문선초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 문선초등학교의 급식메뉴를 사천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
땅콩초코찰떡파이 🍡
보리밥 🍚
꽃게된장국 🧊
미나리애느타리버섯초무침(자) 🍄
한우버섯간장불고기 🐮
배추김치(자) 🥬
우유 🥛
콥샐러드/크림치즈소스 🥗
보리밥 🍚
꽃게된장국 🧊
미나리애느타리버섯초무침(자) 🍄
한우버섯간장불고기 🐮
배추김치(자) 🥬
우유 🥛
콥샐러드/크림치즈소스 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 304.7, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
무농약딸기 🍓
흑미밥 🍚
맑은미역국 🥣
도토리묵무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치(자) 🥬
깻잎,오이스틱(자)
흑미밥 🍚
맑은미역국 🥣
도토리묵무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치(자) 🥬
깻잎,오이스틱(자)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 52.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 122.7, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
채식카레밥 🥗
가쓰오장국 🥣
도라지진미채무침(오이) 🥗
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
수제트리플피자 🍕
가쓰오장국 🥣
도라지진미채무침(오이) 🥗
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
수제트리플피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.9, 칼슘(mg) : 414.6, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
세발나물무침(자) 🥗
가마보꼬어묵국 🍢
수수밥 🍚
그릭요거트과일샐러드 🥗
순살닭갈비 🐔
배추김치(자) 🥬
우유 🥛
치즈볼 🧀
가마보꼬어묵국 🍢
수수밥 🍚
그릭요거트과일샐러드 🥗
순살닭갈비 🐔
배추김치(자) 🥬
우유 🥛
치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 1.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
클로렐라쌀밥 🍚
단배추들깨국 🥣
마카로니샐러드(자율) 🥗
쫄면채소무침 🥗
함박스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
우유(급식) 🥛
스테비아방울토마토 🍅
단배추들깨국 🥣
마카로니샐러드(자율) 🥗
쫄면채소무침 🥗
함박스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
우유(급식) 🥛
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 229.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 389.5, 철분(mg) : 5.1
10일 (화)
수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
두부조림 🍲
시금치무침 🥗
채식만두강정 🥟
김자반 ⬛
갓김치 🥬
우유(급식) 🥛
과채DAY주스 🍹
참치김치찌개 🥬
두부조림 🍲
시금치무침 🥗
채식만두강정 🥟
김자반 ⬛
갓김치 🥬
우유(급식) 🥛
과채DAY주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 287.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 110.3, 칼슘(mg) : 418.5, 철분(mg) : 4.1
11일 (수)
탱글뽀독핫도그 🌭
드링크요구르트(사과맛) 🧃
호두멸치볶음 🔥
산채비빔밥 🥗
단호박죽(자)
쇠고기무국 🥣
배추김치(자) 🥬
드링크요구르트(사과맛) 🧃
호두멸치볶음 🔥
산채비빔밥 🥗
단호박죽(자)
쇠고기무국 🥣
배추김치(자) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 667.2, 철분(mg) : 4.3
12일 (목)
보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
제육볶음 🔥
미역줄기볶음(자율) 🔥
명엽채간장볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
우유(급식) 🥛
오렌지
청국장찌개 🥘
제육볶음 🔥
미역줄기볶음(자율) 🔥
명엽채간장볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
우유(급식) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 168.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 376.1, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
녹미쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
꼬시래기초무침(자율) 🥗
새송이버섯전 🍄
고등어데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
자두주스 🍹
냉이된장국 🧊
꼬시래기초무침(자율) 🥗
새송이버섯전 🍄
고등어데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 507.3, 철분(mg) : 5.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리밥 🍚
순두부백탕(간장양념장) 🧊
순살안동찜닭 🐔
청경채초무침 🥗
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
귤 🍊
순두부백탕(간장양념장) 🧊
순살안동찜닭 🐔
청경채초무침 🥗
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 227.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 77.4, 칼슘(mg) : 376.3, 철분(mg) : 2.6
17일 (화)
버섯카로틴쌀밥 🍄
근대된장국 🧊
맑은콩나물무침 🌱
불고기낙지새우볶음 🐮
감자고로케&케첩 🥔
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
상추,
깻잎&쌈장(자율) 🥬
근대된장국 🧊
맑은콩나물무침 🌱
불고기낙지새우볶음 🐮
감자고로케&케첩 🥔
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
상추,
깻잎&쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 236.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 370.2, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
짜장면 🍜
짬뽕국 🔥
단무지쪽파무침 🥗
크림새우 🍤
깍두기(자율) 🍱
우유(급식) 🥛
요구르트 🧃
짬뽕국 🔥
단무지쪽파무침 🥗
크림새우 🍤
깍두기(자율) 🍱
우유(급식) 🥛
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 416.8, 철분(mg) : 1.8
19일 (목)
조랭이떡미역국 🥣
숙주애호박나물 🌿
현미밥 🍚
코다리살조림 🍲
감자채베이컨볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
숙주애호박나물 🌿
현미밥 🍚
코다리살조림 🍲
감자채베이컨볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 50.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 211.1, 철분(mg) : 2.7
20일 (금)
양배추무침 🥗
보리밥 🍚
뼈감자탕 🦴
계란찜 🍳
갑오징어브로콜리무침(1자) 🦑
로제떡볶음(3월) 🔥
배추김치(자) 🥬
보리밥 🍚
뼈감자탕 🦴
계란찜 🍳
갑오징어브로콜리무침(1자) 🦑
로제떡볶음(3월) 🔥
배추김치(자) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 634.8, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
트러플어니언연어스테이크/레몬마요소스 🥩
현미밥 🍚
한우콩나물국 🌱
백오이무초무침 🥗
잡채 🥗
배추김치(자) 🥬
우유 🥛
현미밥 🍚
한우콩나물국 🌱
백오이무초무침 🥗
잡채 🥗
배추김치(자) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 2.4
24일 (화)
옥수수밥 🌽
돈육김치찌개 🥬
그린비타민겉절이(자율) 🥬
탕평채 🥗
스크램블에그
데리야끼두부강정 🧊
깍두기(자율) 🍱
우유(급식) 🥛
돈육김치찌개 🥬
그린비타민겉절이(자율) 🥬
탕평채 🥗
스크램블에그
데리야끼두부강정 🧊
깍두기(자율) 🍱
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 261.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 434.2, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
무농약딸기 🍓
수수밥 🍚
닭개장
연근땅콩조림 🍲
취나물무침 🌿
가자미순살커틀렛/어니언크림소스
깍두기 🍱
우유 🥛
수수밥 🍚
닭개장
연근땅콩조림 🍲
취나물무침 🌿
가자미순살커틀렛/어니언크림소스
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 183.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 54.2, 칼슘(mg) : 277.9, 철분(mg) : 3.0
26일 (목)
딸기양상추샐러드/오리엔탈드레싱 🥗
친환경쌀밥 🍚
브로콜리크림스프 🥣
수제돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
파김치(자) 🥬
친환경쌀밥 🍚
브로콜리크림스프 🥣
수제돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
파김치(자) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 119.0, 철분(mg) : 1.7
27일 (금)
콩나물밥(간장) 🌱
단배추된장국 🧊
무채나물 🌿
골뱅이무침 🥗
간장돼지불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
우유(급식) 🥛
바나나 🍌
단배추된장국 🧊
무채나물 🌿
골뱅이무침 🥗
간장돼지불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
우유(급식) 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 218.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 361.5, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
훈제오리톳볶음밥 🍛
가쓰오장국 🥣
갈비만두 🍖
양상추샐러드(키위드레싱) 🥗
볶음우동 🔥
셀러리장아찌(자율)
깍두기(자율) 🍱
우유(급식) 🥛
가쓰오장국 🥣
갈비만두 🍖
양상추샐러드(키위드레싱) 🥗
볶음우동 🔥
셀러리장아찌(자율)
깍두기(자율) 🍱
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 220.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 478.2, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
단호박카로틴쌀밥 🍚
황태국 🥣
돼지고기수육&쌈장 🐷
김치비빔국수 🥬
무말랭이무침 🥗
우유(급식) 🥛
모듬쌈채소, 🥬
편마늘
요구르트(미니) 🧃
황태국 🥣
돼지고기수육&쌈장 🐷
김치비빔국수 🥬
무말랭이무침 🥗
우유(급식) 🥛
모듬쌈채소, 🥬
편마늘
요구르트(미니) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 443.1, 철분(mg) : 2.5