벽방초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 벽방초등학교의 급식메뉴를 통영교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
물만두국 🥟
시금치무침 🥗
오이양파초무침(자) 🥗
닭살채소볶음 🔥
배추김치 🥬
통영딸기 🍓
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 214.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 290.3, 철분(mg) : 2.9
홍국쌀밥 🥣
돈육김치찌개 🥬
도토리묵오이무침(자) 🥗
애호박애느타리버섯볶음 🔥
달걀채소말이 🍳
깍두기 🍱
사과 🍎
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 300.5, 철분(mg) : 2.6
칠색보리밥 🍚
브로콜리크림스프 🥣
양배추샐러드 🥗
도라지무생채(자) 🥗
수제등심돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 1.4
비빔밥 🥗
두부탕국 🧊
숭늉(자)
아몬드멸치볶음(자) 🔥
닭윙오븐구이 🔥
배추김치 🥬
양념고추장
요거트푸딩 🍮
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 239.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 347.6, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
강황쌀밥 🍚
모듬어묵국 🍢
돈육김치볶음 🔥
두부구이 🧊
깻잎지(자)
간장양념장
원당토마토 🍅
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 312.2, 철분(mg) : 2.3
현미밥 🍚
한우미역국 🥣
후랑크감자케첩조림 🍲
어린잎양파채수제연어구이(벽방초) 🔥
배추김치 🥬
통영딸기 🍓
돌나물&초고추장(자) 🌿
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.5, 칼슘(mg) : 292.6, 철분(mg) : 2.7
카레밥 🍚
팽이버섯달걀국 🍄
봄동겉절이 🥬
숙주나물무침 🥗
깐멸치실파무침(자) 🥗
새우버터플라이 🍤
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 180.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 329.3, 철분(mg) : 2.1
귀리밥 🍚
해물된장국 🧊
상추겉절이 🥬
채소구이(버섯,양파,마늘)(자) 🍄
LA돈갈비구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 269.4, 철분(mg) : 2.0
주먹밥(자) 🍙
우리밀물국수 🥣
숭늉(자)
김치채볶음(자) 🔥
양념닭꼬지
배추김치 🥬
간장양념장
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 301.3, 철분(mg) : 8.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
한우콩나물국 🌱
비빔호떡만두 🥞
들깨고사리볶음(자) 🔥
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
간장양념장
골드키위 🥝
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 3.9
혼합잡곡밥 🍚
돼지국(밥)&국수 🥣
부추겉절이 🥬
깍두기 🍱
오이/양파/오이고추/새우젓/쌈장(자) 🍤
로제치즈볼 🧀
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 311.4, 철분(mg) : 1.7
잔멸치버터볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
유자토마토샐러드 🥗
오븐두부카츠&브라운소스 🧊
배추김치 🥬
급식우유 🥛
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 398.2, 철분(mg) : 2.0
버섯카로틴밥 🍄
아귀콩나물국 🌱
취나물된장무침 🌿
병아리콩샐러드(자) 🥗
치즈석쇠불고기&파채 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 2.6
현미밥 🍚
단배추된장국(적은) 🧊
마라탕 🍲
숭늉(자)
연두부달걀찜 🧊
연근참깨무침(자) 🥗
배추김치 🥬
오렌지
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 300.0, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘기장밥 🍚
시금치된장국 🧊
코다리살무조림 🍲
한우메추리알장조림 🥚
풋마늘고추장무침(자) 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 220.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 370.1, 철분(mg) : 3.4
귀리밥 🍚
전복미역국 🥣
숙주미나리무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
상추&쌈장(자) 🥬
통영딸기 🍓
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.7, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 2.9
친환경쌀밥(자) 🍚
우리밀쫄면자장면
양상추샐러드&흑임자소스(자) 🥗
깐쇼새우 🍤
하트단무지 🥗
오렌지
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 276.6, 철분(mg) : 2.0
발아현미밥 🍚
떡꼬지어묵국 🍢
새송이콩나물무침 🌱
돈육주꾸미채소볶음 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
곰피쌈/젓국양념장(자) 🥣
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 287.4, 철분(mg) : 2.8
추억의도시락(김치볶음/스크램블/햄/콩조림/멸치볶음) 🔥
두부팽이버섯된장국 🧊
숭늉(자)
오이양파무침 🥗
카프레제(자)
급식우유 🥛
한라봉감귤쥬스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 334.4, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
김치콩나물국 🌱
돈육폭찹
두릅&초고추장(자율)
쑥갓애느타리무침 🥗
딸기어린잎채소샐러드 🥗
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 308.1, 철분(mg) : 3.2
클로렐라쌀밥 🍚
조갯살단배추된장국 🧊
브로콜리두부무침 🥗
파프리카오이생채(자) 🥗
카레가자미튀김/쪽파요거트소스 🍤
총각김치 🥬
급식우유 🥛
벚꽃또띠아피자 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 434.0, 철분(mg) : 1.8
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