월산중학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 월산중학교의 급식메뉴를 김해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
팥찰밥 🍚
꼬마전복한우미역국 🥣
LA돼지갈비구이 🔥
콩나물매콤무침 🌱
봄동시저샐러드(자율) 🥗
총각김치(자율) 🥬
생크림컵케이크 🍰
꼬마전복한우미역국 🥣
LA돼지갈비구이 🔥
콩나물매콤무침 🌱
봄동시저샐러드(자율) 🥗
총각김치(자율) 🥬
생크림컵케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
채식카레라이스 🍛
멸치무청시락국(자율) 🥣
오이양파무침 🥗
꽈배기+생크림&초코
깍두기(자율) 🍱
수제딸기라떼 🍓
멸치무청시락국(자율) 🥣
오이양파무침 🥗
꽈배기+생크림&초코
깍두기(자율) 🍱
수제딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 408.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 516.8, 철분(mg) : 5.3
5일 (목)
찰보리밥 🍚
추어탕 🍲
오이미나리초무침 🥗
청양크림함박스테이크 🥩
새송이버섯구이 🍄
배추김치(자율) 🥬
쑥오쟁이떡 🍡
추어탕 🍲
오이미나리초무침 🥗
청양크림함박스테이크 🥩
새송이버섯구이 🍄
배추김치(자율) 🥬
쑥오쟁이떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 418.7, 철분(mg) : 5.7
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
마라탕 🍲
인절미탕수육 🐷
배추김치(자율) 🥬
도시락김 ⬛
천혜향(GAP) 🍊
봄동숙쌈+강된장(자율) 🥬
마라탕 🍲
인절미탕수육 🐷
배추김치(자율) 🥬
도시락김 ⬛
천혜향(GAP) 🍊
봄동숙쌈+강된장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 11.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰현미밥 🍚
바지락시금치된장국 🧊
무생채나물 🌿
도토리묵무침(자율) 🥗
주꾸미돈육불고기 🐮
깍두기(자율) 🍱
또띠아피자 🌯
바지락시금치된장국 🧊
무생채나물 🌿
도토리묵무침(자율) 🥗
주꾸미돈육불고기 🐮
깍두기(자율) 🍱
또띠아피자 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 239.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 4.6
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
짬뽕순두부찌개 🧊
광어깐풍강정
무첨가햄달걀오븐구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
알배추+콩쌈장(자율) 🥬
짬뽕순두부찌개 🧊
광어깐풍강정
무첨가햄달걀오븐구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
알배추+콩쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.5, 칼슘(mg) : 309.5, 철분(mg) : 3.8
11일 (수)
돼지국밥 🥣
부추겉절이 🥬
깍두기 🍱
소면사리 🍜
오이고추,오이스틱(자율)
파인애플 🍍
라즈베리파이
부추겉절이 🥬
깍두기 🍱
소면사리 🍜
오이고추,오이스틱(자율)
파인애플 🍍
라즈베리파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 33.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 88.2, 철분(mg) : 2.4
12일 (목)
찰보리밥 🍚
한우무국 🥣
오이양파무침(자율) 🥗
무항생제오리불고기 🐮
보리새우미나리전 🍤
배추김치(자율) 🥬
아이스슈
한우무국 🥣
오이양파무침(자율) 🥗
무항생제오리불고기 🐮
보리새우미나리전 🍤
배추김치(자율) 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 231.7, 철분(mg) : 4.0
13일 (금)
찰흑미밥 🍚
대구콩나물국 🌱
방울방울카프레제
콘치즈닭갈비 🐔
배추김치(자율) 🥬
저당요구르트 🧃
대구콩나물국 🌱
방울방울카프레제
콘치즈닭갈비 🐔
배추김치(자율) 🥬
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 376.1, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰보리밥 🍚
꽃게된장국 🧊
양배추사과샐러드 🥗
취나물무침(자율) 🌿
수제함박스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
바나나우유 🍌
꽃게된장국 🧊
양배추사과샐러드 🥗
취나물무침(자율) 🌿
수제함박스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 246.9, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
무청시래기된장국 🧊
세발나물겉절이(자율) 🥬
로제분모자닭갈비 🐔
삼치카레구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
무청시래기된장국 🧊
세발나물겉절이(자율) 🥬
로제분모자닭갈비 🐔
삼치카레구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 3.3
18일 (수)
떠먹는유부초밥(소량) 🍚
미니우동 🍥
양배추참깨샐러드 🥗
하트돈까스오븐구이 🥩
깍두기(자율) 🍱
사과 🍎
미니우동 🍥
양배추참깨샐러드 🥗
하트돈까스오븐구이 🥩
깍두기(자율) 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 32.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 372.1, 철분(mg) : 3.8
19일 (목)
찰현미밥 🍚
한우육개장 🌶️
맛김가루무침 🥗
수제돈육후라이드
총각김치 🥬
짭잘이토마토(자율) 🍅
한우육개장 🌶️
맛김가루무침 🥗
수제돈육후라이드
총각김치 🥬
짭잘이토마토(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 4.3
20일 (금)
한우콩나물밥+달래양념 🌱
미역미소된장국 🧊
사과치커리무침 🥗
두부찰도그롤 🧊
임연수구이(자율) 🔥
깍두기(자율) 🍱
벚꽃요거트
미역미소된장국 🧊
사과치커리무침 🥗
두부찰도그롤 🧊
임연수구이(자율) 🔥
깍두기(자율) 🍱
벚꽃요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 381.2, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰현미밥 🍚
미더덕된장국 🧊
수육&낙지볶음 🔥
콩나물무침 🌱
배추김치(자율) 🥬
파인애플 🍍
상추+쌈장 🥬
미더덕된장국 🧊
수육&낙지볶음 🔥
콩나물무침 🌱
배추김치(자율) 🥬
파인애플 🍍
상추+쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 61.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 5.6
24일 (화)
차수수밥 🍚
닭개장
유럽채소샐러드(자율) 🥗
돌김구이+달래간장 🔥
생선까스오븐구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
딸기생크림크로플 🍓
닭개장
유럽채소샐러드(자율) 🥗
돌김구이+달래간장 🔥
생선까스오븐구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
딸기생크림크로플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 372.7, 철분(mg) : 4.8
25일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
들깨버섯국(자율) 🍄
달걀후라이 🍳
회오리감자 🥔
깍두기(자율) 🍱
버터약고추장
수제매실모히또
들깨버섯국(자율) 🍄
달걀후라이 🍳
회오리감자 🥔
깍두기(자율) 🍱
버터약고추장
수제매실모히또
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 266.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 3.7
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
바지락쑥국 🥣
콩나물매콤무침 🌱
순살양념치킨 🍗
구슬치즈볼 🧀
배추김치(자율) 🥬
사과 🍎
양배추숙쌈+강된장(자율) 🥬
바지락쑥국 🥣
콩나물매콤무침 🌱
순살양념치킨 🍗
구슬치즈볼 🧀
배추김치(자율) 🥬
사과 🍎
양배추숙쌈+강된장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 314.2, 철분(mg) : 5.4
27일 (금)
찹쌀밥(자율) 🍚
토마토스파게티 🍝
꽁치김치조림(자율) 🥬
배샐러드+오리엔탈D 🥗
오이피클 🥒
수제마늘빵
유산균음료
토마토스파게티 🍝
꽁치김치조림(자율) 🥬
배샐러드+오리엔탈D 🥗
오이피클 🥒
수제마늘빵
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰현미밥 🍚
북어콩나물국 🌱
비빔메밀국수 🥣
족발오븐구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
청포도 🍇
깻잎,상추+쌈장(자율) 🥬
북어콩나물국 🌱
비빔메밀국수 🥣
족발오븐구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
청포도 🍇
깻잎,상추+쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 237.4, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
유자무생채나물 🌿
고등어고추장구이 🐟
깍두기(자율) 🍱
토핑요거트
방울토마토(자율) 🍅
등뼈감자탕 🦴
유자무생채나물 🌿
고등어고추장구이 🐟
깍두기(자율) 🍱
토핑요거트
방울토마토(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 209.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 292.1, 철분(mg) : 3.0