거제고현초등학교 급식메뉴

칼로리 : 684.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 166.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 213.3, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 594.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 647.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 295.1, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 629.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 192.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 296.0, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 675.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 224.0, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 656.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 132.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 530.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 201.2, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 614.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 622.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 618.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 210.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 406.1, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 609.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 303.9, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 607.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 1.6

칼로리 : 568.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 232.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 291.0, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 610.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 276.1, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 643.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 215.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 275.1, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 626.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 271.1, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 617.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 276.2, 철분(mg) : 2.2

칼로리 : 604.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 276.5, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 512.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 241.4, 철분(mg) : 1.5

칼로리 : 646.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 2.0

칼로리 : 712.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 2.9