남양초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 남양초등학교의 급식메뉴를 사천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
만두국(감자만두) 🥔
그린샐러드(초) 🥗
탕평채 🥗
오리불고기 🐮
볶음김치 🔥
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 291.4, 철분(mg) : 6.2
새우볶음밥 🍛
팽이버섯계란국 🍳
볶음김치 🔥
봄동겉절이 🥬
우유 🥛
축하케이크 🍰
파인애플(조각) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 209.2, 철분(mg) : 2.3
보리밥 🍚
감자탕 🦴
취나물된장무침 🌿
닭강정 🍗
배추김치(자) 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
오이+파프리카(1자)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 75.3, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 2.6
쌀밥(자) 🍚
새우튀김우동(주식) 🍤
찐만두 🥟
부추무생채 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 69.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 296.5, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리밥(변경) 🍚
대합살쑥국(변경) 🥣
쫄면무침 🥗
마파두부 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
수제찰보리빵(쵸코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 362.5, 철분(mg) : 4.2
쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
숙주나물 🌿
무침 🥗
호박새우살볶음 🍤
김말이튀김+떡볶음 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 7.6
불고기야채비빔밥 🐮
우리밀식빵마늘러스크
콩나물국 🌱
양상추흑임자샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 325.2, 철분(mg) : 4.0
흑미밥 🍚
감자들깨국 🥔
쭈꾸미시금치초무침(1자) 🐙
스파게티(부식) 🍝
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 304.7, 철분(mg) : 4.3
보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
견과류저염멸치볶음(1백리) 🔥
단호박꿀찜 💨
콩나물무침 🌱
모듬쌈 🥬
오향장육
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 219.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 263.0, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
동태국(1순살) 🥣
시금치무침 🥗
탕평채 🥗
떡닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 239.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 213.9, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
딸기그린샐러드 🥗
오리훈제버섯구이 🍄
카레감자채볶음(오븐) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 1.9
건톳콩나물밥 🌱
두부미소된장국 🧊
오이무침 🥗
소떡소떡(양념) 🍡
배추김치 🥬
우유 🥛
요구르트(180ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 368.9, 철분(mg) : 3.5
현미밥 🍚
어묵달걀탕 🍳
돼지갈비조림 🍲
콩나물무침 🌱
부추잡채 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 367.4, 철분(mg) : 3.7
현미밥 🍚
단배추들깨된장국 🧊
찜닭(1오븐조리) 🐔
삼색냉채 🥗
감자부추전 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 189.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 417.7, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
귀리밥 🍚
꽃게된장국 🧊
고추잡채+꽃빵 🥗
김치참치볶음 🔥
팽이버섯양념구이 🍄
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 369.6, 철분(mg) : 3.9
기장수수밥 🍚
낙지수제비국 🥣
참나물 🌿
무침 🥗
불고기샐러드 🐮
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
파인애플(조각) 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 328.2, 철분(mg) : 4.8
단호박카레밥 🍚
두부미소된장국 🧊
닭꼬치
배추김치 🥬
우유 🥛
토마토꿀절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 188.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 315.9, 철분(mg) : 10.3
현미밥 🍚
바지락순두부국 🧊
감자어묵조림 🍲
사과양상추샐러드 🥗
생선가스+소스 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 429.9, 철분(mg) : 4.1
산채비빔밥 🥗
두부탕국 🧊
새우또띠아(셀프) 🌯
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.0, 칼슘(mg) : 274.1, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
스파게티 🍝
콩나물국 🌱
오징어채달래무침 🦑
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 73.1, 칼슘(mg) : 346.6, 철분(mg) : 4.4
기장수수밥 🍚
부대찌개 🥘
찹쌀콩멸치볶음 🔥
가자미카레구이 🔥
봄동사과겉절이 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 338.6, 철분(mg) : 3.4
전국 초중고 학교명 검색