계룡초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 계룡초등학교의 급식메뉴를 거제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경오곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비케첩조림 🍲
삼색나물 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 227.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 388.6, 철분(mg) : 3.5
쇠고기카레라이스 🍛
호떡페스츄리 🥞
유부장국 🥣
오이지무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 369.2, 철분(mg) : 2.6
친환경차수수밥 🍚
연두부맑은국 🧊
친환경안동찜닭 🐔
오이달래무침 🥗
우엉잡채 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 248.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 387.5, 철분(mg) : 3.4
친환경보리밥 🍚
죽순어묵국 🍢
브로콜리무침 🥗
잔멸치고추장볶음 🔥
수제함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 406.5, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경발아현미밥 🍚
조랭이꽃떡국 🥣
매운콩나물무침 🌱
오징어실채볶음 🦑
치킨치즈카츠 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 347.2, 철분(mg) : 2.4
친환경검정콩밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
오향장육
청포묵무침 🥗
무오이생채 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 130.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 396.2, 철분(mg) : 4.6
김가루주먹밥 🍙
어묵우동 🍢
새우튀김 🍤
단무지 🥗
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 180.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 448.8, 철분(mg) : 2.4
친환경차조밥 🍚
감자수제비국 🥣
세발나물무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
연근부각
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 357.7, 철분(mg) : 2.4
친환경혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
봄동겉절이 🥬
통명태살커틀렛/타르타르소스
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.0, 칼슘(mg) : 330.4, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경녹차밥 🍚
조갯살미역국 🥣
카프레제샐러드 🥗
숙주나물 🌿
돼지고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 181.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 416.2, 철분(mg) : 3.4
친환경홍국쌀밥 🥣
우리밀만두국 🥟
쇠고기장조림 🐮
납작군만두쌈 🥟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 190.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 362.6, 철분(mg) : 6.0
친환경콩나물밥/달래양념장 🌱
두부된장국 🧊
친환경닭날개구이 🔥
배추김치 🥬
딸기요거트 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 201.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 478.7, 철분(mg) : 3.6
친환경현미밥 🍚
대합살쑥국 🥣
김잔파무침 🥗
무생채 🥗
수제치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 387.7, 철분(mg) : 4.6
친환경기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
시금치나물 🌿
차돌떡볶이 🍡
찹쌀오징어튀김 🦑
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 234.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 265.8, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경우리밀밥 🍚
쇠고기버섯전골 🍄
오이사과생채 🍎
두부톳무침 🥗
아귀순살강정
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 2.7
친환경보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
양배추들깨볶음 🔥
칼집갈비새송이구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 2.2
쇠고기채소볶음밥 🍛
메이플피칸파이
잔파달걀국 🍳
궁채장아찌무침 🥗
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 211.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 363.2, 철분(mg) : 2.8
친환경찹쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
부추겉절이 🥬
진미도라지무침 🥗
미나리전 🍳
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 3.5
친환경검정쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
쇠고기우엉채조림 🍲
어린잎토마토샐러드 🥗
친환경닭갈비 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 368.3, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경강황쌀밥 🍚
꽃게된장국 🧊
메추리알조림 🥚
도라지콩나물무침 🌱
한치돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 223.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 426.0, 철분(mg) : 4.5
친환경혼합잡곡밥 🍚
장터쇠고기국 🥣
채소달걀찜 🍳
크림스파게티 🍝
잔멸치찹쌀콩볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 268.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 302.7, 철분(mg) : 3.0
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