주촌초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 주촌초등학교의 급식메뉴를 김해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차조밥 🍚
냉이된장국 🧊
콩나물맛살냉채 🌱
상추쌈(자율) 🥬
오븐족발
쑥감자떡 🥔
배추김치 🥬
냉이된장국 🧊
콩나물맛살냉채 🌱
상추쌈(자율) 🥬
오븐족발
쑥감자떡 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 41.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 5.6
4일 (수)
유니짜장 🍜
볶음밥 🍛
달걀파국 🍳
봄동겉절이(자) 🥬
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
딸기 🍓
호상요구르트 🧃
볶음밥 🍛
달걀파국 🍳
봄동겉절이(자) 🥬
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
딸기 🍓
호상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 238.0, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
칠색보리밥 🍚
주촌한우나주곰탕 🐮
버섯메추리알장조림 🥚
냉이무침(s) 🥗
치즈맛뿌요치킨 🧀
배추김치 🥬
입학축하&수제뽀또타르트
천혜향 🍊
주촌한우나주곰탕 🐮
버섯메추리알장조림 🥚
냉이무침(s) 🥗
치즈맛뿌요치킨 🧀
배추김치 🥬
입학축하&수제뽀또타르트
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.4, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 118.2, 철분(mg) : 4.8
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
낙지수제비국 🥣
연두부/양념장(자) 🧊
달래오이무침(백리3초창원) 🥗
파프리카잡채 🥗
배추김치 🥬
배
낙지수제비국 🥣
연두부/양념장(자) 🧊
달래오이무침(백리3초창원) 🥗
파프리카잡채 🥗
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 426.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 14.3, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 116.4, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
홍국쌀밥 🥣
장어국 🥣
돌나물유자청무침(자) 🥗
잔멸치새우볶음 🍤
바싹불고기&파채 🐮
배추김치 🥬
천혜향 🍊
장어국 🥣
돌나물유자청무침(자) 🥗
잔멸치새우볶음 🍤
바싹불고기&파채 🐮
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.0, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 190.3, 철분(mg) : 2.1
10일 (화)
봄나물비빔밥 🥗
무채들깨국(자) 🥣
애호박전(자) 🍳
깍두기 🍱
단감
비타주스 🍹
봉하쌀꿀떡 🍡
무채들깨국(자) 🥣
애호박전(자) 🍳
깍두기 🍱
단감
비타주스 🍹
봉하쌀꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 14.6, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 470.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
기장밥 🍚
차돌육개장 🌶️
꼬막살초무침(자율) 🥗
건파래볶음 🔥
삼치데리야끼조림 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
껍질째먹는포도 🍇
차돌육개장 🌶️
꼬막살초무침(자율) 🥗
건파래볶음 🔥
삼치데리야끼조림 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
껍질째먹는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 469.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 260.6, 철분(mg) : 2.1
12일 (목)
흑미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
우엉어묵햄볶음 🔥
삼색나물(자율) 🌿
마파두부 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
쇠고기미역국 🥣
우엉어묵햄볶음 🔥
삼색나물(자율) 🌿
마파두부 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.9, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 269.5, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
강황라이스밥 🍚
주촌꽃게된장국 🧊
딘호박치즈닭갈비 🐔
다시마채무침 🥗
배추김치 🥬
단감
구운김/양념장(자율) ⬛
우유 🥛
주촌꽃게된장국 🧊
딘호박치즈닭갈비 🐔
다시마채무침 🥗
배추김치 🥬
단감
구운김/양념장(자율) ⬛
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 183.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 395.4, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
홍국쌀밥 🥣
쑥국 🥣
두릅초무침(자) 🥗
우엉새송이한우조림 🍲
새우두부강정 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
껍질째먹는포도 🍇
쑥국 🥣
두릅초무침(자) 🥗
우엉새송이한우조림 🍲
새우두부강정 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
껍질째먹는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 304.0, 철분(mg) : 4.0
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기버섯국 🍄
명란계란찜 🍳
돼지칼집양념구이 🔥
상추쌈(자율) 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
쇠고기버섯국 🍄
명란계란찜 🍳
돼지칼집양념구이 🔥
상추쌈(자율) 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 56.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 2.8
18일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
무채들깨국 🥣
쌈추겉절이(자) 🥬
배추김치 🥬
초코아이스큐브
우유 🥛
바나나 🍌
무채들깨국 🥣
쌈추겉절이(자) 🥬
배추김치 🥬
초코아이스큐브
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
클로렐라쌀밥 🍚
김치스파게티 🍝
핑크퐁어묵국 🍢
무시래기된장찜(자) 💨
콩나물무침 🌱
총각김치 🥬
사과 🍎
미니바게트
우유 🥛
김치스파게티 🍝
핑크퐁어묵국 🍢
무시래기된장찜(자) 💨
콩나물무침 🌱
총각김치 🥬
사과 🍎
미니바게트
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 287.0, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
현미밥 🍚
돼지곰탕&소면사리(백리밥상밀양) 🐮
갑오징어미나리무침 🦑
오이고추/쌈장(자) 🥬
애호박느타리볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
돼지곰탕&소면사리(백리밥상밀양) 🐮
갑오징어미나리무침 🦑
오이고추/쌈장(자) 🥬
애호박느타리볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 193.0, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
주촌미역가락무침 🥗
표고애호박나물(자) 🌿
까르보나라떡볶이 🍡
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
부대찌개 🥘
주촌미역가락무침 🥗
표고애호박나물(자) 🌿
까르보나라떡볶이 🍡
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 1.7
24일 (화)
현미수수밥 🍚
들깨시락국 🥣
바베큐닭봉조림 🍲
가지볶음(자) 🔥
옥수수야채구이(치즈) 🌽
배추김치 🥬
단감
우유 🥛
들깨시락국 🥣
바베큐닭봉조림 🍲
가지볶음(자) 🔥
옥수수야채구이(치즈) 🌽
배추김치 🥬
단감
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 2.1
25일 (수)
백미밥(자율) 🍚
주촌
잔치국수 🥣
묵은지찌개(자율) 🥘
핫도그 🌭
깍두기 🍱
블루베리 🫐
우유 🥛
주촌
잔치국수 🥣
묵은지찌개(자율) 🥘
핫도그 🌭
깍두기 🍱
블루베리 🫐
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 353.3, 철분(mg) : 2.4
26일 (목)
보리밥 🍚
감자옹심이국 🥔
주촌양상추샐러드(자) 🥗
달래오이무침 🥗
등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
청포도 🍇
우유 🥛
감자옹심이국 🥔
주촌양상추샐러드(자) 🥗
달래오이무침 🥗
등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 14.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 218.1, 철분(mg) : 2.0
27일 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
닭개장
새콤양파샐러드 🥗
주촌탕평채 🥗
담양식떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
양배추(s)
사과 🍎
우유 🥛
닭개장
새콤양파샐러드 🥗
주촌탕평채 🥗
담양식떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
양배추(s)
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
강황라이스밥 🍚
해물순두부찌개(백리초함양) 🧊
채식볶음우동 🔥
표고야채한식군만두 🥟
배추김치 🥬
우유 🥛
(자)오이스틱
해물순두부찌개(백리초함양) 🧊
채식볶음우동 🔥
표고야채한식군만두 🥟
배추김치 🥬
우유 🥛
(자)오이스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 1.7
31일 (화)
칠색보리밥 🍚
유기농꽃떡국 🥣
싸먹는오리쌈&무쌈 🥬
열무된장무침 🥗
고추전(자율) 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
유기농꽃떡국 🥣
싸먹는오리쌈&무쌈 🥬
열무된장무침 🥗
고추전(자율) 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 272.0, 철분(mg) : 2.0