석봉초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 석봉초등학교의 급식메뉴를 김해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
할맥보리밥 🍚
청포묵김무침 🥗
자율나물(정월대보름) 🌿
부대찌개/당면사리 🥘
깍두기 🍱
배
우유(강화) 🥛
삼치순살엿장조림 🐮
청포묵김무침 🥗
자율나물(정월대보름) 🌿
부대찌개/당면사리 🥘
깍두기 🍱
배
우유(강화) 🥛
삼치순살엿장조림 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 2.3
4일 (수)
상하이볶음밥&자장소스(데이4초) 🍛
자율생배추김치 🥬
초코칩오븐구이(트위스트) 🔥
주스(포도&푸룬) 🍹
우유 🥛
하트단무지 🥗
해물짬뽕국 🔥
자율생배추김치 🥬
초코칩오븐구이(트위스트) 🔥
주스(포도&푸룬) 🍹
우유 🥛
하트단무지 🥗
해물짬뽕국 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 245.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 310.9, 철분(mg) : 4.5
5일 (목)
기장밥 🍚
봄된장국(쑥,냉이) 🧊
브로콜리두부무침 🥗
돈육갈비오븐구이 🔥
딸기 🍓
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
자율모듬쌈/쌈장 🥬
봄된장국(쑥,냉이) 🧊
브로콜리두부무침 🥗
돈육갈비오븐구이 🔥
딸기 🍓
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
자율모듬쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 328.5, 철분(mg) : 3.2
6일 (금)
할맥보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
크러스트치킨(크크)&알새우칩 🍤
자율양배추샐러드(곁들임) 🥗
짜먹는요구르트(포도맛) 🧃
우유 🥛
알타리김치 🥬
표고애호박나물 🌿
참치김치찌개 🥬
크러스트치킨(크크)&알새우칩 🍤
자율양배추샐러드(곁들임) 🥗
짜먹는요구르트(포도맛) 🧃
우유 🥛
알타리김치 🥬
표고애호박나물 🌿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 353.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 322.4, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
연잎쌀밥 🍚
녹두닭죽
자율이색나물 🌿
낙지주꾸미볶음 🔥
오븐감자채치즈구이(다채6) 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
골드키위 🥝
녹두닭죽
자율이색나물 🌿
낙지주꾸미볶음 🔥
오븐감자채치즈구이(다채6) 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 355.6, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
찹쌀밥 🍚
돼지국밥/소면사리 🍜
매콤어묵볶음 🔥
두부계란부침/양념장 🍳
깍두기 🍱
바나나 🍌
우유(강화) 🥛
자율아삭고추된장무침 🥗
자율양념장(국밥용) 🥣
돼지국밥/소면사리 🍜
매콤어묵볶음 🔥
두부계란부침/양념장 🍳
깍두기 🍱
바나나 🍌
우유(강화) 🥛
자율아삭고추된장무침 🥗
자율양념장(국밥용) 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 298.7, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
비빔밥/약고추장 🥗
들깨무채국 🥣
수제미니불고기피자(타르트) 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
자율도토리묵(유럽채소)/양념장 🧊
저당요구르트(100ml) 🧃
들깨무채국 🥣
수제미니불고기피자(타르트) 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
자율도토리묵(유럽채소)/양념장 🧊
저당요구르트(100ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 256.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 403.0, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
해물손수제비국 🥣
참나물무침 🥗
건파래자반
돈육김치볶음(두루9초) 🔥
깍두기 🍱
천혜향 🍊
찰보리쌀밥 🍚
우유(강화) 🥛
참나물무침 🥗
건파래자반
돈육김치볶음(두루9초) 🔥
깍두기 🍱
천혜향 🍊
찰보리쌀밥 🍚
우유(강화) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 297.6, 철분(mg) : 2.1
13일 (금)
강황밥 🍚
건새우근대국 🍤
잔멸치뮤즐리볶음 🔥
로제분모자닭갈비 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
삼색나물무침 🥗
자율연두부/양념장 🧊
건새우근대국 🍤
잔멸치뮤즐리볶음 🔥
로제분모자닭갈비 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
삼색나물무침 🥗
자율연두부/양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 294.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 383.8, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
가바쌀밥 🍚
크림스프 🥣
토마토스파게티 🍝
우리밀모닝빵&딸기쨈 🍓
유기농김 ⬛
배추김치 🥬
우유 🥛
자율어린잎양상추샐러드/오리엔탈 🥗
크림스프 🥣
토마토스파게티 🍝
우리밀모닝빵&딸기쨈 🍓
유기농김 ⬛
배추김치 🥬
우유 🥛
자율어린잎양상추샐러드/오리엔탈 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 1.6
17일 (화)
모듬어묵국 🍢
콩나물파채무침 🌱
돈삼겹,목심채소구이&쌈장 🔥
골드파인애플 🍍
배추김치 🥬
발아현미밥 🍚
자율상추,깻잎
우유(강화) 🥛
콩나물파채무침 🌱
돈삼겹,목심채소구이&쌈장 🔥
골드파인애플 🍍
배추김치 🥬
발아현미밥 🍚
자율상추,깻잎
우유(강화) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 143.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 284.9, 철분(mg) : 1.8
18일 (수)
카레라이스 🍛
달걀실파국 🍳
진미채볶음 🔥
자율가지구이무침 🥗
너겟(별)
샤인머스켓푸딩 🍮
우유 🥛
알타리김치 🥬
달걀실파국 🍳
진미채볶음 🔥
자율가지구이무침 🥗
너겟(별)
샤인머스켓푸딩 🍮
우유 🥛
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 260.1, 철분(mg) : 1.8
19일 (목)
꽃게된장국 🧊
청경채나물 🌿
오리고기고추장볶음 🔥
현미쌀강정
배추김치 🥬
검정쌀밥 🍚
우유(강화) 🥛
골드키위 🥝
자율삼색파프리카스틱/쌈장 🥬
청경채나물 🌿
오리고기고추장볶음 🔥
현미쌀강정
배추김치 🥬
검정쌀밥 🍚
우유(강화) 🥛
골드키위 🥝
자율삼색파프리카스틱/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 74.2, 칼슘(mg) : 307.8, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
귀리밥 🍚
미니우동 🍥
오이맛살새콤무침 🥗
수제돈까스/소스 🥩
천혜향 🍊
자율떠먹는카프리제샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
미니우동 🍥
오이맛살새콤무침 🥗
수제돈까스/소스 🥩
천혜향 🍊
자율떠먹는카프리제샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 345.1, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
조랭이&모양떡국 🥣
자율강낭콩땅콩조림 🍲
팽이버섯부추무침 🍄
양배추콘샐러드 🥗
아귀순살강정&연근칩
배추김치 🥬
우유 🥛
통밀쌀밥 🍚
자율강낭콩땅콩조림 🍲
팽이버섯부추무침 🍄
양배추콘샐러드 🥗
아귀순살강정&연근칩
배추김치 🥬
우유 🥛
통밀쌀밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 3.6
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
돈육메추리알장조림 🥚
상추자색양파겉절이 🥬
고구마호두강정(데이9초) 🍠
볶음김치 🔥
딸기 🍓
우유(강화) 🥛
오만둥이된장국 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
상추자색양파겉절이 🥬
고구마호두강정(데이9초) 🍠
볶음김치 🔥
딸기 🍓
우유(강화) 🥛
오만둥이된장국 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 179.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 293.7, 철분(mg) : 2.9
25일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
유부장국 🥣
자율묵은지김치찜 🥬
실곤약채소무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
바나나 🍌
저당요구르트(65ml) 🧃
유부장국 🥣
자율묵은지김치찜 🥬
실곤약채소무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
바나나 🍌
저당요구르트(65ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 210.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 396.6, 철분(mg) : 2.4
26일 (목)
수수밥 🍚
소고기대합살미역국 🥣
돈육바싹불고기 🐮
국물떡볶이 🥣
골드파인애플 🍍
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
자율양배추,케일/강된장
소고기대합살미역국 🥣
돈육바싹불고기 🐮
국물떡볶이 🥣
골드파인애플 🍍
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
자율양배추,케일/강된장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 277.4, 철분(mg) : 2.3
27일 (금)
찰현미밥 🍚
마라탕 🍲
시금치나물 🌿
대추방울토마토 🍅
배추김치 🥬
우유 🥛
오븐찹쌀탕수육/소스 🐷
자율아삭고추된장무침 🥗
마라탕 🍲
시금치나물 🌿
대추방울토마토 🍅
배추김치 🥬
우유 🥛
오븐찹쌀탕수육/소스 🐷
자율아삭고추된장무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 261.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 292.5, 철분(mg) : 7.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
소고기무국 🥣
해물볶음우동 🔥
오코노미계란말이 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
찰보리쌀밥 🍚
자율단배추된장조림 🐮
해물볶음우동 🔥
오코노미계란말이 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
찰보리쌀밥 🍚
자율단배추된장조림 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 240.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 347.0, 철분(mg) : 2.9
31일 (화)
현미밥 🍚
자율숙채(3종)/초고추장 🥗
취나물무침(신) 🌿
담양식떡갈비 🍖
깍두기 🍱
오렌지
뿌링클막대감자(오븐) 🥔
순두부찌개 🧊
우유(강화) 🥛
자율숙채(3종)/초고추장 🥗
취나물무침(신) 🌿
담양식떡갈비 🍖
깍두기 🍱
오렌지
뿌링클막대감자(오븐) 🥔
순두부찌개 🧊
우유(강화) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 323.1, 철분(mg) : 4.5