서포초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 서포초등학교의 급식메뉴를 사천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
견과류또띠아칩 🌯
한우갈비탕&당면 🍖
냉이시금치무침 🥗
[자율]부추겉절이 🥬
깐풍두부 🧊
배추김치 🥬
(깍두기 🍱
담기)
견과류또띠아칩 🌯
한우갈비탕&당면 🍖
냉이시금치무침 🥗
[자율]부추겉절이 🥬
깐풍두부 🧊
배추김치 🥬
(깍두기 🍱
담기)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 160.4, 철분(mg) : 7.6
4일 (수)
쇠고기채소볶음밥 🍛
케이크 🍰
팽이버섯달걀국 🍄
[자율]생깻잎지
뿌링클닭강정 🍗
배추김치 🥬
과일(딸기) 🍓
케이크 🍰
팽이버섯달걀국 🍄
[자율]생깻잎지
뿌링클닭강정 🍗
배추김치 🥬
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 214.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 3.2
5일 (목)
발아현미밥 🍚
대합살쑥국 🥣
감자조림 🍲
양상추딸기소스샐러드 🥗
볶음김치 🔥
함박스테이크&크림소스 🥩
요구르트 🧃
대합살쑥국 🥣
감자조림 🍲
양상추딸기소스샐러드 🥗
볶음김치 🔥
함박스테이크&크림소스 🥩
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 285.8, 철분(mg) : 5.0
6일 (금)
치자밥 🍚
참치김칫국 🥣
세발나물상추무침 🥗
돼지고기볶음 🔥
깍두기 🍱
과일[한라봉] 🍊
고구마치즈그라탕 🍠
참치김칫국 🥣
세발나물상추무침 🥗
돼지고기볶음 🔥
깍두기 🍱
과일[한라봉] 🍊
고구마치즈그라탕 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
쌀밥 🍚
감자호박청국장국 🥔
청경채콩나물무침 🌱
굴소스오리고기볶음 🔥
도라지채강정 🥗
배추김치 🥬
과일[골드키위] 🥝
감자호박청국장국 🥔
청경채콩나물무침 🌱
굴소스오리고기볶음 🔥
도라지채강정 🥗
배추김치 🥬
과일[골드키위] 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 46.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 69.0, 칼슘(mg) : 188.2, 철분(mg) : 5.3
10일 (화)
팥찰밥 🍚
앙버터호두과자
조랭이떡미역국 🥣
전통갈비찜(두루9초) 🍖
취나물무침 🌿
백조기순살구이&양념장 🐟
배추김치 🥬
앙버터호두과자
조랭이떡미역국 🥣
전통갈비찜(두루9초) 🍖
취나물무침 🌿
백조기순살구이&양념장 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 144.7, 철분(mg) : 4.7
11일 (수)
[자율]찹쌀밥 🍚
잔치국수&양념장 🥣
등갈비바베큐폭립 🍖
배추김치 🥬
떡[쑥절편] 🍡
당근오이스틱/쌈장 🥬
잔치국수&양념장 🥣
등갈비바베큐폭립 🍖
배추김치 🥬
떡[쑥절편] 🍡
당근오이스틱/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 192.8, 철분(mg) : 3.0
12일 (목)
차조밥(서포) 🍚
아이스슈
따로
돼지국밥 🥣
시금치땅콩무침 🥗
누들떡볶이 🍡
임연수어구이&양념장 🔥
배추김치 🥬
아이스슈
따로
돼지국밥 🥣
시금치땅콩무침 🥗
누들떡볶이 🍡
임연수어구이&양념장 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 223.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
홍국쌀밥 🥣
꼬지어묵국 🍢
분모자찜닭 🐔
사과오이초무침 🥗
[자율]머위된장무침 🥗
옥수수김치전 🌽
깍두기 🍱
꼬지어묵국 🍢
분모자찜닭 🐔
사과오이초무침 🥗
[자율]머위된장무침 🥗
옥수수김치전 🌽
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 112.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
수수밥 🍚
건새우단배추된장국 🧊
오향장육
간장비빔국수 🥣
깻잎동그랑땡전 🍳
갓김치 🥬
과일(금귤) 🍊
건새우단배추된장국 🧊
오향장육
간장비빔국수 🥣
깻잎동그랑땡전 🍳
갓김치 🥬
과일(금귤) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 333.5, 철분(mg) : 5.2
17일 (화)
감자시래기밥&달래양념장 🥔
양송이크림스프 🥣
애느타리콩나물무침 🌱
감말랭이샐러드 🥗
콩까스&소스
배추김치 🥬
양송이크림스프 🥣
애느타리콩나물무침 🌱
감말랭이샐러드 🥗
콩까스&소스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 170.7, 철분(mg) : 3.4
18일 (수)
부드러운카레덮밥 🍚
유부장국 🥣
도토리묵채소무침 🥗
닭날개데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
감귤맛음료 🍊
유부장국 🥣
도토리묵채소무침 🥗
닭날개데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
감귤맛음료 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 217.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 228.0, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
쌀밥 🍚
수제비국 🥣
블랙찜닭 🐔
방풍나물된장무침 🥗
치즈감자전 🥔
배추김치 🥬
과일(딸기) 🍓
수제비국 🥣
블랙찜닭 🐔
방풍나물된장무침 🥗
치즈감자전 🥔
배추김치 🥬
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 81.6, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
톳밥 🍚
꽃모양파이
아귀탕 🍲
양배추깻잎무침 🥗
마파감자 🥔
김치스파게티 🍝
깍두기 🍱
꽃모양파이
아귀탕 🍲
양배추깻잎무침 🥗
마파감자 🥔
김치스파게티 🍝
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 5.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
쌀밥 🍚
새알심만두국 🥟
양상추사과무침 🥗
[자율]고사리볶음 🔥
고구마감자채볶음 🍠
춘장돼지고기부추무침 🥗
배추김치 🥬
새알심만두국 🥟
양상추사과무침 🥗
[자율]고사리볶음 🔥
고구마감자채볶음 🍠
춘장돼지고기부추무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 65.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 157.5, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
잡곡밥 🍚
햄모둠국 🥣
시금치프리타타
도라지오이초무침 🥗
피망잡채&꽃빵 🥗
깍두기 🍱
(배추김치&깍두기 🍱
담기)
햄모둠국 🥣
시금치프리타타
도라지오이초무침 🥗
피망잡채&꽃빵 🥗
깍두기 🍱
(배추김치&깍두기 🍱
담기)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 304.5, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
비빔밥&두부약고추장 🥗
곤약탕국 🥣
달걀장조림(다채12중등) 🐮
배추김치 🥬
멘보샤
딸기라떼 🍓
곤약탕국 🥣
달걀장조림(다채12중등) 🐮
배추김치 🥬
멘보샤
딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 3.2
26일 (목)
귀리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
취나물된장무침 🌿
두부짜장볶음 🔥
김말이떡강정 ⬛
배추김치 🥬
과일[골드키위] 🥝
쇠고기무국 🥣
취나물된장무침 🌿
두부짜장볶음 🔥
김말이떡강정 ⬛
배추김치 🥬
과일[골드키위] 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.9, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 14.4
27일 (금)
쌀밥 🍚
설렁탕&소면 🐮
로제찜닭 🐔
참나물무침(서포) 🥗
명태껍질부각
배추김치 🥬
청포도 🍇
설렁탕&소면 🐮
로제찜닭 🐔
참나물무침(서포) 🥗
명태껍질부각
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 164.9, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
쌀밥 🍚
감자양파국 🥔
돼지갈비김치찜 🥬
브로콜리두부무침 🥗
우동샐러드 🥗
깍두기 🍱
과일(오렌지)
감자양파국 🥔
돼지갈비김치찜 🥬
브로콜리두부무침 🥗
우동샐러드 🥗
깍두기 🍱
과일(오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 56.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 213.4, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
통밀밥 🍚
장어국 🥣
부추팽이김무침 🥗
크림떡볶이 🍡
생선커틀렛&타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
장어국 🥣
부추팽이김무침 🥗
크림떡볶이 🍡
생선커틀렛&타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 3.4