치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
사랑을
이루어주는
달칩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 233.6, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
황태국 🥣
요거트과일샐러드 🥗
숙주크래미무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
양상추&깻잎쌈 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 330.9, 철분(mg) : 4.4
치킨마요덮밥 🍗
우리쌀콤비네이션피자 🍕
단배추된장국 🧊
오이무침 🥗
배추김치ㅇ 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1117.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.0, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 303.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 729.1, 철분(mg) : 7.1
검정쌀밥 🍚
들기름막국수 🥣
쑥국 🥣
동파육
배추김치 🥬
쌈추쌈 🥬
우유 🥛
진주배주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 322.9, 철분(mg) : 4.8
전복톳밥&부추양념장 🍳
해물자장면
꼬들단무지 🥗
배추김치 🥬
소떡소떡 🍡
우유 🥛
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 301.0, 철분(mg) : 4.3
통밀밥 🍚
꽃게탕 🍲
석쇠불고기분짜 🐮
파래자반
취나물된장무침 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미쌀밥 🍚
마늘바게트
진미채볶음 🔥
세발나물무침 🥗
등심수제돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
단호박
크림스프 🥣
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 238.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 278.8, 철분(mg) : 2.8
김치솥밥& 🥬
햄치즈토스트꼬지 🧀
근대된장국 🧊
시금치나물무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 491.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 2.8
기장밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
미나리숙주나물무침 🥗
한우떡불고기 🐮
배추김치 🥬
상추쌈 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 4.6
김가루주먹밥 🍙
미니우동 🍥
우리쌀군만두 🥟
카프레제샐러드 🥗
배추김치 🥬
멜론두유 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 402.9, 철분(mg) : 8.0
찹쌀밥 🍚
갈비탕 🍖
가지나물 🌿
국물떡볶이 🥣
모듬튀김(오징어,김말이) 🦑
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 218.4, 철분(mg) : 7.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
콩나물국 🌱
떡매갈비지짐 🍖
충무식오징어어묵무침 🦑
애호박표고버섯나물 🍄
수제들기름김구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 16.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 202.6, 철분(mg) : 3.3
찰보리밥 🍚
마라탕(초) 🍲
알배추찜 💨
새송이콩나물무침 🌱
통안심치킨꿔바로우&레몬소스 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
몽키바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 41.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 4.0
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