진영중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 진영중학교의 급식메뉴를 김해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
초코롤케이크 🍰
북어국 🥣
돈육김치볶음 🔥
봄동겉절이 🥬
감자옥수수고로케 🌽
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 2.9
흑미밥 🍚
꽃떡국 🥣
동궁찜닭 🐔
콩나물무침 🌱
해물부추전&간장 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 3.6
햄치즈맥모닝버거 🧀
어묵국 🍢
실곤약무침 🥗
훈제오리볶음밥 🍛
임연수어구이 🔥
배추김치 🥬
사과키위주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 176.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 82.2, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 3.8
적은밥&김자반 ⬛
초코칩쿠키
과일샐러드 🥗
소떡갈떡 🍡
배추김치 🥬
물국수 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 102.8, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
메추리알곤약조림 🥚
참나물팽이버섯무침 🍄
누룽지치킨 🍗
깍두기 🍱
토마토카프레제 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 145.4, 철분(mg) : 3.2
돈육자장불고기 🐮
기장밥 🍚
안흥찐빵
짬뽕국 🔥
어묵잡채 🍢
배추김치 🥬
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 3.9
수수밥 🍚
도토리묵채국 🥣
상추겉절이 🥬
낙지떡볶음 🔥
옥수수콘치즈그라탕 🌽
총각김치 🥬
청포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 225.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 3.5
쌀보리밥 🍚
딸기파이 🍓
육개장 🌶️
김말이튀김 🍤
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 40.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 89.4, 철분(mg) : 9.5
유부미소국 🥣
비엔나새송이조림 🍲
고추참치덮밥 🍚
브로콜리볶음 🔥
황금알카츠/소스
배추김치 🥬
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 257.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 250.9, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황밥 🍚
꽃게탕 🍲
단배추된장무침 🥗
햄감자채볶음 🔥
맛초킹탕수육 🐷
배추김치 🥬
수제생딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 55.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 8.1
율무밥 🍚
프렌치토스트&
블루베리잼 🫐
오징어두부탕국 🦑
쪽파김가루무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 182.9, 철분(mg) : 3.1
단호박카레라이스 🍛
수제머핀
사색물만둣국 🥣
양상추샐러드/키위드레싱 🥗
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 974.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 208.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 5.5
차조밥 🍚
건새우미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
유채나물무침 🥗
모듬전 🍳
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 236.9, 철분(mg) : 4.1
김가루주먹밥 🍙
꼬치어묵우동 🍢
모듬튀김/초간장 🍤
배추김치 🥬
단무지부추무침 🥗
사과요구르트 🧃
샤인머스캣맛
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
통밀밥 🍚
도라에몽만쥬
미더덕된장국 🧊
청경채사과무침 🥗
불향오리불고기 🐮
김계란말이/케첩 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 204.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 6.1
차수수밥 🍚
오색옹심이감자국 🥔
두부양념조림 🍲
시금치나물 🌿
돼지후라이드/청마요소스
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 101.3, 철분(mg) : 10.1
홍국쌀밥 🥣
크림스파게티 🍝
마늘바게트빵
돼지고기고추장찌개 🥘
닭봉핫바베큐구이 🔥
수제오이피클 🥒
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 138.4, 철분(mg) : 2.4
찹쌀밥 🍚
납작만두 🥟
맑은소고기무국 🥣
오징어어묵무침 🦑
도시락김 ⬛
섞박지
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 63.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 56.7, 철분(mg) : 1.4
나물비빔밥/약고추장/계란후라이 🥗
소시지피자 🍕
들깨무채국 🥣
망고샐러드 🥗
배추김치 🥬
초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 238.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 392.1, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
감자수제비국 🥣
마늘보쌈 🥬
비빔국수 🥣
상추쌈/파프리카스틱/쌈장 🥬
배추김치 🥬
삼색꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 954.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 172.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 82.7, 철분(mg) : 2.8
햄김치볶음밥 🍛
콩나물국 🌱
미트볼조림 🍲
치커리유자청무침 🥗
깍두기 🍱
수제치즈계란빵 🍳
파인애플오렌지주스 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 3.0
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