산외초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 산외초등학교의 급식메뉴를 밀양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
대합황태미역국 🥣
모듬야채겉절이 🥬
조랭이떡한우돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
찐물만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 420.2, 철분(mg) : 6.5
자율밥/유부볶음 🔥
국수장국 🥣
웨지감자구이 🥔
닭봉구이 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 209.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.2, 칼슘(mg) : 360.0, 철분(mg) : 3.7
차수수밥 🍚
육개장 🌶️
겨울초겉절이 🥬
로제떡볶이 🍡
삼치순살구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 229.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 300.1, 철분(mg) : 2.5
혼합잡곡밥 🍚
도토리묵채국 🥣
돈육계란장조림 🐮
갑오징어브로콜리숙회 🦑
총각김치 🥬
우유 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 205.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 359.8, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰현미밥 🍚
바지락쑥국 🥣
수제등갈비구이 🔥
생깻잎지&멸치양념장
연근검은깨전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 301.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 398.0, 철분(mg) : 4.9
혼합잡곡밥 🍚
곤약어묵국 🍢
임연수어무조림 🍲
시금치나물 🌿
수제녹두동그랑땡전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 321.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 338.6, 철분(mg) : 8.7
전복곤드레나물밥 🌿
미니우동장국 🍥
칠리새우강정 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 2.7
차수수밥 🍚
수제비미역국 🥣
쥐포채땅콩조림 🍲
삼색나물 🌿
수제미니함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 329.9, 철분(mg) : 4.3
차조밥 🍚
김치콩나물국 🌱
무생채 🥗
버섯잡채 🍄
낙지오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 365.1, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
클로렐라밥 🍚
순한마라탕 🍲
달걀찜 🍳
삼색냉채무침 🥗
된장마요고등어양념구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 368.4, 철분(mg) : 4.8
혼합잡곡밥 🍚
비빔메밀막국수 🥣
냉이단배추국 🥣
돈육수육보쌈/마늘소스 🐷
보쌈김치 🥬
우유 🥛
오이스틱아삭고추
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 342.9, 철분(mg) : 5.9
비빔밥 🥗
해물맑은탕국 🥣
멸치꽈리볶음 🔥
봄나물겉절이 🥬
뿌리채소튀김 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 372.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 83.3, 칼슘(mg) : 394.0, 철분(mg) : 4.2
보리밥 🍚
게살연두부탕 🧊
콩나물찜 🌱
부추겉절이 🥬
오리훈제볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 172.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 336.1, 철분(mg) : 3.2
차수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
방풍미나리나물 🌿
불고기 🐮
파스타 🍝
팽이버섯맛살전 🍄
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 207.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 352.2, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
강황밥 🍚
청국장찌개 🥘
둥근애호박전 🍳
닭갈비 🐔
총각김치 🥬
우유 🥛
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 266.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 395.6, 철분(mg) : 4.3
찰현미밥 🍚
쇠고기국 🥣
진미도라지무침 🥗
연어데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
수제김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 3.1
카레라이스 🍛
가다랑어장국 🥣
단배추된장무침 🥗
꼬치없는소떡 🍡
배추김치 🥬
우유 🥛
모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 287.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.5, 칼슘(mg) : 393.1, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
떡만두국 🥟
건새우견과류볶음 🍤
두부양념구이&파채겉절이 🥬
사과감자사라다 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 173.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 624.0, 철분(mg) : 6.7
차조밥 🍚
푸실리크림파스타 🍝
건새우근대국 🍤
양상추샐러드 🥗
수제돈가스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 254.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.2, 칼슘(mg) : 370.7, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
대구지리
돈육주꾸미볶음 🔥
쌈추무생채 🥬
파래자반볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
고르곤졸라피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 242.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 438.5, 철분(mg) : 3.8
검정쌀밥 🍚
백짬뽕국 🔥
어묵마조림 🍲
치킨샐러드 🥗
열무액젓무침 🥗
우유 🥛
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 367.6, 철분(mg) : 3.3
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