예림초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 예림초등학교의 급식메뉴를 밀양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
쇠고기국 🥣
봄나물겉절이(자율) 🥬
감자베이컨볶음 🔥
삼치살데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 367.7, 철분(mg) : 2.7
자장면
쌀밥(자율) 🍚
수제등심탕수육 🐷
배추김치(자율) 🥬
단무지 🥗
블루베리요구르트 🫐
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 179.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 389.5, 철분(mg) : 1.7
찰보리밥 🍚
가마보꼬어묵국 🍢
오이달래무침 🥗
가지양념구이(자율) 🔥
치즈닭갈비 🐔
백김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 220.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.8, 칼슘(mg) : 421.6, 철분(mg) : 2.7
통밀밥 🍚
냉이단배추국 🥣
깻잎멸치무침 🥗
한우불고기 🐮
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
우유 🥛
상추깻잎쌈/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 234.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 446.9, 철분(mg) : 6.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
쑥국 🥣
콩나물무침 🌱
직접만든함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
요플레과일샐러드(귤) 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 229.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 442.4, 철분(mg) : 5.3
녹두밥 🍚
동태국 🥣
겨울초겉절이(자율) 🥬
사과오이초무침 🥗
무항생제오리불고기 🐮
배추김치 🥬
생크림딸기와플 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 240.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 499.9, 철분(mg) : 5.2
쇠고기콩나물밥/달래양념장 🌱
계란국 🍳
고구마단호박범벅(자율) 🍠
반반치킨 🍗
깍두기 🍱
멜론 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 238.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 370.8, 철분(mg) : 2.8
토마코펜밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
참나물무침 🥗
브로콜리계란말이 🍳
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
아삭고추된장무침(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 271.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 391.2, 철분(mg) : 3.1
찰옥수수밥 🌽
대합새알미역국 🥣
쇠고기메추리알장조림 🥚
양배추,케일쌈(자율) 🥬
삼색나물 🌿
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 259.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.4, 칼슘(mg) : 426.7, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
통밀밥 🍚
도토리묵채국 🥣
시금치나물 🌿
파무침(자율) 🥗
돼지고기큐브스테이크 🥩
총각김치 🥬
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 362.4, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 398.4, 철분(mg) : 3.8
차조밥 🍚
순한
마라탕 🍲
세발나물오이겉절이 🥬
칼집비엔나쏘세지볶음 🔥
백김치 🥬
수제블루베리요거트 🫐
우유 🥛
파프리카/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 201.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 466.8, 철분(mg) : 2.9
곤드레밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.6, 칼슘(mg) : 427.8, 철분(mg) : 2.7
현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
잡채 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
갑오징어,브로컬리/초고추장 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 217.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 406.5, 철분(mg) : 3.9
쌀밥 🍚
순대돼지국밥 🥣
계란찜 🍳
부추겉절이(자율) 🥬
국산콩두부구이 🧊
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 397.6, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
북어포국 🥣
쌈무오절판 🥬
찐두부/신김치볶음 🔥
오이소박이
밀감푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 430.9, 철분(mg) : 3.6
검정쌀밥 🍚
한우갈비탕 🍖
꽈리고추찜(자율) 💨
도토리묵봄나물무침 🥗
둥근애호박전 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 281.3, 철분(mg) : 3.4
비빔밥 🥗
두부탕국 🧊
배추김치 🥬
치즈크러스트피자 🧀
오미자블루베리화채 🫐
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 236.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 510.2, 철분(mg) : 3.6
클로렐라쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
콥샐러드/렌치드레싱 🥗
애호박느타리버섯볶음(자율) 🔥
장어강정
총각김치 🥬
멜론 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 268.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 472.6, 철분(mg) : 2.7
귀리밥 🍚
꽃게탕 🍲
돼지갈비찜 🍖
숙주미나리무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
오이고추/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 376.0, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
쇠고기맑은국 🥣
꽃맛살샐러드 🥗
깐쇼새우칠리소스조림 🍤
깻잎김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.0, 칼슘(mg) : 453.0, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
새우된장찌개 🍤
돼지고기수육 🐷
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
친환경상추깻잎쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 401.7, 철분(mg) : 3.6
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