통영중앙중학교 급식메뉴

칼로리 : 788.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 685.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 222.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 273.8, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 784.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 140.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 267.1, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 790.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 279.2, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 793.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 323.4, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 812.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 228.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 252.2, 철분(mg) : 7.3

칼로리 : 837.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 205.8, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 722.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 329.9, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 742.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 203.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 775.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 330.3, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 797.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 294.7, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 785.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 289.0, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 751.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 821.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 204.3, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 736.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 214.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 297.9, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 821.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.1, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 908.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.1, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 190.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 310.0, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 727.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 52.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 776.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 74.2, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 707.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 247.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 355.3, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 733.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 2.9