능동중학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 능동중학교의 급식메뉴를 김해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
김치베이컨볶음밥+말달리자너겟 🍛
계란잔파국 🍳
정월대보름
나물+고추장 🌿
깍두기1 🍱
너의
새학기를
응원해
음료
생크림
딸기하트빵 🍓
계란잔파국 🍳
정월대보름
나물+고추장 🌿
깍두기1 🍱
너의
새학기를
응원해
음료
생크림
딸기하트빵 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 214.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 232.1, 철분(mg) : 6.1
4일 (수)
흑미밥(조금) 🍚
잔치국수(mj)+양념장 🥣
감자둥지속의 🥔
치즈볼 🧀
갈치구이+양녕장(자율) 🐟
배추김치(자율) 🥬
딸바라떼
잔치국수(mj)+양념장 🥣
감자둥지속의 🥔
치즈볼 🧀
갈치구이+양녕장(자율) 🐟
배추김치(자율) 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 451.4, 철분(mg) : 3.2
5일 (목)
찰보리밥 🍚
돈육김치찌개2 🥬
천혜향 🍊
샐러드 🥗
가지나물 🌿
5겹돈파이까스
갈릭크림치즈 🧀
새우고로케 🍤
갓김치 🥬
돈육김치찌개2 🥬
천혜향 🍊
샐러드 🥗
가지나물 🌿
5겹돈파이까스
갈릭크림치즈 🧀
새우고로케 🍤
갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 2.8
6일 (금)
혼합잡곡밥1 🍚
한우미역국 🥣
봄동당귀잎겉절이 🥬
뮤즐리멸치볶음 🔥
고기완자와
심쿵떡갈비 🍖
배추김치 🥬
한우미역국 🥣
봄동당귀잎겉절이 🥬
뮤즐리멸치볶음 🔥
고기완자와
심쿵떡갈비 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 61.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흑미밥 🍚
북어국 🥣
김가루잔파무침 🥗
부추팽이버섯겉절이 🥬
통살슈니첼와
후렌치후라이
배추김치 🥬
북어국 🥣
김가루잔파무침 🥗
부추팽이버섯겉절이 🥬
통살슈니첼와
후렌치후라이
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 43.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 3.0
10일 (화)
우리통밀밥 🍚
돼지감자탕(능동) 🦴
콩나물잔파무침 🌱
백일송이버섯 🍄
무침 🥗
목화솜탕수육 🐷
배추김치 🥬
돼지감자탕(능동) 🦴
콩나물잔파무침 🌱
백일송이버섯 🍄
무침 🥗
목화솜탕수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 134.7, 철분(mg) : 11.6
11일 (수)
숭늉(자율)
한우콩나물밥+달래양념장 🌱
순살코다리조림 🍲
매콤로제구슬떡볶이 🍡
깍두기1 🍱
흑당버블티
한우콩나물밥+달래양념장 🌱
순살코다리조림 🍲
매콤로제구슬떡볶이 🍡
깍두기1 🍱
흑당버블티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 5.4, 비타민A(R.E) : 417.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 593.9, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
현미밥2 🍚
얼갈이된장국 🧊
청경채겉절이 🥬
제육볶음 🔥
계란말이 🍳
배추김치 🥬
모듬쌈(4종) 🥬
얼갈이된장국 🧊
청경채겉절이 🥬
제육볶음 🔥
계란말이 🍳
배추김치 🥬
모듬쌈(4종) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 283.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 191.0, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
율무밥 🍚
해물칼국수(바지락) 🍜
달래김무침 🥗
충무식어묵무침 🥗
새송이버섯오븐구이 🍄
고구마무스함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
해물칼국수(바지락) 🍜
달래김무침 🥗
충무식어묵무침 🥗
새송이버섯오븐구이 🍄
고구마무스함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.2, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 176.9, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차조밥 🍚
교자만둣국 🥣
숙주나물무침 🥗
취나물된장무침(추천중고봄) 🌿
후라이드윙(mj)
리코타치즈샐러드(자율) 🥗
배추김치 🥬
교자만둣국 🥣
숙주나물무침 🥗
취나물된장무침(추천중고봄) 🌿
후라이드윙(mj)
리코타치즈샐러드(자율) 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 283.2, 철분(mg) : 6.1
17일 (화)
오색발아현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
오리훈제+머스터드
소스
비빔야채쫄면 🥗
새우튀김 🍤
무쌈 🥬
모듬쌈(상추, 🥬
고추)
김치콩나물국 🌱
오리훈제+머스터드
소스
비빔야채쫄면 🥗
새우튀김 🍤
무쌈 🥬
모듬쌈(상추, 🥬
고추)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1006.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 2.1
18일 (수)
들깨쑥국(자율) 🥣
건고춧잎나물무침 🥗
스파게티+토마토소스 🍝
깍두기1 🍱
청포도쥬스 🍹
Hot
치킨타코 🍗
건고춧잎나물무침 🥗
스파게티+토마토소스 🍝
깍두기1 🍱
청포도쥬스 🍹
Hot
치킨타코 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
수수밥 🍚
블랙스파이시짜파찜닭 🐔
바지락순두부찌개 🧊
다시마채무침 🥗
콰사삭
명태볼
배추김치 🥬
블랙스파이시짜파찜닭 🐔
바지락순두부찌개 🧊
다시마채무침 🥗
콰사삭
명태볼
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 163.7, 철분(mg) : 23.9
20일 (금)
돈도끼떡갈비 🍖
녹두보리밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
시래기된장조림(자율) 🐮
아몬드큐브삼색묵무침 🥗
배추김치 🥬
녹두보리밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
시래기된장조림(자율) 🐮
아몬드큐브삼색묵무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
옥수수밥 🌽
부대찌개mj 🥘
딸기샐러드 🥗
건고구마줄기볶음 🍠
아몬드멸치볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
피카지파이
부대찌개mj 🥘
딸기샐러드 🥗
건고구마줄기볶음 🍠
아몬드멸치볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
피카지파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 985.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
강황라이스밥 🍚
얼큰김치우동 🥬
세발나물무침 🥗
쉐킷어묵면 🍢
달콤파인
떡갈새 🍡
배추김치 🥬
얼큰김치우동 🥬
세발나물무침 🥗
쉐킷어묵면 🍢
달콤파인
떡갈새 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 58.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.7, 칼슘(mg) : 169.7, 철분(mg) : 3.3
25일 (수)
돼지국밥 🥣
부추겉절이(자율) 🥬
아삭고추+양파
섞박지
영심이파이
멜로+초코앙슈
부추겉절이(자율) 🥬
아삭고추+양파
섞박지
영심이파이
멜로+초코앙슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 53.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 96.6, 철분(mg) : 4.0
26일 (목)
곤드레나물무침 🥗
찹쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
루꼴라모듬야채샐러드(자율) 🥗
쥬꾸미삼겹살볶음 🔥
하트미니돈까스 🥩
배추김치 🥬
찹쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
루꼴라모듬야채샐러드(자율) 🥗
쥬꾸미삼겹살볶음 🔥
하트미니돈까스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1015.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 58.3, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 126.9, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
혼합잡곡밥1 🍚
근대된장국(백리5초창녕) 🧊
냉이나물 🌿
중화볶음우동 🔥
닭다리살스테이크소시지구이 🥩
갈릭크림치즈 🧀
새우고로케 🍤
배추김치 🥬
근대된장국(백리5초창녕) 🧊
냉이나물 🌿
중화볶음우동 🔥
닭다리살스테이크소시지구이 🥩
갈릭크림치즈 🧀
새우고로케 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 194.0, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
고추참치마요덮밥 🍚
미소된장국 🧊
유채나물무침 🥗
건가지볶음 🔥
우리쌀떡꼬지 🍡
깍두기1 🍱
푸릇푸릇사과쥬스 🍹
미소된장국 🧊
유채나물무침 🥗
건가지볶음 🔥
우리쌀떡꼬지 🍡
깍두기1 🍱
푸릇푸릇사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
혼합잡곡밥1 🍚
버섯어묵국 🍢
도라지오이초무침(표준) 🥗
스텔라스타일별볶이
배추김치 🥬
꼬꼬닭목살
오븐구이 🔥
양배추,다시마쌈 🥬
버섯어묵국 🍢
도라지오이초무침(표준) 🥗
스텔라스타일별볶이
배추김치 🥬
꼬꼬닭목살
오븐구이 🔥
양배추,다시마쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 162.9, 철분(mg) : 2.4