우암초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 우암초등학교의 급식메뉴를 김해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
마파두부후랑크덮밥 🧊
프렌치토스트
감자맑은국 🥔
파프리카오이생채(조절) 🥗
깍두기 🍱
급식우유 🥛
딸기 🍓
프렌치토스트
감자맑은국 🥔
파프리카오이생채(조절) 🥗
깍두기 🍱
급식우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 73.3, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 3.2
4일 (수)
검정쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
근대숙쌈+쌈장(조절) 🥬
시금치나물 🌿
볶음우동 🔥
사과듬뿍두부탕수 🧊
배추김치 🥬
급식우유 🥛
쇠고기무국 🥣
근대숙쌈+쌈장(조절) 🥬
시금치나물 🌿
볶음우동 🔥
사과듬뿍두부탕수 🧊
배추김치 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 252.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 271.7, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
현미밥 🍚
연두부탕 🧊
숙주나물(조절) 🌿
떡잡채 🥗
한돈육전+파채겉절이 🥬
배추김치 🥬
골드키위 🥝
급식우유 🥛
연두부탕 🧊
숙주나물(조절) 🌿
떡잡채 🥗
한돈육전+파채겉절이 🥬
배추김치 🥬
골드키위 🥝
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.7, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
클로렐라밥 🍚
콩비지찌개 🥘
새송이볼어묵조림 🍲
세발나물무침(조절) 🥗
옥수수순살치킨 🌽
열무김치 🥬
급식우유 🥛
오렌지
콩비지찌개 🥘
새송이볼어묵조림 🍲
세발나물무침(조절) 🥗
옥수수순살치킨 🌽
열무김치 🥬
급식우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 282.8, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
봄나물비빔밥 🥗
두부된장국 🧊
땅콩조림(조절) 🍲
미나리떡갈비+미니새송이구이 🔥
백김치 🥬
포도 🍇
급식우유 🥛
두부된장국 🧊
땅콩조림(조절) 🍲
미나리떡갈비+미니새송이구이 🔥
백김치 🥬
포도 🍇
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
홍국쌀밥 🥣
쇠고기미역국 🥣
무생채(조절) 🥗
콩나물무침 🌱
분모자주꾸미볶음 🔥
갓김치 🥬
급식우유 🥛
천혜향 🍊
쇠고기미역국 🥣
무생채(조절) 🥗
콩나물무침 🌱
분모자주꾸미볶음 🔥
갓김치 🥬
급식우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 3.9
11일 (수)
렌틸콩밥 🍚
물떡어묵국 🍢
고소한양배추샐러드 🥗
궁채나물(조절) 🌿
수제돈가스+소스 🥩
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
급식우유 🥛
물떡어묵국 🍢
고소한양배추샐러드 🥗
궁채나물(조절) 🌿
수제돈가스+소스 🥩
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 239.5, 철분(mg) : 1.9
12일 (목)
쌀밥(조절) 🍚
유니자장면
불고기만두+초간장 🐮
단무지 🥗
배추김치(조절) 🥬
짜먹는요구르트 🧃
조각배
급식우유 🥛
유니자장면
불고기만두+초간장 🐮
단무지 🥗
배추김치(조절) 🥬
짜먹는요구르트 🧃
조각배
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 158.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 304.0, 철분(mg) : 2.2
13일 (금)
기장밥 🍚
벚꽃또띠아피자 🌯
참치김치찌개 🥬
양배추+케일쌈(조절) 🥬
브로콜리두부무침 🥗
카레가자미튀김 🍤
갓김치 🥬
급식우유 🥛
벚꽃또띠아피자 🌯
참치김치찌개 🥬
양배추+케일쌈(조절) 🥬
브로콜리두부무침 🥗
카레가자미튀김 🍤
갓김치 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 380.4, 철분(mg) : 2.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
북어콩나물국 🌱
전통갈비찜 🍖
참나물배겉절이(조절) 🥬
연근강정
배추김치 🥬
골드키위 🥝
급식우유 🥛
북어콩나물국 🌱
전통갈비찜 🍖
참나물배겉절이(조절) 🥬
연근강정
배추김치 🥬
골드키위 🥝
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.1, 칼슘(mg) : 242.9, 철분(mg) : 3.0
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
봄된장국 🧊
닭날개조림 🍲
도토리묵+양념장(조절) 🧊
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
급식우유 🥛
봄된장국 🧊
닭날개조림 🍲
도토리묵+양념장(조절) 🧊
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 171.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 268.9, 철분(mg) : 2.3
18일 (수)
마제덮밥 🍚
쿠키번
가쓰오장국 🥣
겨울초겉절이(조절) 🥬
깍두기 🍱
급식우유 🥛
딸기 🍓
쿠키번
가쓰오장국 🥣
겨울초겉절이(조절) 🥬
깍두기 🍱
급식우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 201.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 53.6, 칼슘(mg) : 297.1, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
수수밥 🍚
시래기우렁된장국 🧊
마늘쫑무침(조절) 🥗
유자토마토샐러드 🥗
베이컨감자채볶음 🔥
순살반반치킨 🍗
배추김치 🥬
급식우유 🥛
시래기우렁된장국 🧊
마늘쫑무침(조절) 🥗
유자토마토샐러드 🥗
베이컨감자채볶음 🔥
순살반반치킨 🍗
배추김치 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 211.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 324.5, 철분(mg) : 2.7
20일 (금)
통밀밥 🍚
감자수제비국 🥣
유부어묵채볶음 🔥
돈육한입모듬구이 🔥
무말랭이김치 🥬
급식우유 🥛
오렌지
모듬쌈+쌈장(조절) 🥬
감자수제비국 🥣
유부어묵채볶음 🔥
돈육한입모듬구이 🔥
무말랭이김치 🥬
급식우유 🥛
오렌지
모듬쌈+쌈장(조절) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 277.0, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
버섯카로틴밥 🍄
닭곰탕 🐮
쥐포채조림 🍲
매운가지볶음(조절) 🔥
수제탕수육+소스 🐷
열무김치 🥬
급식우유 🥛
천혜향 🍊
닭곰탕 🐮
쥐포채조림 🍲
매운가지볶음(조절) 🔥
수제탕수육+소스 🐷
열무김치 🥬
급식우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 259.2, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
한손주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
핫도그 🌭
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
급식우유 🥛
잔치국수 🥣
핫도그 🌭
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 479.3, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
귀리밥 🍚
시금치된장국 🧊
미트볼떡조림 🍲
돌나물샐러드(조절) 🥗
애호박애느타리버섯볶음 🔥
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
급식우유 🥛
시금치된장국 🧊
미트볼떡조림 🍲
돌나물샐러드(조절) 🥗
애호박애느타리버섯볶음 🔥
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 301.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
강황밥 🍚
동태국 🥣
오이들깨무침(조절) 🥗
국물떡볶이 🥣
튀김셋트김말이,감자 🍤
배추김치 🥬
급식우유 🥛
동태국 🥣
오이들깨무침(조절) 🥗
국물떡볶이 🥣
튀김셋트김말이,감자 🍤
배추김치 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 283.4, 철분(mg) : 6.4
27일 (금)
돼지국밥 🥣
부추겉절이 🥬
석박지 🍱
모닝고추+쌈장(조절) 🥬
치즈볼 🧀
급식우유 🥛
대추방울토마토 🍅
부추겉절이 🥬
석박지 🍱
모닝고추+쌈장(조절) 🥬
치즈볼 🧀
급식우유 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 289.7, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
오리훈제묵은지볶음밥 🍛
유부된장국 🧊
흑임자양상추샐러드(조절) 🥗
떡꼬치+소스 🍡
깍두기 🍱
급식우유 🥛
귤 🍊
유부된장국 🧊
흑임자양상추샐러드(조절) 🥗
떡꼬치+소스 🍡
깍두기 🍱
급식우유 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 307.4, 철분(mg) : 1.9
31일 (화)
칠색보리밥 🍚
부추달걀국 🍳
숙주맛살무침 🥗
상추파채겉절이(조절) 🥬
돼지불고기 🐮
김치전+애호박전 🥬
배추김치 🥬
급식우유 🥛
부추달걀국 🍳
숙주맛살무침 🥗
상추파채겉절이(조절) 🥬
돼지불고기 🐮
김치전+애호박전 🥬
배추김치 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 175.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 2.1