은하수초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 은하수초등학교의 급식메뉴를 진주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
대보름오곡밥 🍚
쇠고기대합미역국 🥣
바삭땅콩조림 🍲
볶음나물(고사리,애호박,시래기) 🔥
바삭한
해물김치전 🥬
김구이 🔥
총각김치 🥬
두쫀쿠(두바이쫀득쿠키)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 38.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 3.8
치킨마요덮밥 🍗
콩나물잔파국 🌱
꼬시래기무침 🥗
봄동겉절이 🥬
수제
웨지감자 🥔
배추김치 🥬
멜론두유 🍈
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 351.5, 철분(mg) : 4.0
보리밥 🍚
돼지갈비 🍖
김치찜 🥬
냉이된장무침 🥗
라비올리
수제비 🥣
비엔나멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
진주산
친환경
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.6, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 36.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 130.4, 철분(mg) : 3.3
현미밥 🍚
미니치즈볼 🧀
꽃게된장국 🧊
시금치나물 🌿
스텔라(별)
떡볶이 🍡
계란야채말이 🍳
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 175.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리밥 🍚
쇠고기된장찌개 🥘
메추리알꽈리조림 🥚
수제떡갈비+파채무침 🥗
무말랭이김치 🥬
숙주맛살무침 🥗
배추김치 🥬
우유(딸기우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 3.8
혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
다시마채무침(자율) 🥗
아귀포무침 🥗
취나물된장무침 🌿
별카츠
치즈구이 🧀
배추김치 🥬
청견
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 3.1
비빔밥 🥗
재첩국 🥣
미역줄기볶음 🔥
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
쑥절편
진주산
친환경
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 169.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 127.8, 철분(mg) : 3.3
기장밥 🍚
골뱅이
소면 🍜
아몬드
크로와상
장어국 🥣
세발나물겉절이 🥬
무청
시래기된장무침(자율) 🥗
고구마튀김$ 🍠
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 127.4, 철분(mg) : 2.6
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
상추쌈+무쌈 🥬
달래오이무침 🥗
돼지고기버섯볶음 🔥
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
진주

명이나물장아찌(수제) 🌿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 5.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
연근조림 🍲
단배추나물 🌿
닭고기순대볶음 🔥
팽이버섯튀김+초간장 🍤
깍두기 🍱
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 144.4, 철분(mg) : 2.7
흰밥 🍚
설렁탕 🐮
브로콜리
갑오징어초무침 🦑
봄동나물 🌿
치즈품은 🧀
햄구이 🔥
배추김치(담는날) 🥬
우유 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 68.6, 칼슘(mg) : 315.1, 철분(mg) : 4.5
오리훈제볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
새송이초무침 🥗
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
밤깻잎지(자율)
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 14.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 199.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 189.1, 철분(mg) : 1.7
귀리밥 🍚
육개장 🌶️
마라맛
갈비찜(분모자) 🍖
브로콜리두부무침 🥗
배추쌈 🥬
충무식
어묵 🍢
오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 3.1
현미밥 🍚
쑥국 🥣
사과양배추샐러드+큐브치즈 🥗
상추겉절이 🥬
표고버섯볶음 🔥
돼지고기후라이드
배추김치 🥬
파김치(자율) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 15.0, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 174.0, 철분(mg) : 7.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥 🍚
북어콩나물국 🌱
깻잎순나물 🌿
양배추쌈(자율) 🥬
오리된장불고기 🐮
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
사과(부사) 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 220.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 2.5
기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
코다리무조림 🍲
가지나물 🌿
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 3.8
짜장잡채밥 🍜
조갯살맑은국 🥣
세발나물 🌿
무침 🥗
바삭
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
진주

우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
동태매운탕 🍲
숙주나물 🌿
닭볶음탕 🔥
흑임자
연근
샐러드 🥗
베이컨
감자전 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
케일쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 221.5, 철분(mg) : 2.2
귀리밥 🍚
팽이버섯된장국() 🧊
상추쌈 🥬
콩나물무침 🌱
토마토파스타 🍝
돼지목살+채소구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
취나물무침 🌿
아삭고추
된장무침 🥗
참치김치볶음 🔥
치킨안심꿔바로우/레몬소스 🍗
열무김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.7, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 218.0, 철분(mg) : 2.3
보리밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
꽈리고추찜(자율) 💨
건파래무침 🥗
돈까스 🥩
프리타타
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 2.7
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