김해중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 김해중학교의 급식메뉴를 김해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차수수밥(M) 🍚
두부된장국 🧊
상추대파채겉절이 🥬
멸치고추장볶음(M) 🔥
대패목살버섯구이 🍄
배추김치 🥬
파인애플바 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 378.3, 철분(mg) : 4.3
바몬드카레라이스 🍛
달걀실파국(M) 🍳
삼치데리야끼조림(M) 🐟
도토리묵야채무침 🥗
깍두기 🍱
소떡소떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
춘천식닭갈비 🐔
마카로니콘샐러드 🥗
배추김치 🥬
양배추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 3.2
고구마밥 🍠
해물짬뽕국 🔥
새송이브로콜리초무침 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 13.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
팥밥 🍚
쇠고기미역국(M) 🥣
돼지갈비떡찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 196.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 4.9
강낭콩밥 🍚
녹두삼계탕(M) 🐥
알감자조림 🍲
오이고추양파된장무침 🥗
야채비빔만두 🥟
섞박지(M)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.7, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 131.2, 철분(mg) : 9.0
김밥볶음밥 🍛
우동장국(면) 🍥
신당동야채떡볶이&김말이 ⬛
애호박전/간장 🍳
배추김치 🥬
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1027.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.8, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 340.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 504.6, 철분(mg) : 12.8
흰쌀밥(M) 🍚
두부탕국 🧊
사과치커리초무침 🥗
버섯김무침(M) 🍄
주꾸미떡돈육불고기(M) 🐮
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 230.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 280.9, 철분(mg) : 5.6
귀리밥 🍚
모듬어묵국(M) 🍢
시금치무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
토마토카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 258.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 338.6, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
옥수수밥(M) 🌽
햄야채볶음우동 🔥
피칸파이
육개장(M) 🌶️
시금치프리타타
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 248.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 287.2, 철분(mg) : 4.0
클로렐라쌀밥 🍚
부대찌개&라면사리 🥘
오절판
생선까스/타르타르소스(M) 🐟
총각김치 🥬
오레오생크림와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1029.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.9, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 159.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 387.7, 철분(mg) : 4.7
흰쌀밥(M) 🍚
순대돼지국밥 🥣
부추양파겉절이 🥬
해물김치전(M) 🥬
섞박지(M)
망개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 61.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 112.4, 철분(mg) : 4.9
통밀쌀밥 🍚
한우버섯샤브샤브(M) 🍲
감자채볶음 🔥
온두부/참치김치볶음 🔥
고등어구이/양념장(M) 🐟
사과한조각 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 280.6, 철분(mg) : 5.9
찰현미밥 🍚
추어탕 🍲
돌나물무생채 🌿
비엔나소시지케첩볶음 🔥
콘치즈오븐구이 🧀
배추김치 🥬
머스크멜론(M) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 185.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 85.0, 칼슘(mg) : 455.1, 철분(mg) : 5.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
쑥국(추천중고봄) 🥣
야채달걀찜 🍳
돈육고추장불고기 🐮
새송이콩나물무침(M) 🌱
배추김치 🥬
모듬쌈(M) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 300.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 437.3, 철분(mg) : 7.8
기장밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
비빔당면
버섯떡갈비+양파샐러드(M) 🥗
배추김치 🥬
거꾸로요구르트(M) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1043.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 159.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 358.2, 철분(mg) : 5.6
콩나물밥/달래양념장 🌱
청국장찌개(채식) 🥘
메추리알장조림 🥚
채식만두(M) 🥟
깍두기 🍱
매실쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 298.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 310.7, 철분(mg) : 6.3
찰보리밥 🍚
꽃게된장국 🧊
완자어묵간장조림 🐮
묵은지 🧊
닭볶음탕 🔥
참나물배겉절이 🥬
갓김치 🥬
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 210.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 4.1
양송이크림스프(M) 🥣
오리엔탈소스그린샐러드 🥗
토마토소스스파게티(주식) 🍝
치즈함박스테이크/소스(M) 🥩
삼색피클 🥒
팔미어파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1020.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.7, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 117.2, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰현미밥 🍚
야채쫄면무침 🥗
감자수제비국 🥣
치즈돈까스+대파/소스 🥩
직접담은배추김치 🥬
초코칩쿠키(M)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.3, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 306.7, 철분(mg) : 5.1
차조밥(M) 🍚
돈육순두부찌개 🧊
오이부추무침 🥗
오징어브로콜리/초장 🦑
훈제오리/머스터드/쌈무 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 239.7, 철분(mg) : 2.8
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