칠산초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 칠산초등학교의 급식메뉴를 김해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정월대보름오곡밥(초) 🍚
얼큰한동태탕 🍲
콩나물들깨찜 🌱
부지갱이나물볶음(자율) 🔥
동그랑땡전(수제) 🍳
배추김치 🥬
모듬견과
얼큰한동태탕 🍲
콩나물들깨찜 🌱
부지갱이나물볶음(자율) 🔥
동그랑땡전(수제) 🍳
배추김치 🥬
모듬견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 355.5, 철분(mg) : 5.3
4일 (수)
서리태콩밥 🍚
황태미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
봄동달래겉절이(자율) 🥬
부추잡채 🥗
배추김치 🥬
딸기(설향) 🍓
황태미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
봄동달래겉절이(자율) 🥬
부추잡채 🥗
배추김치 🥬
딸기(설향) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 143.6, 철분(mg) : 3.8
5일 (목)
영양가득채소죽 🥗
개구리버거
우엉땅콩조림 🍲
나박물김치 🥬
저당요구르트 🧃
감자튀김&케첩(초) 🍤
개구리버거
우엉땅콩조림 🍲
나박물김치 🥬
저당요구르트 🧃
감자튀김&케첩(초) 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 268.9, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
보리밥 🍚
비빔냉면(부)
미더덕된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
상추쌈/두부쌈장 🧊
근대나물된장무침(자율) 🥗
배추김치 🥬
비빔냉면(부)
미더덕된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
상추쌈/두부쌈장 🧊
근대나물된장무침(자율) 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 327.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 156.0, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리쌀밥 🍚
돈육감자짜글이/김가루 🥔
해파리무침 🥗
방풍나물무침 🥗
옛맛소시지구이 🔥
깍두기(자율) 🍱
천혜향 🍊
돈육감자짜글이/김가루 🥔
해파리무침 🥗
방풍나물무침 🥗
옛맛소시지구이 🔥
깍두기(자율) 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
강황쌀밥 🍚
들깨쑥단배추국 🥣
숙주나물무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
청포도(초) 🍇
다시마쌈, 🥬
양배추찜/양념장(자율) 💨
들깨쑥단배추국 🥣
숙주나물무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
청포도(초) 🍇
다시마쌈, 🥬
양배추찜/양념장(자율) 💨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 401.6, 철분(mg) : 4.5
11일 (수)
박고지밥 🍚
마산국물떡볶이 🥣
참나물부추겉절이 🥬
아귀순살오븐튀김 🍤
배추김치 🥬
워터젤리 🍮
마산국물떡볶이 🥣
참나물부추겉절이 🥬
아귀순살오븐튀김 🍤
배추김치 🥬
워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 104.6, 철분(mg) : 4.1
12일 (목)
현미쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
안동찜닭 🐔
청경채겉절이 🥬
배추김치 🥬
딸기(설향) 🍓
맑은콩나물국 🌱
안동찜닭 🐔
청경채겉절이 🥬
배추김치 🥬
딸기(설향) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 422.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 3.3, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.7, 칼슘(mg) : 118.1, 철분(mg) : 2.9
13일 (금)
완두콩밥 🍚
볶음김치파스타 🍝
게맛살달걀탕 🍳
황도샐러드 🥗
목살찹스테이크/구운채소 🥩
깍두기 🍱
볶음김치파스타 🍝
게맛살달걀탕 🍳
황도샐러드 🥗
목살찹스테이크/구운채소 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 138.7, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
오색현미밥 🍚
한우육개장 🌶️
취나물무침(자율) 🌿
새송이어묵볶음 🔥
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
대추방울토마토 🍅
한우육개장 🌶️
취나물무침(자율) 🌿
새송이어묵볶음 🔥
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 281.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 251.0, 철분(mg) : 4.7
17일 (화)
쇠고기콩나물밥/달래양념장 🌱
바지락시금치된장국 🧊
봄동유자샐러드 🥗
간장치킨(수제) 🍗
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
구운김 ⬛
바지락시금치된장국 🧊
봄동유자샐러드 🥗
간장치킨(수제) 🍗
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
구운김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 237.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
귀리쌀밥 🍚
마라탕/배춧국(선택급식) 🍲
오이맛살초무침 🥗
두부카츠 🧊
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
레드글로브
포도 🍇
마라탕/배춧국(선택급식) 🍲
오이맛살초무침 🥗
두부카츠 🧊
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
레드글로브
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 232.3, 철분(mg) : 4.5
19일 (목)
검정쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
참나물무침 🥗
오리쌈/채소 🥬
멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
우유(초) 🥛
순두부찌개 🧊
참나물무침 🥗
오리쌈/채소 🥬
멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
우유(초) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 2.2
20일 (금)
홍국쌀밥 🥣
꽃게탕 🍲
단배추겉절이(자율) 🥬
돼지고기불고기볶음 🐮
냉이전 🍳
배추김치 🥬
딸기(설향) 🍓
우유(초) 🥛
꽃게탕 🍲
단배추겉절이(자율) 🥬
돼지고기불고기볶음 🐮
냉이전 🍳
배추김치 🥬
딸기(설향) 🍓
우유(초) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리쌀밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
미나리나물무침(자율) 🥗
비엔나양송이볶음 🔥
매콤쥐어포볶음 🔥
배추김치 🥬
청포도(초) 🍇
우유(초) 🥛
쇠고기콩나물국 🌱
미나리나물무침(자율) 🥗
비엔나양송이볶음 🔥
매콤쥐어포볶음 🔥
배추김치 🥬
청포도(초) 🍇
우유(초) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 162.0, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
기장밥 🍚
시락국 🥣
콩나물무침 🌱
오리양념불고기/무쌈 🐮
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유(초) 🥛
시락국 🥣
콩나물무침 🌱
오리양념불고기/무쌈 🐮
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유(초) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
돼지국밥/수육 🐷
아삭고추된장무침 🥗
부추겉절이 🥬
다시마채무침(자율) 🥗
녹두전 🍳
석박지 🍱
우유(초) 🥛
아삭고추된장무침 🥗
부추겉절이 🥬
다시마채무침(자율) 🥗
녹두전 🍳
석박지 🍱
우유(초) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 5.8
26일 (목)
강황쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돼지고기메란장조림 🐮
미역줄기맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
천혜향 🍊
참치김치찌개 🥬
돼지고기메란장조림 🐮
미역줄기맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 209.5, 철분(mg) : 4.3
27일 (금)
잔멸치볶음밥 🍛
미니우동 🍥
참나물부추겉절이(자율) 🥬
두릅채소채튀김 🍤
깍두기 🍱
우유(초) 🥛
벚꽃요거트
미니우동 🍥
참나물부추겉절이(자율) 🥬
두릅채소채튀김 🍤
깍두기 🍱
우유(초) 🥛
벚꽃요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 204.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 371.1, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
검정쌀밥 🍚
콩가루배춧국 🥣
쑥갓나물두부무침 🥗
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
대추방울토마토 🍅
콩가루배춧국 🥣
쑥갓나물두부무침 🥗
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 208.2, 철분(mg) : 2.3
31일 (화)
현미쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
무생채무침 🥗
주꾸미불고기볶음 🐮
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
고르곤졸라피자(수제) 🍕
맑은콩나물국 🌱
무생채무침 🥗
주꾸미불고기볶음 🐮
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
고르곤졸라피자(수제) 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 2.8