김해구지초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 김해구지초등학교의 급식메뉴를 김해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
한우&꼬마전복미역국 🥣
동인동찜갈비 🍖
건취나물볶음(자율) 🌿
파프리카잡채 🥗
배추김치/초 🥬
대보름견과(아몬드)
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 159.5, 철분(mg) : 3.3
치밥 🍚
매콤콩나물국 🌱
봄동사과겉절이 🥬
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
케이크(입학축하케이크) 🍰
저당요구르트(소) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 386.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 588.7, 철분(mg) : 4.1
흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
파스타샐러드 🍝
오븐수제두부카츠&브라운소스 🧊
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 325.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 557.6, 철분(mg) : 4.0
차조밥 🍚
떡만두국 🥟
분모자순살찜닭 🐔
찹쌀콩멸치볶음 🔥
배추김치/초 🥬
깻잎지(자율)
우유(급식) 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 392.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 606.9, 철분(mg) : 5.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미기장밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
달걀찜 🍳
세발나물무침(자율) 🥗
돼지고추장불백
배추김치/초 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 395.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 526.1, 철분(mg) : 4.9
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
연어구이/데리야끼소스 🔥
메추리알감자조림 🥚
방풍나물무침(자율) 🥗
배추김치/초 🥬
사과(부사) 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 3.2
봄나물비빔밥/허니약고추장 🥗
두부된장국 🧊
무생채(자율) 🥗
미나리떡갈비&미니새송이구이 🔥
백김치 🥬
우유(급식) 🥛
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 444.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 626.4, 철분(mg) : 4.5
오색발아현미밥 🍚
돼지갈비김치찌개 🥬
궁중떡볶이 🍡
관자봄나물전 🌿
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
양파초절임(자율)
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 378.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 540.4, 철분(mg) : 4.0
찰보리밥 🍚
마라탕 🍲
양상추샐러드(자율) 🥗
건파래자반
치바로우(치킨꿔바로우오븐) 🍗
슬림
단무지 🥗
배추김치(자율) 🥬
우유(급식) 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 301.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 499.0, 철분(mg) : 10.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
닭곰탕 🐮
오이탕탕이 🍲
취나물무침(자율) 🌿
너비아니육전&파채무침 🥗
배추김치/초 🥬
우유(급식) 🥛
딸기(설향GAP) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 323.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 464.0, 철분(mg) : 4.3
강황밥 🍚
조개된장찌개 🥘
돌나물샐러드(자율) 🥗
돈육구이&미나리 🔥
배추김치/초 🥬
마카다미아쿠키
우유(급식) 🥛
로메인쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 3.8
흰밥(자율) 🍚
잔치국수(우리밀) 🥣
양배추샐러드(자율) 🥗
뿌링치킨(st) 🍗
배추김치/초 🥬
우유(급식) 🥛
바나나 🍌
구운계란 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 434.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 612.7, 철분(mg) : 5.2
흑미밥 🍚
김치등뼈감자탕 🦴
겨울초겉절이(자율) 🥬
짜장떡볶이 🍜
야채계란말이 🍳
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 425.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 541.2, 철분(mg) : 4.2
혼합잡곡밥 🍚
칼제비국 🥣
상추무침(오리엔탈소스) 🥗
양배추&케일쌈(자율) 🥬
돼지불백
배추김치/초 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 339.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 522.8, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
쇠고기버섯샤브샤브 🍲
구운가지나물(자율) 🌿
비빔만두 🥟
마파두부(수정) 🧊
배추김치/초 🥬
우유(급식) 🥛
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 332.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 496.2, 철분(mg) : 4.5
따로국밥 🥣
야채스틱(자율) 🥗
부추생채 🥗
국물어묵떡볶이&눈꽃치즈 🧀
석박지 🍱
사과(부사) 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 83.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 2.2
불고기비빔밥 🐮
수제마늘빵스틱
두부버섯미소된장국 🧊
배추김치/초 🥬
우유(급식) 🥛
다시마채무침(자율) 🥗
과일맛푸딩(샤인) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 435.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 583.6, 철분(mg) : 4.6
강황밥 🍚
가쓰오부시우동국 🍥
딸기그린샐러드 🥗
피쉬앤칩스/새우칩 🍤
배추김치/초 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 297.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 540.5, 철분(mg) : 2.8
혼합잡곡밥 🍚
시금치된장국 🧊
돼지고기김치두루치기 🥬
두부구이달래양념장 🧊
깻잎지(자율)
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 414.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 566.8, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
북어콩나물국 🌱
우엉부추조림 🍲
치즈불닭 🧀
배추김치/초 🥬
우유(급식) 🥛
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 346.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 585.2, 철분(mg) : 2.8
차조기장밥 🍚
감자맑은국 🥔
돼지수육 🐷
비빔국수 🥣
배추김치/초 🥬
천혜향 🍊
우유(급식) 🥛
상추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 2.7
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