봉명초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 봉명초등학교의 급식메뉴를 김해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보름오곡밥 🍚
바지락쑥국(백리3중밀양) 🥣
보름건나물볶음 🔥
오리불고기(무쌈) 🐮
배추김치 🥬
요거타임
양배추,케일쌈(자) 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.4, 칼슘(mg) : 334.1, 철분(mg) : 6.1
혼합잡곡밥 🍚
붉은말마시멜로케이크 🍰
쇠고기새알미역국 🥣
겹돈까스 🥩
두부계란구이 🍳
배추김치 🥬
파프리카오이스틱(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 49.9, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 4.0
검정쌀밥 🍚
들깨단배추국 🥣
김치볶음 🔥
감자분모자조림 🍲
미나리돈육오븐구이&무쌈(백리3초양산) 🔥
대추방울토마토 🍅
상추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 3.0
봄나물비빔밥&매실고추장(백리3초양산) 🥗
미역두부된장국 🧊
무생채(자율) 🥗
떡갈비새송이구이 🔥
백김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.4, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
해물우동볶음 🔥
하트모양감자크로켓+케첩 🥔
알타리김치 🥬
아삭고추,오이스틱(자)
단감
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 116.1, 철분(mg) : 2.4
검정쌀밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
도토리묵신김치무침 🥬
돈육두루치기
골드파인애플 🍍
배추김치(생) 🥬
익힉양배추쌈추쌈(자) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 476.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 141.2, 철분(mg) : 2.9
잔멸치버터볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
유자방울토마토샐러드(자) 🥗
오븐수제두부카츠&브라운소스 🧊
배추김치 🥬
수제요거트&시리얼(블루베리쨈) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 247.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 3.9
발아현미밥 🍚
떡국(초등국) 🥣
숙주맛살무침 🥗
콘드레싱야채샐러드(자) 🥗
주꾸미돼지불고기 🐮
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 107.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 2.9
콩나물밥&달래양념장 🌱
두부탕국 🧊
구운단호박샐러드(자율) 🥗
뼈없는양념통닭
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 143.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 164.2, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
대패마라탕 🍲
시금치나물 🌿
해물찜국(자) 🥣
오꼬노미계란말이 🍳
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 525.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 287.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 162.8, 철분(mg) : 4.2
검정쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
단호박돼지갈비떡찜 🍖
곶감치즈샐러드(자) 🥗
애호박감자채전 🥔
배추김치 🥬
골드파인애플+포도 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 131.8, 철분(mg) : 2.5
차조밥 🍚
돼지국밥 🥣
부추겉절이 🥬
석박지김치 🍱
배추김치(자) 🥬
아삭고추,오이스틱(자)
요구얌요그르트
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 447.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 5.5, 비타민A(R.E) : 46.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 108.7, 철분(mg) : 2.2
기장밥 🍚
콩나물무채국 🌱
사과오이초무침 🥗
쪽파겉절이(자율) 🥬
큐브안신스테이크 🥩
배추김치(생) 🥬
단감
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 434.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 5.1, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 95.1, 철분(mg) : 1.9
박고지주먹밥 🍙
마산국물떡볶이 🥣
꽈리고추양념찜(자) 💨
미니김말이 ⬛
알타리김치 🥬
배추김치(자) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 158.8, 철분(mg) : 7.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥 🍚
닭곰탕+당면사리 🐮
양배추다시마쌈(자율) 🥬
오징어어묵무침(백리9초통영) 🦑
피자맛떡볶이(고다치즈) 🧀
깍두기 🍱
배추김치(자) 🥬
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 95.7, 철분(mg) : 2.5
율무밥 🍚
참치김치찌개 🥬
납작만두&쫄면무침 🥗
구슬치즈샐러드(자) 🥗
감자베이컨치즈구이 🥔
깻잎김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 202.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 73.2, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 2.4
야채모양찐빵 🥗
배추김치 🥬
식물성요구르트 🧃
단감
잔치국수 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 414.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 2.0, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 2.3
검정쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
로제닭볶음 🔥
오절판과쌈무 🥬
가지호박구이(자) 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 2.8
옥수수데미커리 🌽
레인보우치즈채샐러드(자) 🥗
치킨텐더또띠아 🌯
배추김치 🥬
바나나 🍌
파인오렌지쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 79.2, 칼슘(mg) : 115.8, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미기장밥 🍚
장어국+소면 🍜
건파래볶음 🔥
쫀득찹쌀탕수육 🐷
배(일반)
배추김치(생) 🥬
파프리카오이스틱(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 7.3
차조밥 🍚
감자수제비만두국 🥣
감자꽈리고추조림 🍲
오징어브로콜리+초장(자) 🦑
불닭떡치즈구이 🧀
알타리김치 🥬
단감
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 254.3, 철분(mg) : 4.2
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