사천중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 사천중학교의 급식메뉴를 사천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
두부탕국 🧊
매운콩나물무침 🌱
애호박새우젓볶음(자율) 🍤
돈육대패수육/파채무침 🥗
무말랭이김치(완) 🥬
배추김치 🥬
호두정과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 35.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 260.6, 철분(mg) : 4.4
쌀밥 🍚
떡만두국 🥟
춘천식닭갈비 🐔
방풍나물 🌿
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 7.3
발아흑미밥 🍚
미트볼스파게티(부식) 🍝
꽃게된장국 🧊
멸치
잔파무침(자율) 🥗
총각김치 🥬
오이소박이
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 288.4, 철분(mg) : 4.5
현미기장밥 🍚
단배추들깨국 🥣
양배추샐러드 🥗
돈까스/소스(냉장수제) 🥩
배추김치 🥬
바나나 🍌
오징어,브로콜리/초고추장 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
클로렐라밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
삼치데리야끼조림 🐟
떡볶이&김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
파인애플 🍍
파프리카,오이/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 8.5
치킨마요덮밥 🍗
유부된장국 🧊
토마토오이샐러드(자율) 🥗
오징어채볶음 🦑
총각김치 🥬
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 3.9
보리밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
겨울초겉절이 🥬
냉이무침 🥗
양파어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 184.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 202.6, 철분(mg) : 5.7
수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
새송이버섯 🍄
나물 🌿
파래자반볶음 🔥
생선커틀렛/소스 🐟
배추김치 🥬
귤 🍊
브로콜리,두릅/초고추장(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 62.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 3.0
전복밥/양념장(자율) 🍳
잔치국수 🥣
햄샌드위치 🥪
깍두기(학교제조) 🍱
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 413.0, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
모듬햄부대찌개 🥘
단배추나물 🌿
양념깻잎지(자율)
장어강정
배추김치 🥬
과일샐러드(백리12초사천) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 197.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 313.9, 철분(mg) : 2.3
쌀밥 🍚
돼지따로국밥(순대) 🥣
부추맛살겉절이 🥬
도토리묵/양념장(자율) 🧊
츄러스
김치전 🥬
깍두기(학교제조) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 4.6
옥수수현미밥 🌽
연두부계란탕 🍳
쇠고기메추리알장조림 🥚
납작만두채소무침 🥗
배추김치 🥬
멜론두유 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 281.0, 철분(mg) : 6.2
단호박카레라이스 🍛
김치콩나물국 🌱
시래기된장찜(자율) 💨
닭꼬지양념구이 🔥
깍두기(학교제조) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 13.7
기장보리밥 🍚
감자들깨국 🥔
고등어김치조림(자율) 🐟
명엽채볶음 🔥
돈육고추장불고기 🐮
오렌지
씻은김치쌈 🥬
상추쌈+쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 127.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
쌀밥 🍚
양송이크림스프 🥣
가지나물(자율) 🌿
양상추샐러드&파인소스 🥗
고추다대기(자율)
닭날개웨지감자구이 🥔
총각김치 🥬
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 73.7, 철분(mg) : 1.6
강황밥 🍚
육개장 🌶️
미트볼브로콜리조림 🍲
잔파김무침 🥗
밤깻잎지(자율)
배추김치 🥬
수제딸기찹쌀떡 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 113.4, 철분(mg) : 2.8
쌀밥 🍚
한우사골곰탕/소면 🐮
연두부/양념장(자율) 🧊
오징어초무침 🦑
멸치통곡물볶음 🔥
깍두기(학교제조) 🍱
토마토/꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 148.2, 철분(mg) : 4.4
보리밥 🍚
옹심이만두국 🥔
매운돼지갈비찜 🍖
숙주애호박무침 🥗
배추김치(김치담금) 🥬
초코우유(초코라떼) 🥛
양배추,봄동쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 208.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 309.1, 철분(mg) : 6.4
상하이볶음밥&자장소스 🍛
우리밀핫도그(50g) 🌭
달걀파국 🍳
단무지 🥗
돈육탕수육 🐷
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리차조밥 🍚
쌈추강된장(자율) 🥬
동태국 🥣
돼지고기수육 🐷
쫄면콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
애플망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 217.4, 철분(mg) : 3.9
쌀밥 🍚
단호박죽(자율)
마라탕(푸전) 🍲
취나물된장무침 🌿
오이도라지생채 🥗
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 3.4
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