산양초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 산양초등학교의 급식메뉴를 통영교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경보리밥 🍚
유부우동국 🍥
쇠고기장조림 🐮
콩나물무침 🌱
상추부추겉절이 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 243.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 361.3, 철분(mg) : 5.5
채식카레라이스 🍛
순두부계란탕 🍳
더덕양념구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
귤 🍊
페스트리꽈배기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 223.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 237.5, 철분(mg) : 2.7
친환경보리밥 🍚
곤약어묵국 🍢
부추겉절이 🥬
춘천닭갈비 🐔
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 285.5, 철분(mg) : 3.8
친환경클로렐라쌀밥 🍚
해물된장국 🧊
겨울초무침 🥗
수제무피클 🥒
김치스파게티 🍝
갓김치 🥬
우유 🥛
우리밀마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 229.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 353.0, 철분(mg) : 10.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
시래기등뼈감자탕 🦴
연근튀김 🍤
두부김치(참치) 🥬
미나리돌나물무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 196.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 329.1, 철분(mg) : 4.2
친환경흑미밥 🍚
건새우아욱국 🍤
안동닭찜 💨
딸기어린잎샐러드 🥗
미역줄기어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 272.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 469.1, 철분(mg) : 3.0
잔치국수 🥣
꽈리초진미채무침 🥗
웨지감자비엔나구이 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플(스틱) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 207.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 3.4
친환경귀리밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
고구마프리타타 🍠
쑥갓두부무침 🥗
깐쇼새우조랭이떡강정 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 270.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 296.5, 철분(mg) : 3.2
친환경통밀밥 🍚
마라탕 🍲
두부매운샐러드 🥗
오븐치즈감자전 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
아이스찰떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 144.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 314.8, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경흑미밥 🍚
새우살미역국 🥣
갑오징어풋마늘무침 🦑
볼로냐햄퀘사디아
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 298.9, 철분(mg) : 2.1
친환경옥수수쌀밥 🌽
근대된장국 🧊
깻잎지
오이도라지무침 🥗
돈육숙주데리야끼볶음 🔥
우유 🥛
군고구마 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 232.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 2.6
오리훈제묵은지볶음밥 🍛
팽이버섯미소국 🍄
곤약브로콜리무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
사과(과일) 🍎
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 316.3, 철분(mg) : 2.3
친환경기장밥 🍚
청국장찌개(채식) 🥘
참나물팽이버섯무침 🍄
상추부추겉절이 🥬
한우양념불고기 🐮
석박지 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 191.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 4.7
친환경수수밥 🍚
냉이쑥국 🥣
치즈불닭 🧀
볶음김치 🔥
감자채계란볶음 🔥
우유 🥛
딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 250.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 405.5, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경율무밥 🍚
들깨시락국 🥣
등갈비폭립 🍖
도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
배(과일)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 159.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 275.8, 철분(mg) : 2.2
친환경보리밥 🍚
꼬물이물만두국 🥟
꽁치김치조림 🥬
두부톳나물무침 🥗
견과류멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 521.1, 철분(mg) : 11.3
자장면
봄동겉절이 🥬
닭꼬지/소스
우리밀페스츄리에그타르트
배추김치 🥬
우유 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 292.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 285.0, 철분(mg) : 12.2
친환경흑미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
숙주미나리무침 🥗
잡채 🥗
콘카레삼치살 🐟
구이 🔥
배추김치(제조) 🥬
우유 🥛
생일떡(설기) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 3.6
친환경보리밥 🍚
근대된장국 🧊
주꾸미오징어볶음&또띠아 🌯
닭가슴살샐러드 🥗
석박지 🍱
우유 🥛
파인애플(스틱) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 236.9, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경흑미밥 🍚
동태매운탕 🍲
오이지무침 🥗
떡볶이&김말이튀김 🍤
스크램블드에그
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 265.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 297.2, 철분(mg) : 7.9
친환경흑미밥 🍚
떡국(굴) 🥣
삼겹살김치찜 🥬
새송이시금치무침 🥗
갓김치 🥬
우유 🥛
샤이머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 227.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 2.9
전국 초중고 학교명 검색