국산초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 국산초등학교의 급식메뉴를 거제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경검정쌀밥 🍚
얼큰쇠고기버섯국 🍄
봄동사과겉절이(자율) 🥬
볶음파래(김자반) 🔥
순살찜닭 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 303.1, 철분(mg) : 3.5

3월 4일 급식메뉴 친환경혼합잡곡밥 🍚
조랭이떡쇠고기미역국 🥣
숙주나물무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
요구르트(100ml) 🧃
조각케이크(화이트크림케이크) 🍰
우유 🥛

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 342.0, 철분(mg) : 3.7
친환경기장밥 🍚
곤약어묵국 🍢
시금치나물 🌿
돈육표고버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 241.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 305.9, 철분(mg) : 2.2
친환경보리밥 🍚
한우곰탕 🐮
도라지일미채무침 🥗
잡채 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
오이고추된장무침(자율) 🥗
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경기장밥 🍚
순두부찌개 🧊
단배추된장무침 🥗
양배추샐러드(자율) 🥗
돈육바베큐찹스테이크 🥩
깍두기 🍱
유자드레싱(자율)
스테비아방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 366.7, 철분(mg) : 2.6
친환경통밀밥 🍚
감자맑은국 🥔
애호박새송이볶음 🔥
닭갈비떡볶음 🐔
총각김치 🥬
우유 🥛
요거트판푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 330.4, 철분(mg) : 2.2
친환경찹쌀밥 🍚
우리밀핫도그 🌭
계란국 🍳
배추김치 🥬
갈색카레소스
사과주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 177.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 335.9, 철분(mg) : 1.9
친환경수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
꽈리고추메추리알조림 🥚
오이양파무침 🥗
콘카레고등어구이 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 190.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 332.6, 철분(mg) : 3.3
친환경검정쌀밥 🍚
육개장 🌶️
참나물무침 🥗
비엔나채소볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 324.5, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경찹쌀밥 🍚
양송이스프 🥣
미니떡갈비 🍖
깍두기 🍱
함박스테이크소스 🥩
윌요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 2.7, 칼슘(mg) : 272.7, 철분(mg) : 2.1
친환경보리밥 🍚
들깨시락국 🥣
충무식오징어볶음 🦑
섞박지
우유 🥛
사과파이 🍎
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 186.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 354.2, 철분(mg) : 1.7
닭가슴살야채볶음밥 🍛
미역장국 🥣
로제떡볶이 🍡
꼬마김말이&치즈스틱 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
친환경대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 232.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 453.0, 철분(mg) : 7.1
친환경발아현미밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
청경채나물 🌿
맛쵸킹탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 336.1, 철분(mg) : 8.5
친환경검정쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
야채계란찜 🍳
잔멸치볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
젤리스틱(샤인머스켓맛) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 213.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 349.9, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경발아현미밥 🍚
북어채국 🥣
안동식찜닭 🐔
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 192.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 354.7, 철분(mg) : 7.4
친환경혼합잡곡밥 🍚
한우떡국 🥣
삼치엿장구이 🐟
오이스틱(자율)
도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
쌈장(자율) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 1.9
김가루당근밥 ⬛
미니쌀국수 🍜
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 231.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 370.3, 철분(mg) : 3.7
친환경차조밥 🍚
김치콩나물국 🌱
돼지고기안심장조림 🐮
깻잎김치(자율) 🥬
총각김치 🥬
우유 🥛
싸먹는오리훈제쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 316.6, 철분(mg) : 2.7
친환경보리밥 🍚
우리밀물만두국 🥟
양배추&케일쌈(자율) 🥬
모듬채소겉절이 🥬
자장돈육불고기 🐮
쌈장(자율) 🥬
요거타임(포도) 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 242.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 310.7, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경보리밥 🍚
두부된장국 🧊
콩나물파채무침 🌱
돼지불고기(목살삼겹살) 🐮
배추김치 🥬
볶은
쌈장 🥬
우유 🥛
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 216.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 334.5, 철분(mg) : 2.9
친환경발아현미밥 🍚
경상도식쇠고기무국 🥣
시금치나물 🌿
마파두부 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 251.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 293.0, 철분(mg) : 2.8
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