용남중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 용남중학교의 급식메뉴를 사천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경찹쌀밥 🍚
비빔국수 🥣
쇠고기콩나물국 🌱
양념족발
모듬쌈/쌈장 🥬
배추김치 🥬
초코마카롱 🍪
유기농포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 267.2, 철분(mg) : 3.5
친환경찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
겨울초겉절이 🥬
오삼불고기(갑오징어) 🐮
멘보샤/칠리소스
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 99.0, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 3.8
닭살야채덮밥 🥗
단배추된장국 🧊
미트볼야채볶음칠리소스 🔥
두부샐러드(유자드레싱) 🥗
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 274.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 75.9, 칼슘(mg) : 317.1, 철분(mg) : 4.5
찹쌀흑미밥 🍚
감자양파국 🥔
상추겉절이 🥬
오리불고기 🐮
육원전 🍳
배추김치 🥬
청사과에이드 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
미나리숙주나물무침 🥗
라볶이(닭고기)
두부구이양념장 🧊
배추김치 🥬
초코슈거츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 284.6, 철분(mg) : 4.0
콩나물밥 🌱
계란파국 🍳
봄동겉절이 🥬
간장불고기(돈육) 🐮
깍두기 🍱
비타감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 298.3, 철분(mg) : 4.4
친환경찹쌀밥(소) 🍚
채식자장면 🥗
콩나물국 🌱
단무지 🥗
탕수만두 🥟
배추김치 🥬
토핑요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 177.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 481.2, 철분(mg) : 3.7
치밥(닭다리살) 🍚
유부된장국 🧊
치커리사과무침 🥗
남도떡갈비 🍖
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 4.3
친환경찹쌀밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
오이양파무침 🥗
김구이 🔥
배추김치 🥬
사과착즙주스 🍹
먼치킨(딸기잼) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
참치마요덮밥 🍚
가쓰오장국 🥣
시리얼치커리샐러드 🥗
식빵피자 🍕
배추김치 🥬
비타초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1014.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 300.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 541.4, 철분(mg) : 4.8
친환경찹쌀밥 🍚
쑥국 🥣
고구마치즈그라탕 🍠
애호박느타리볶음 🔥
돈육대패불고기/파채 🐮
배추김치 🥬
청사과에이드 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 249.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 4.5
친환경잡곡밥 🍚
돼지국밥/소면 🍜
부추겉절이 🥬
오이고추된장무침 🥗
채소계란말이/케첩 🍳
깍두기 🍱
토마토꿀절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 120.0, 철분(mg) : 4.0
찹쌀흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
브로콜리&초장
돈육김치볶음/온두부 🔥
치킨텐더유린기 🍗
깍두기 🍱
파인쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 65.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 3.3
고구마카레라이스 🍛
콩나물국 🌱
오이치커리무침 🥗
단무지 🥗
뿌링클치즈볼 🧀
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 352.7, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경잡곡밥 🍚
무채들깨국 🥣
갈치무조림 🐟
오리불고기 🐮
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
요아정
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 186.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 346.8, 철분(mg) : 6.5
봄나물비빔밥 🥗
쇠고기탕국 🥣
멸치꽈리고추조림 🍲
왕교자찐만두 🥟
고추장볶음(쇠고기) 🔥
계란부침 🍳
깍두기 🍱
미니칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 443.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 615.7, 철분(mg) : 7.3
양송이스프 🥣
투움바스파게티 🍝
마늘빵
양상추샐러드(베리) 🥗
오이피클 🥒
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 2.7
친환경찹쌀밥 🍚
건새우아욱국 🍤
순살고등어무조림 🐟
양배추쌈 🥬
두부양념장 🧊
로제치즈쏙옹볶이 🧀
배추김치 🥬
비타감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.9, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 298.1, 철분(mg) : 2.6
친환경찹쌀밥 🍚
용남마라탕 🍲
애호박느타리볶음 🔥
치킨안심 🍗
꿔바로우
김구이 🔥
배추김치 🥬
복숭아쥬스 🍑
도토리묵양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 96.0, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경잡곡밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
유자청샐러드 🥗
햄감자채볶음 🔥
닭카레볶음 🔥
배추김치 🥬
자몽쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 117.9, 철분(mg) : 2.9
짬뽕덮밥 🔥
단배추된장국 🧊
고르곤졸라피자 🍕
김구이 🔥
배추김치 🥬
오이소박이
딸기주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 252.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 613.8, 철분(mg) : 5.7
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