관동중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 관동중학교의 급식메뉴를 김해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
콩가루쑥국 🥣
감자조림 🍲
오색보름나물(자율) 🌿
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
맛김 ⬛
다크초코아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 247.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 274.8, 철분(mg) : 6.0
날치알김치볶음밥 🍛
유부미니우동 🍥
겨울초겉절이(자율) 🥬
왕새우튀김 🍤
딸기 🍓
얇은반달단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.8, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 3.5
강황쌀밥 🍚
모듬햄부대찌개 🥘
시금치나물 🌿
고구마맛탕 🍠
삼치구이/데리야끼소스 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 136.5, 철분(mg) : 2.8
찹쌀흑미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
미나리숙주나물 🌿
매콤어묵볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
미니소금롤케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 132.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 104.1, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
코다리강정
메추리알곤약장조림 🥚
참나물겉절이(자율) 🥬
오이소박이(수제)
소보로깨찰빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 194.9, 철분(mg) : 4.1
톳밥 🍚
콩나물맑은국 🌱
분모자마라찜닭 🐔
베이컨감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 138.9, 철분(mg) : 2.7
스팸마요덮밥 🍚
어묵장국 🍢
쫄면채소무침 🥗
김말이구이 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 220.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 160.5, 철분(mg) : 11.8
찹쌀현미밥 🍚
쇠고기꽃떡국 🥣
취나물된장무침(자율) 🌿
찹쌀콩멸치볶음 🔥
유린기
배추김치 🥬
단감
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 194.0, 철분(mg) : 3.5
관동돼지국밥 🥣
백미밥 🍚
부추겉절이 🥬
궁채들깨나물(자율) 🌿
맛살달걀말이 🍳
석박지 🍱
망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 4.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
검은쌀밥 🍚
양송이수프 🥣
황태김치콩나물국(자율) 🌱
진미채고추장무침 🥗
남산식왕돈까스 🥩
깍두기 🍱
양배추샐러드/케요네즈 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 134.7, 철분(mg) : 2.0
차조밥 🍚
바지락냉이된장국 🧊
매콤콩나물무침 🌱
훈제오리/마늘버섯구이 🍄
배추김치 🥬
깻잎쌈무(자율) 🥬
청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 201.7, 철분(mg) : 5.5
나물비빔밥 🥗
두부탕국 🧊
깍두기 🍱
메이플피칸파이
팝콘치킨 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 199.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 5.9
보리밥 🍚
옹심이만두국 🥔
고등어구이/양념장 🐟
양배추/다시마숙쌈(자율) 🥬
비엔나푸실리파스타 🍝
열무김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 76.1, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
조갯살근대국 🥣
건새우미나리전 🍤
돈육주꾸미떡볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
수제김자반구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 252.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 5.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
순두부찌개(해물) 🧊
숙주나물무침 🥗
우엉잡채 🥗
생선까스/소스 🐟
배추김치(자율) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 5.0
차수수밥 🍚
종합어묵국 🍢
연근조림 🍲
춘천식닭갈비 🐔
배추김치 🥬
로메인상추/깻잎쌈(자율) 🥬
까먹는젤리(리치맛) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 166.2, 철분(mg) : 2.7
자장면
백미밥(자율) 🍚
달걀국(자율) 🍳
군만두/비빔채소 🥟
깍두기(자율) 🍱
거꾸로요구르트 🧃
한라봉 🍊
얇은반달단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 204.3, 철분(mg) : 13.1
혼합잡곡밥 🍚
바지락된장찌개 🥘
미나리생채(자율) 🥗
온두부/양념장 🧊
캐슈넛멸치볶음 🔥
돈육김치볶음 🔥
단감
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 4.9
검은쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
감자고추장조림 🐮
(자)오이고추된장무침 🥗
돈육완자전 🍳
배추김치 🥬
식빵러스크
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 55.6, 철분(mg) : 1.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰기장밥 🍚
쇠고기국 🥣
미역줄기볶음 🔥
알타리김치 🥬
알감자버터구이 🥔
미트볼케첩조림 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 123.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 132.9, 철분(mg) : 3.8
렌틸콩밥 🍚
닭볶음탕 🔥
취나물된장무침(자율) 🌿
콩나물무침 🌱
옥수수연유전 🌽
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.5, 칼슘(mg) : 130.2, 철분(mg) : 4.0
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