내덕중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 내덕중학교의 급식메뉴를 김해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
대파한우국밥 🥣
딸기치즈샐러드 🥗
봄동겉절이 🥬
더블치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
사과요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 3.3
찹쌀현미밥 🍚
어묵무국 🍢
감자양파조림 🍲
단감초무침 🥗
탄두리치킨 🍗
고구마오븐구이 🍠
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 181.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 3.6
봄나물비빔밥 🥗
팽이버섯된장국 🧊
양파달걀장조림 🐮
싸먹는미나리새우타코 🍤
배추김치 🥬
미니딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 189.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 352.3, 철분(mg) : 4.7
자율밥 🍚
나폴리탄스파게티 🍝
크림스프 🥣
생오이피클 🥒
통살치킨꼬치 🍗
갓김치 🥬
친환경방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.2, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 81.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰보리밥 🍚
건새우무국 🍤
돼지갈비떡찜 🍖
느타리콩나물무침 🌱
봄나물두부전 🌿
배추김치 🥬
청상추쌈(GAP) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 4.7
강황쌀밥 🍚
바지락쑥된장국 🧊
사과오이초무침 🥗
깻잎오리불고기 🐮
추러스연근맛탕 🍲
배추김치 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 221.2, 철분(mg) : 8.9
찹쌀현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
미트볼케첩조림 🍲
코다리순살조림 🍲
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
대추방울토마토(친환경) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1010.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 60.6, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 198.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 5.3
자장면(오이채) 🥗
새우부추만두 🍤
바삭쫄깃탕수육 🐷
배추김치 🥬
사과즙한봉지 🍎
반달단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.2, 칼슘(mg) : 107.5, 철분(mg) : 8.6
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
황태도라지초무침 🥗
매운순대볶음 🔥
치즈계란말이 🍳
배추김치 🥬
단감한조각
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 228.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 5.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
부추닭곰탕 🐮
새송이볼어묵조림 🍲
청포묵실파무침 🥗
마라주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향(GAP) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 139.3, 철분(mg) : 5.6
로코모코덮밥 🍚
미니찐빵
달래맑은된장국 🧊
부추배겉절이 🥬
배추김치 🥬
유기농포도쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 258.2, 철분(mg) : 5.1
찹쌀현미밥 🍚
돈육고추장찌개 🥘
로제라비올리
시금치표고나물 🌿
새우와광어까스 🍤
배추김치 🥬
딸기(설향)GAP 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 206.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 230.1, 철분(mg) : 4.7
콩나물밥(달래) 🌱
근대쇠고기된장국 🧊
수제치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
토마토요거트샐러드 🥗
망개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 201.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 131.5, 철분(mg) : 3.9
녹차쌀밥 🍚
낙지수제비국 🥣
참나물무침 🥗
돈육두루치기
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
우리쌀
크림치즈쿠키 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 5.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀현미밥 🍚
햄부대찌개 🥘
애호박볶음 🔥
깻잎순무침 🥗
쇠고기우엉잡채 🥗
백김치 🥬
미니메이플피칸
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 115.4, 철분(mg) : 3.9
다채소보로덮밥 🥗
핫도그(치즈) 🌭
감자들깨국 🥔
삼치엿장조림 🐮
배추김치 🥬
무농약한라봉쥬스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 301.0, 철분(mg) : 3.9
검정쌀밥 🍚
녹두삼계탕 🐥
막국수무침 🥗
언양불고기전 🐮
가지나물 🌿
배추김치 🥬
천혜향(GAP) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 84.5, 철분(mg) : 3.4
찰보리밥 🍚
산딸기아이스슈 🍓
시금치된장국 🧊
오향장육
쑥갓애느타리무침 🥗
무말랭이김치 🥬
상추깻잎쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 204.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 4.8
자율밥 🍚
김치물국수 🥬
국물떡볶이 🥣
순대김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
대추방울토마토(친환경) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 298.8, 철분(mg) : 9.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
클로렐라밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
오징어가마보꼬바 🦑
도토리묵무침 🥗
미나리나물 🌿
배추김치 🥬
토마토/꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 3.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 308.4, 철분(mg) : 4.6
쇠고기카레밥 🍚
수제우리쌀와플
우동장국 🍥
야채모듬피클 🥒
배추김치 🥬
무항생제우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 390.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 581.2, 철분(mg) : 3.8
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