서진초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 서진초등학교의 급식메뉴를 진주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
오색감자옹심이국 🥔
안동찜닭 🐔
취나물무침 🌿
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 488.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 4.0
카레라이스 🍛
미소된장국 🧊
양파초절임(자율)
브로콜리두부무침 🥗
치즈떡갈비 🧀
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 71.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 2.8
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
단호박돼지갈비찜 🍖
상추깻잎겉절이 🥬
새우매생이전 🍤
배추김치 🥬
수제망고요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 185.6, 철분(mg) : 3.7
혼합잡곡밥 🍚
로제떡볶이 🍡
우리밀케이크 🍰
표고버섯미역국 🥣
쇠고기메추리알장조림 🥚
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 168.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
국화빵(슈크림) 🥣
어묵국 🍢
온두부&볶음김치 🔥
쌈추겉절이 🥬
간장오리불고기 🐮
갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 199.3, 철분(mg) : 3.5
차조밥 🍚
수제비짬뽕국 🥣
크래미계란찜 🍳
배추숙쌈(자율) 🥬
깻잎순나물볶음 🔥
감자플레이크아귀튀김 🍤
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 442.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 5.3, 비타민A(R.E) : 182.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 64.9, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 3.8
비빔밥 🥗
단호박죽
건새우아욱국 🍤
돌나물오이무침(자율) 🥗
참나물전(자율) 🌿
닭꼬치/소스
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 248.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 7.9
흑미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
동파육
상추쌈(채소 🥬
자율)
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 276.3, 철분(mg) : 3.5
현미밥 🍚
두쫀쿠
크루통옥수수크림스프 🌽
양배추당근라페
도토리묵봄배추무침 🥗
주꾸미콩나물볶음(자율) 🌱
고구마치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 101.3, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
송이마들렌
맑은쇠고기무국 🥣
마파두부 🧊
양배추케일숙쌈(자율) 🥬
세발나물겉절이 🥬
잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 145.2, 철분(mg) : 3.2
혼합잡곡밥 🍚
단배추된장국 🧊
연근땅콩조림 🍲
과일샐러드 🥗
두부톳무침(자율) 🥗
파래자반볶음 🔥
부대볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 2.8
치킨마요덮밥 🍗
골뱅이소면무침 🥗
쇠고기미역국 🥣
오이부추무침(자율) 🥗
깍두기 🍱
미니핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 165.5, 철분(mg) : 2.4
현미밥 🍚
돼지국밥&쌀국수 🍜
콩나물무침 🌱
부추겉절이(자율) 🥬
오징어볶음 🦑
채소계란말이 🍳
배추김치 🥬
복숭아젤리 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 487.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 69.0, 철분(mg) : 2.4
발아현미밥 🍚
마라탕 🍲
미역줄기볶음(자율) 🔥
찹쌀콩멸치볶음 🔥
찹쌀꿔바로우탕수육 🐷
단무지 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 49.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
귀리밥 🍚
피자 🍕
순두부찌개 🧊
시금치나물 🌿
갈치구이(자율) 🐟
오리훈제구이 🔥
배추김치 🥬
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 317.0, 철분(mg) : 2.4
차조밥 🍚
봄동된장국 🧊
두부조림 🍲
겨울초겉절이(자율) 🥬
숙주나물무침 🥗
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
사과우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 272.9, 철분(mg) : 3.1
쌀밥(자율) 🍚
물국수 🥣
미니도넛
청경채겉절이(자율) 🥬
치즈치킨 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 275.8, 철분(mg) : 3.3
혼합잡곡밥 🍚
돼지등뼈감자탕&수제비 🦴
삼치엿장조림 🐮
콩나물무침 🌱
머위쌈(자율) 🥬
비엔나채소볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 54.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 104.3, 철분(mg) : 1.8
발아현미밥 🍚
콘치즈구이 🧀
쑥국 🥣
참나물겉절이 🥬
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
날치알김치볶음밥 🍛
미니우동 🍥
왕새우튀김 🍤
깍두기 🍱
도라지치커리무침(자율) 🥗
삼색잎새절편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 61.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 2.0
보리밥 🍚
새알심만두국 🥟
머위초무침(자율) 🥗
숙주나물무침 🥗
두부자장볶음 🔥
장어강정&새우칩 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 20916.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 3.1, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 16.0
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