한림초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 한림초등학교의 급식메뉴를 김해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
냉이쑥된장국 🧊
건취나물무침 🌿
볶음김치 🔥
미나리돈육오븐구이 🔥
우유 🥛
매실화채 🥗
친환경상추와두부쌈장 🧊
냉이쑥된장국 🧊
건취나물무침 🌿
볶음김치 🔥
미나리돈육오븐구이 🔥
우유 🥛
매실화채 🥗
친환경상추와두부쌈장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 226.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 395.2, 철분(mg) : 5.2
4일 (수)
치밥(치킨양념볶음밥,지코바st) 🍛
우동장국 🍥
사과햄샐러드 🥗
시금치나물 🌿
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
상큼딸기 🍓
우동장국 🍥
사과햄샐러드 🥗
시금치나물 🌿
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
상큼딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 472.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 85.6, 칼슘(mg) : 342.9, 철분(mg) : 3.2
5일 (목)
한우채소죽 🥗
경칩개구리버거
후렌치후라이감자튀김 🍤
한림표깍두기 🍱
우유 🥛
새콤달콤귤 🍊
청사과아이스티 🍎
경칩개구리버거
후렌치후라이감자튀김 🍤
한림표깍두기 🍱
우유 🥛
새콤달콤귤 🍊
청사과아이스티 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 186.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 328.2, 철분(mg) : 2.5
6일 (금)
날씬현미밥 🍚
들깨무채국 🥣
양배추당근샐러드/케첩마요 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
새송이버섯채볶음 🔥
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
들깨무채국 🥣
양배추당근샐러드/케첩마요 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
새송이버섯채볶음 🔥
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 255.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 313.8, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
콩나물밥과달래장 🌱
대전칼국수(소) 🍜
오징어두부두루치기 🦑
배추겉절이 🥬
우유 🥛
새콤달콤귤 🍊
저당보리과자
대전칼국수(소) 🍜
오징어두부두루치기 🦑
배추겉절이 🥬
우유 🥛
새콤달콤귤 🍊
저당보리과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 235.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 375.2, 철분(mg) : 3.4
10일 (화)
생일축하해팥밥 🍚
북어들깨미역국 🥣
잡채 🥗
제육볶음 🔥
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
크림치즈떡 🧀
북어들깨미역국 🥣
잡채 🥗
제육볶음 🔥
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
크림치즈떡 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 292.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 360.5, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
보리밥 🍚
쫄면야채무침 🥗
쑥국 🥣
무말랭이무침 🥗
오븐에구운닭
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
친환경상추와두부쌈장 🧊
쫄면야채무침 🥗
쑥국 🥣
무말랭이무침 🥗
오븐에구운닭
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
친환경상추와두부쌈장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 317.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 395.8, 철분(mg) : 5.5
12일 (목)
면역튼튼흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
밥도둑깻잎양념무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
전유어 🍳
우유 🥛
도시락김 ⬛
참치김치찌개 🥬
밥도둑깻잎양념무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
전유어 🍳
우유 🥛
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 269.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 398.9, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
박고지주먹밥(소) 🍙
참나물부추겉절이 🥬
국물떡볶이 🥣
아귀순살오븐튀김 🍤
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
구슬아이스크림
참나물부추겉절이 🥬
국물떡볶이 🥣
아귀순살오븐튀김 🍤
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 375.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 359.6, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
쑥수제비국(수제,해물) 🥣
딸기샐러드 🥗
숙주당근무침 🥗
코다리불고기 🐮
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
쑥수제비국(수제,해물) 🥣
딸기샐러드 🥗
숙주당근무침 🥗
코다리불고기 🐮
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 239.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 406.9, 철분(mg) : 4.0
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
한우맑은국 🥣
파프리카된장무침 🥗
감자채햄볶음 🔥
고등어고추장양념구이 🐟
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
한우맑은국 🥣
파프리카된장무침 🥗
감자채햄볶음 🔥
고등어고추장양념구이 🐟
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 311.5, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
차조밥 🍚
펜네파스타샐러드 🍝
순두부스프 🧊
오이달래무침 🥗
수제등심돈까스 🥩
한림표깍두기 🍱
우유 🥛
펜네파스타샐러드 🍝
순두부스프 🧊
오이달래무침 🥗
수제등심돈까스 🥩
한림표깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 192.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 308.0, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
녹차밥 🍚
비빔메밀국수 🥣
맑은콩나물국 🌱
삼겹수육 🐷
배추겉절이 🥬
우유 🥛
모시송편
친환경상추와두부쌈장 🧊
비빔메밀국수 🥣
맑은콩나물국 🌱
삼겹수육 🐷
배추겉절이 🥬
우유 🥛
모시송편
친환경상추와두부쌈장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 226.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 357.5, 철분(mg) : 2.8
20일 (금)
개나리색볶음밥 🍛
봄된장국 🧊
주꾸미떡야채볶음 🔥
봄나물튀김 🍤
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
상큼딸기 🍓
봄된장국 🧊
주꾸미떡야채볶음 🔥
봄나물튀김 🍤
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
상큼딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 331.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 92.3, 칼슘(mg) : 491.8, 철분(mg) : 5.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
뽀얀쌀밥 🍚
꼬소한견과류삼계탕 🐥
한우고사리나물볶음 🔥
오이부추겉절이 🥬
부들어묵볶음(고춧가루) 🔥
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
꼬소한견과류삼계탕 🐥
한우고사리나물볶음 🔥
오이부추겉절이 🥬
부들어묵볶음(고춧가루) 🔥
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 226.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 308.6, 철분(mg) : 2.6
24일 (화)
수수밥 🍚
들깨시락국 🥣
유자청무생채 🥗
오리불고기 🐮
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
친환경상추와두부쌈장 🧊
들깨시락국 🥣
유자청무생채 🥗
오리불고기 🐮
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
친환경상추와두부쌈장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 301.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 456.3, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
면역튼튼흑미밥 🍚
돈육고추장찌개 🥘
과일요거마요샐러드 🥗
세발나물초무침 🥗
야채달걀말이 🍳
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
돈육고추장찌개 🥘
과일요거마요샐러드 🥗
세발나물초무침 🥗
야채달걀말이 🍳
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 315.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 341.1, 철분(mg) : 3.0
26일 (목)
속청콩밥 🍚
달래된장국 🧊
봄나물무침 🥗
짬뽕돈육볶음 🔥
애느타리버섯볶음 🔥
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
달래된장국 🧊
봄나물무침 🥗
짬뽕돈육볶음 🔥
애느타리버섯볶음 🔥
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 385.0, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
오징어채꼬마김밥 🦑
다채국수(소) 🥣
레몬크림소스왕새우튀김 🍤
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
액상요구르트 🧃
나한테바나나 🍌
다채국수(소) 🥣
레몬크림소스왕새우튀김 🍤
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
액상요구르트 🧃
나한테바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 232.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 451.9, 철분(mg) : 2.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
주꾸미비빔밥 🥗
대합살미역국&라면사리 🥣
앵두어묵달걀찜 🍳
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
벚꽃요거트
치즈스틱 🧀
대합살미역국&라면사리 🥣
앵두어묵달걀찜 🍳
한림표배추김치 🥬
우유 🥛
벚꽃요거트
치즈스틱 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 338.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 558.7, 철분(mg) : 3.7
31일 (화)
자장면
달걀파국 🍳
치커리단감무침 🥗
간장소스수제탕수육 🐷
한림표배추김치 🥬
단무지 🥗
우유 🥛
달걀파국 🍳
치커리단감무침 🥗
간장소스수제탕수육 🐷
한림표배추김치 🥬
단무지 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 278.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 426.8, 철분(mg) : 2.7