죽림초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 죽림초등학교의 급식메뉴를 통영교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경
찰기장밥 🍚
냉이단배추된장국 🧊
탕평채(밀양/초) 🥗
치킨꿔바로우(오븐) 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
찰기장밥 🍚
냉이단배추된장국 🧊
탕평채(밀양/초) 🥗
치킨꿔바로우(오븐) 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 370.3, 철분(mg) : 9.4
4일 (수)
카레라이스 🍛
무농약
콩나물맑은국 🌱
메추리알연근조림 🥚
쑥갓시금치무침 🥗
깍두기 🍱
병아리쿠키(오븐)
우유 🥛
무농약
콩나물맑은국 🌱
메추리알연근조림 🥚
쑥갓시금치무침 🥗
깍두기 🍱
병아리쿠키(오븐)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 318.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 397.1, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
친환경
찹쌀밥 🍚
한우설렁탕/우리밀소면 🐮
감자베이컨조림 🍲
우리밀
또띠아피자 🌯
나박김치 🥬
통영산GAP딸기 🍓
우유 🥛
찹쌀밥 🍚
한우설렁탕/우리밀소면 🐮
감자베이컨조림 🍲
우리밀
또띠아피자 🌯
나박김치 🥬
통영산GAP딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 318.7, 철분(mg) : 1.8
6일 (금)
친환경
차수수밥 🍚
봄된장국(백리3초양산) 🧊
새송이콩나물무침 🌱
유자드레싱샐러드 🥗
순살간장치킨/고구마채 🍠
배추김치 🥬
우유 🥛
차수수밥 🍚
봄된장국(백리3초양산) 🧊
새송이콩나물무침 🌱
유자드레싱샐러드 🥗
순살간장치킨/고구마채 🍠
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 408.3, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경
현미밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
우엉어묵조림 🍲
숙주미나리무침 🥗
미니핫도그(소시지) 🌭
배추김치 🥬
우유 🥛
현미밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
우엉어묵조림 🍲
숙주미나리무침 🥗
미니핫도그(소시지) 🌭
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 363.4, 철분(mg) : 1.5
10일 (화)
친환경
귀리밥 🍚
달래된장국 🧊
쫄면콩나물무침 🌱
닭봉오븐양념구이/파채 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
귀리밥 🍚
달래된장국 🧊
쫄면콩나물무침 🌱
닭봉오븐양념구이/파채 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 370.1, 철분(mg) : 3.0
11일 (수)
미니찹쌀밥(자율) 🍚
우리밀자장면&오이채 🥗
팽이버섯계란국 🍳
우리찹쌀슈크림꽈배기
섞박지
무색소
백단무지무침 🥗
우유 🥛
마시는
유산균음료
우리밀자장면&오이채 🥗
팽이버섯계란국 🍳
우리찹쌀슈크림꽈배기
섞박지
무색소
백단무지무침 🥗
우유 🥛
마시는
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 207.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 422.8, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
친환경
검정쌀팥밥 🍚
한우미역국 🥣
가지나물 🌿
깻잎생절이
우엉잡채 🥗
우유 🥛
조각케이크 🍰
검정쌀팥밥 🍚
한우미역국 🥣
가지나물 🌿
깻잎생절이
우엉잡채 🥗
우유 🥛
조각케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 215.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 349.3, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
친환경
오색현미밥 🍚
모듬어묵국 🍢
애호박느타리볶음 🔥
두부자장볶음 🔥
납작만두&샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
오색현미밥 🍚
모듬어묵국 🍢
애호박느타리볶음 🔥
두부자장볶음 🔥
납작만두&샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 189.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 411.7, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경
찹쌀밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
청경채무침 🥗
국물어묵떡볶이&눈꽃치즈 🧀
고등어순살카레오븐구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
찹쌀밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
청경채무침 🥗
국물어묵떡볶이&눈꽃치즈 🧀
고등어순살카레오븐구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 400.0, 철분(mg) : 2.5
17일 (화)
친환경
차조밥 🍚
꽃게탕 🍲
삼색나물(고사리,도라지,시금치) 🌿
순대볶음 🔥
꼬마와플/생크림/잼
배추김치 🥬
우유 🥛
차조밥 🍚
꽃게탕 🍲
삼색나물(고사리,도라지,시금치) 🌿
순대볶음 🔥
꼬마와플/생크림/잼
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 242.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 461.1, 철분(mg) : 3.7
18일 (수)
오리훈제김치볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
도라지배초무침 🥗
수제
오이소박이
한라봉 🍊
아이스슈
우유 🥛
미소된장국 🧊
도라지배초무침 🥗
수제
오이소박이
한라봉 🍊
아이스슈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 361.3, 철분(mg) : 2.0
19일 (목)
친환경
율무밥 🍚
참치김치찌개 🥬
닭조림 🍲
요거트과일샐러드 🥗
미역줄기맛살볶음 🔥
갓김치 🥬
우유 🥛
율무밥 🍚
참치김치찌개 🥬
닭조림 🍲
요거트과일샐러드 🥗
미역줄기맛살볶음 🔥
갓김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 282.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 425.9, 철분(mg) : 3.1
20일 (금)
친환경
흑미밥 🍚
생토마토스파게티 🍝
두부애호박된장국 🧊
오향장육/구운채소 🥗
다시마/양배추/쌈장 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
흑미밥 🍚
생토마토스파게티 🍝
두부애호박된장국 🧊
오향장육/구운채소 🥗
다시마/양배추/쌈장 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 445.8, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경
발아현미밥 🍚
채소육개장 🌶️
콜리콜리두부무침 🥗
궁중떡볶이(축하10초) 🍡
찹쌀등심
탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
발아현미밥 🍚
채소육개장 🌶️
콜리콜리두부무침 🥗
궁중떡볶이(축하10초) 🍡
찹쌀등심
탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 447.2, 철분(mg) : 7.0
24일 (화)
친환경
찹쌀밥 🍚
건새우아욱국 🍤
참나물무침 🥗
분모자로제떡볶이 🍡
연근떡갈비(다채롭데이10초) 🍖
배추김치 🥬
우유 🥛
찹쌀밥 🍚
건새우아욱국 🍤
참나물무침 🥗
분모자로제떡볶이 🍡
연근떡갈비(다채롭데이10초) 🍖
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 258.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 456.4, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
불고기생채비빔밥 🐮
수제누룽지
숭늉
멸치꽈리고추볶음 🔥
배추김치 🥬
레드향 🍊
회오리감자 🥔
우유 🥛
수제누룽지
숭늉
멸치꽈리고추볶음 🔥
배추김치 🥬
레드향 🍊
회오리감자 🥔
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 160.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 322.0, 철분(mg) : 1.6
26일 (목)
친환경
쥐눈이콩밥 🍚
동태탕 🍲
납작당면찜닭 🐔
취나물무침 🌿
치즈김치전 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
쥐눈이콩밥 🍚
동태탕 🍲
납작당면찜닭 🐔
취나물무침 🌿
치즈김치전 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 251.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 458.6, 철분(mg) : 4.3
27일 (금)
친환경
혼합잡곡밥 🍚
마라탕 🍲
잔파김무침 🥗
아귀순살고구마강정 🍠
콘치즈달걀구이 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
혼합잡곡밥 🍚
마라탕 🍲
잔파김무침 🥗
아귀순살고구마강정 🍠
콘치즈달걀구이 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 232.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 437.8, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경
찰보리밥 🍚
굴림만두국 🥟
청경채겉절이 🥬
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
파인애플생과 🍍
우유 🥛
찰보리밥 🍚
굴림만두국 🥟
청경채겉절이 🥬
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
파인애플생과 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 339.3, 철분(mg) : 1.4
31일 (화)
친환경
찹쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
새송이애호박나물 🌿
치폴레감자구이 🥔
김치퀘사디아 🥬
나박김치 🥬
우유 🥛
찹쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
새송이애호박나물 🌿
치폴레감자구이 🥔
김치퀘사디아 🥬
나박김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 387.0, 철분(mg) : 2.2